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春季幼兒健康飲食搭配3部曲
春天到了，人的機體隨萬物萌發。但春季氣候多變，各種細菌、病毒也開始大量繁殖，體質不佳時病菌、病毒等就會乘虛而入。為此，人應該順應天時的變化，通過飲食調養陽氣以保持身體的健康。 媽媽們應該根據春季的...
2012-02-06 -
生活常見13類錯誤飲食搭配
生活中，有些食物的搭配組合已經是由來已久，其美妙的口味也被人們所接受，習慣上也覺得這些種搭配是順理成章的了。但從健康的角度講，還是不科學的，人家健康專家可是有著充足的理由呢。這裡給您列出12種被健...
2010-05-31 -
孕中期飲食搭配原則
孕中期是補充營養的最佳時期，胎兒：“相對舒適”的孕中期胎兒生長發育增快，特別是腦的發育，不僅重量增加，而且腦細胞的數量開始迅速增加，所以需要增加有利於大腦發育的營養物質。那麼，准媽媽的營養進食有沒有...
2017-03-07 -
產後哺乳頻發乳腺炎 飲食搭配來預防
急性乳☆禁☆房炎是乳☆禁☆房的急性化膿性☆禁☆感染，絕大部分發生在產後哺乳的婦女，尤以初產婦多見，發病常在產後3～4周。 病因：急性乳☆禁☆房炎的發生原因，除產後全身抵抗力下降外，尚有以下兩大誘因。 乳汁淤積：此...
2017-03-10 -
中醫教未准媽媽怎麼進行飲食搭配
自然界中有很多東西是相通的，孕育寶寶就像培育一棵植物，一顆優質的種子，肥沃的土壤，充足的陽光和水分對植物很重要，從發芽到成長，一切全都仰仗著水的滋潤，還要有和煦的陽光照射。以上的各種比喻我們可以用...
2017-03-10 -
營養師推薦的孕期飲食搭配竅門
[孕期必讀] 專家強調，孕期飲食應做到五穀根莖類、奶茶、肉魚豆蛋類、蔬菜類、水果類、油脂類六大類食物均衡攝取。飲食結構也應在孕早期、孕中期和孕晚期三個階段有所側重： ■孕早期（0-1...
2017-03-10 -
女性小月子飲食搭配著吃最好
女性小月子飲食搭配著吃最好 女性月子飲食是很重要的，尤其是飲食禁忌方面，吃那些有調補的功效，禁忌吃哪些食物等等。婦科專家指出稍不小心誘發婦科病可能就是一輩子的後患。下面是婦產科專家介紹的女性小...
2017-03-11 -
孕中期准媽媽營養飲食搭配原則
那麼，准媽媽的營養進食有沒有原則可以遵循呢？在強化營養攝取的孕期，准媽媽們有哪些需要特別注意的事項呢？ 特別推薦：孕中期作好營養補充孕期營養過剩對母嬰都不好 孕中期 孕中期是胎兒迅速發...
2017-03-12 -
給寶寶做輔食的搭配禁忌
水果美味又營養，也是輔食製作的重要材料之一，其中同樣含有大量的維生素。肉類尤其是魚肉，蛋白質含量豐富，肉質細膩，美味又健康。可是，食物種類繁多，寶寶所需的營養物質也並非只有一種，單單食用一類食物是遠...
2017-04-01 -
孕中期孕媽媽的飲食搭配要求
孕中期胎兒增長快，營養素需要增加，要進行有效的營養支援，需要科學地安排膳食結構，合理地選擇食物，正確地分配餐次，以滿足孕媽媽和胎兒的生理需要，保證母體健康胎兒安全。 搭配的要求 粗細糧的搭配精...
