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懷孕1周飲食建議餐單
為確保未來的胎寶寶的正常生長發育，准媽媽應該調整自己的飲食習慣： 每天清晨空腹喝一杯白開水或礦泉水，可以起到清腸胃毒素的作用，對改善器官功能，防止一些疾病的發生都有很大好處。 准媽媽一定要...
2017-03-12 -
給患妊高症准媽媽的飲食建議
芹菜富含芫荽甙、胡蘿蔔素、維生素C、煙酸、甘露醇以及粗纖維素等。有鎮靜降壓、醒腦利尿、清熱涼血、潤肺止咳等功效。常吃對於妊娠高血壓、妊娠水腫、缺鐵性貧血及肝臟疾患的療效比較顯著。 取芹菜連根1...
2017-03-12 -
專家對懷孕早期的飲食建議
懷孕最初1個月～2個月胎兒還在分裂、著床、初步發育等階段，專家表示，此時期並不需要刻意針對胎兒增加太多營養攝取或飲食的量，只要母親維持正常的飲食對胎兒來說就足夠了。大約懷孕6周左右，許多媽媽有孕吐...
2017-03-12 -
懷孕晚期的飲食建議
到了懷孕後期，肚子裡的胎兒生長迅速，體重劇增。孕媽媽也會由於體內激素的變化而出現一些身體小問題。那麼，懷孕晚期膳食就應做相應調整，適當增加蛋白質、鈣和鐵等的供給，才能滿足孕媽媽和寶寶的需要。 ...
2017-03-12 -
懷孕五個月准媽媽們的飲食建議
懷孕五個月吃什麼好？飲食營養是最好的，儘量從食物中攝取營養，每天堅持喝兩袋高鈣牛奶，既補充體能又可以補充足量的鈣（當然是指身體不缺鈣的狀態）。鈣的吸收乳製品是最佳的，液體鈣也不錯。但如果平時營養跟...
2017-03-12 -
孕媽媽懷孕中期的營養飲食建議
胎兒在任何時期的發育都是重要的，而當胎兒發育到懷孕中期的時候，要特別留意，因為這是是胎兒各方面生長的重要時期，孕媽媽對於營養方面要多用點心，才能呵護寶寶的成長。下面和小編去瞭解一下吧。 ...
2017-03-12 -
專家對懷孕早期孕媽媽的飲食建議
懷孕最初1個月～2個月胎兒還在分裂、著床、初步發育等階段，專家表示，此時期並不需要刻意針對胎兒增加太多營養攝取或飲食的量，只要母親維持正常的飲食對胎兒來說就足夠了。大約懷孕6周左右，許多媽媽有孕吐...
2017-03-13 -
准媽媽妊娠6個月的飲食建議及生活建議
准媽媽妊娠6個月的飲食重點是控制飲食，合理增加體重。 為了預防貧血，您應該堅持常吃含鐵豐富的食物。 每天喝250ml~500ml牛奶，基本能保證您對鈣的需求。 仍然要少食多餐，減輕胃的...
2017-03-13 -
准媽媽妊娠4個月的飲食建議
這個月的飲食建議重點是：預防貧血。 孕中期後，由於承擔了為胎兒輸送養料的重任，孕婦的血液量大幅增加，如果紅血球不能及時增加的話，容易引發孕期貧血。 孕婦經常吃點富含鐵的食物，可以預防妊娠期...
2017-03-13 -
專家對女性懷孕早期的飲食建議
懷孕最初1個月～2個月胎兒還在分裂、著床、初步發育等階段，專家表示，此時期並不需要刻意針對胎兒增加太多營養攝取或飲食的量，只要母親維持正常的飲食對胎兒來說就足夠了。大約懷孕6周左右，許多媽媽有孕吐...
2017-03-13 -
妊娠2個月准媽媽的飲食建議
重點是：食品種類齊全、多樣化搭配，保證營養均衡。 少食多餐。孕早期特別是妊娠反應嚴重的孕婦，不要拘泥於進食時間，想吃就可以吃。每日的進食總量達標即可。 合理烹調，注意要符合孕婦口味。...