2017-06-03 -
十個月的寶寶可以吃番茄嗎 寶寶吃番茄的搭配禁忌
1 十個月的寶寶可以吃番茄嗎 十個月的寶寶是可以吃番茄的。 1、原因： （1）寶寶4-6個月可以吃番茄。一般來說，寶寶添加輔食之後就可以吃番茄。因為番茄味道酸甜，味道比較具有刺激性，所以家...
2017-07-07 -
吃完螃蟹可以喝優酪乳嗎 這些搭配禁忌一定要注意
1 吃完螃蟹可以喝優酪乳嗎 吃完螃蟹可以喝優酪乳。 螃蟹屬於大寒食物，優酪乳中的成分主要是乳酸桿菌，而螃蟹的成分主要是蛋白質，乳酸桿菌和蛋白質是不會起反應的。但是也不要多吃，螃蟹屬於寒性食物...
2017-09-08 -
痛風可以吃花菜嗎 要注意搭配禁忌哦
1 痛風可以吃花菜嗎 痛風可以吃花菜，但是一定要適量，因為花菜在蔬菜中屬於嘌呤值含量中等的蔬菜，相對於其他的一些蔬菜來說，它的嘌呤值要高一些。對於痛風急性發作期或尿酸水準偏高的患者，不宜食用。花菜...
2017-10-09 -
孕期腿抽筋，注意補鈣，注意飲食搭配
為預防缺鈣，准媽媽平時要注意多吃含鈣豐富的食物，如牛奶、骨頭湯、魚湯、大豆及豆製品、堅果類、芝麻、蝦皮等；在補鈣的同時，還要注意保證飲食中維生素D的攝入；同時多曬太陽，保證適當的戶外活動，促進鈣的吸...
2015-11-01 -
孕媽咪孕期飲食搭配的十項原則
孕媽咪是不是吃的越多越好呢?究竟什麼樣的飲食習慣才是真正適合孕媽咪的呢?其實孕媽咪時常有饑餓感是正常的生理反應，並不代表孕媽咪必須吃的越多越好。孕媽咪正確的飲食習慣應當遵循以下十個注意事項。母嬰小...
2016-05-23 -
春季寶寶飲食搭配不當易致濕疹
隨著春天的來臨，各種嬰幼兒疾病也是流行起來。尤其是濕疹，在春季這個特別的季節裡，寶寶患上濕疹的概率則往往更高。那麼，春季寶寶如何預防濕疹呢?育兒專家指出，春季寶寶飲食搭配不當易致濕疹。 如何預防寶...
2016-05-27 -
產後瘦身注意飲食搭配
產後的飲食搭配是產後瘦身的重要一步。產後由於身體比較虛弱，各項機能又在恢復之中，此時如果為了瘦身而造成營養缺乏，影響了恢復，可就得不償失了。 專家提醒各位新媽媽，產後的飲食搭配對於瘦身的順利進行...
2016-05-30 -
餵養寶寶，合理的飲食搭配才重要
餵養是否適當，直接影響到寶寶的生長發育與身體健康。大部分新手爸媽處於新手上路的初級水準，難免會進入餵養誤區。如果不能及時從餵養誤區走出來，很可能影響寶寶的健康成長。以下羅列了一些有可能發生的餵養誤區...
2016-05-30 -
巧媽咪飲食搭配生漂亮寶寶
女性在懷孕期間如果能有意識地進食某些食物，會對腹中胎兒的生長發育起到意想不到的微妙作用，精巧科學地調配飲食，能幫助您揚長避短，擺脫缺憾，幫助您生出一個稱心如意的漂亮寶貝。 女性在懷孕期間如果能有意...
2016-09-01 -
影響兒童營養吸收的因素，兒童營養不良的危害，兒童營養的飲食搭配
孩子都健康成長是家長最大的心願，然而在兒童成長發育的路上，如果家長不注意引導，則很容易走偏，尤其是孩子的生活習慣問題是非常重要的，孩子不講衛生、容易偏食、挑食等，都會影響到孩子營養的吸收，從而影響...
2017-02-18