2017-03-13 -
專家對準媽媽懷孕晚期的飲食建議
專家對懷孕晚期的飲食建議 首先我們看看，此階段幼兒發育重點： 此時期胎兒的體重快速增加、活動更頻繁有力，各個器官進入最後完備發育的階段，逐漸成熟的聽覺、視覺讓胎兒慢慢感受外在的世界，也是寶...
2017-03-13 -
專家對準媽媽們懷孕早期的飲食建議
懷孕最初1個月～2個月胎兒還在分裂、著床、初步發育等階段，專家表示，此時期並不需要刻意針對胎兒增加太多營養攝取或飲食的量，只要母親維持正常的飲食對胎兒來說就足夠了。大約懷孕6周左右，許多媽媽有孕吐...
2017-03-14 -
孕14周：孕中期准媽媽們的貼心飲食建議
孕中期的貼心飲食建議 孕中期保證食品的營養品質，提高熱能和各種營養素的攝入量。 一個在母親體內的受精卵需經過40周左右的孕育過程逐漸成為一個成熟胎兒。整個孕期，需要由母親提供足夠的能量和各...
2017-03-14 -
專家對懷孕晚期的准媽媽的飲食建議
專家對懷孕晚期的飲食建議 首先我們看看，此階段幼兒發育重點： 此時期胎兒的體重快速增加、活動更頻繁有力，各個器官進入最後完備發育的階段，逐漸成熟的聽覺、視覺讓胎兒慢慢感受外在的世界，也是寶...
2017-03-14 -
孕期夏天准媽媽的健康飲食建議
夏天准媽媽可以吃涼嗎? 孕產婦的脾胃功能一般比較弱，夏天高溫容易影響胃口，加上抗病能力下降，如飲食稍有不慎，都會影響脾胃的消化吸收，對母子均不利。夏天，准媽媽一定要注意飲食衛生，否則會引起...
2017-03-14 -
孕晚期的貼心飲食建議
此期孕媽咪不僅需要增加熱量的供給，更應注意優質蛋白質、鐵、鈣和維生素等營養素的補充。由於子宮快速增大壓迫胃部，使孕媽咪的食量減少，所以宜採取少食多餐制，每日可增至5餐以上。 孕晚期的貼心...
2017-03-14 -
孕媽咪各階段每日飲食建議
孕早期 主食200~250克，動物類食品（包括水產品）100~150克，雜糧25~50克，蔬菜（綠色蔬菜占2/3）300~400克，蛋類50克，水果100~200克，牛奶250克。 ...
2017-03-14 -
准媽媽妊娠3個月的飲食建議
這個月飲食建議的重點是：忌食有墮胎、利滑的食物。 忌食有墮胎作用的水產品。螃蟹、甲魚、海帶等。螃蟹其性偏寒涼，有活血祛淤之功，尤其是蟹爪，有明顯的墮胎作用。 忌食滑利食品黑木耳、山楂...
2017-03-14 -
提高孕婦孕期食欲的一些飲食建議
懷孕時，最讓人感到不適的莫過於食欲不振。該怎樣引起食欲，讓母體與胎兒都能得到均衡的營養，相信是孕婦頗為關心的事，這會，就讓產科醫師和美食家告訴你吃點什麼，讓自己食欲大開。 對於食欲不振，甚至出...
2017-03-14
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1回答
三歲孩子總是咳嗽有痰，去醫院說是幼兒肺炎，醫生建議除了藥物治療要多調養，不知道家庭飲食調理要怎麼做？
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1回答
母乳寶寶長奶廯，媽媽飲食建議吃什麼？
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2回答
孕2個月，噁心嘔吐症狀明顯，去醫院做孕檢，醫生建議我注意飲食，吃點孕婦營養品。
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1回答
有人建議說孕期每天都做飲食日記，這樣有助於體重管理，請問您這說法正確嗎？盼回復
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1回答
剛懷孕倆月，飲食方面大家給點建議
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2回答
孕30周， 一直都是正常飲食，上次產檢醫生說我缺硒，建議吃點孕婦營養劑補補，但是怎麼補呢？
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2回答
產後豐胸飲食運動方面有沒有什麼建議呢？
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3回答
關於備孕飲食，大家有什麼好的建議嗎？
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2回答
請問有什麼預防產後陰道鬆弛的飲食好方法和建議呢？
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2回答
哪些食物的升糖指數低？老婆有妊娠糖尿病，醫生給出的飲食建議就是這樣的。