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簡單實用，6-12月齡寶寶輔食搭配方案！
|不同月齡的寶寶處理食物的方式也不同。 6月齡的寶寶處於吞咽期，基本整嚼整咽； 7-8月齡的寶寶處於蠕嚼期，會用舌頭和牙齦咀嚼食物； 9-10月齡的寶寶處於細嚼期，主要使用牙齦咀嚼食物...
2016-07-26 -
產後注意：新媽媽產後飲食6大禁忌
產後新媽媽的飲食禁忌也是很多的，這些都是需要新媽媽們注意到的，專家介紹說一些辛辣的食物、溫燥的食物、高脂肪的食物都是不能多吃的，還不能過多的喝紅糖水等等。 1、產後忌吃辛辣溫燥食物 辛辣溫...
2017-03-05 -
准媽媽冬季飲食三大禁忌
冬季天氣寒冷，一些特別的禦寒食物紛紛出動，霸佔了人們的胃口。但是，孕媽咪作為一個特殊的群體，飲食上有諸多禁忌，某些禦寒食物也是其中之一。下面，就讓專家告訴你，冬季不應該吃哪些食物吧。 冬...
2017-03-06 -
新媽媽要避免月子飲食九大禁忌
新媽媽們月子期飲食九大禁忌，媽媽們趕緊看看自己有沒有犯錯。下面分別列舉九大禁忌： 美味花生豬腳湯 一忌食物單一 在各種天然食物中，至今還沒有發現哪一種食物含有人體所需要的全部營養素。因此，...
2017-03-06 -
新媽須知的產後飲食8大禁忌
1、忌生冷、油膩食物 由於產後胃腸蠕動較弱，故過於油膩的食物如肥肉、板油、花生仁等應儘量少食以免引起消化不良。如夏季分娩，產婦大多想吃些生冷食物，如霜淇淋、冰鎮飲料和拌涼菜、涼飯等，這些生冷食...
2017-03-06 -
新媽媽要謹記產後飲食6大禁忌
1、產後忌吃辛辣溫燥食物 辛辣溫燥食物是指大蒜、辣椒、胡椒、茴香、酒、韭菜等。這些食物可助內熱，而使產婦上火，出現口舌生瘡，大便秘結或痔瘡等症狀。母體內熱可通過乳汁影響到嬰兒，會使嬰兒內熱加重...
2017-03-06 -
坐月子期間飲食十大禁忌
孕婦產後飲食禁忌1：應忌生冷食品 特別是夏季，產婦大多想吃些生冷食物，如冰糖、霜淇淋、冰鎮飲料及和拌涼菜、涼飯等，這些生冷食物將影響牙齒和消化功能，容易損傷脾胃，不利惡露排出。 孕婦產後飲...
2017-03-07 -
兒童飲食保健禁忌
學問一： 給寶寶吃水果要注意食用時間 水果既不主張在餐前吃，也不主張在飽餐之後吃。最佳的做法是，把食用水果的時間安排在兩餐之間，或是午睡醒來後，這樣，可讓寶寶把水果當作點心吃。 學問二： ...
2017-03-07 -
新媽媽須知產後飲食七大禁忌
在月子期間，新媽媽需要多注意飲食，另外還不能吃生冷、寒性的水果，除此之外，還需要注意什麼呢？讓我們一起來看看吧！ 1、生冷 從醫學的角度來說，產婦由於分娩消耗大量體力，分娩後體內激素水準大...
2017-03-08 -
孕前女性飲食18禁忌
計畫懷孕前不能吃什麼食物你知道嗎？我們都知道優生優育離不開孕期保健，孕其飲食以及孕前準備。特別是在懷孕前期以前懷孕期間的飲食與營養，對於胎兒的健康發育來說是相當重要的。為了寶寶的健康，懷孕注意事項總...
2017-03-08 -
月子飲食5個禁忌可別冒犯
分娩時的創傷、出血和頻繁的宮縮，以及臨產時竭盡全力地用勁，使新媽媽熱量消耗很大，身體變得異常虛弱。如果產後不能及時地補充足夠的高品質的營養，就會影響新媽媽的身體健康。產後新媽媽還要承擔起給新生兒哺...
2017-03-08 -
孕前飲食3大禁忌，女性必須要知
1.忌偏食、多食孕婦如果挑食、偏食，可以造成營養不良，影響胎兒生長。因此，孕婦一定要管住自己的嘴，不要偏食、多食。 2.飲品有禁忌忌常喝咖啡。孕婦常喝咖啡，有流產和畸胎的危險。忌飲酒。孕...
2017-03-08 -
月子飲食3個禁忌可別冒犯
分娩時的創傷、出血和頻繁的宮縮，以及臨產時竭盡全力地用勁，使新媽媽熱量消耗很大，身體變得異常虛弱。如果產後不能及時地補充足夠的高品質的營養，就會影響新媽媽的身體健康。產後新媽媽還要承擔起給新生兒哺...
2017-03-09 -
女性孕前必須知道的飲食幾大禁忌
孕前不應觸碰的飲食紅燈區一旦準備孕育一個機靈活潑健康的小寶，作為母親你擔負著何其重大的責任。這個時候要開始嚴格要求自己，尤其要在飲食營養習慣和飲食結構上嚴格要求自己，避免觸碰飲食紅燈區。 丟掉...
2017-03-09 -
產後媽媽們應遵守的飲食六大禁忌
1、產後忌吃辛辣溫燥食物 辛辣溫燥食物是指大蒜、辣椒、胡椒、茴香、酒、韭菜等。這些食物可助內熱，而使產婦上火，出現口舌生瘡，大便秘結或痔瘡等症狀。母體內熱可通過乳汁影響到嬰兒，會使嬰兒內熱加重...
2017-03-13 -
孕期預防流產 飲食要講禁忌
一、忌食有墮胎作用的水產品。有些水產品有活血軟堅作用，食用後對早期妊娠會造成一定程度的出血，甚至發生流產。如螃蟹，雖然味道鮮美，但性質寒涼，有活血祛瘀的功效，尤其是蟹爪，有明顯的墮胎作用。甲魚，又...
2017-03-13 -
准媽咪必知的孕期飲食18禁忌
熱性作料：孕婦吃熱性作料小茴香、八角、花椒、胡椒、桂皮、五香粉等容易消耗腸道水分，使胃腸分泌減少，造成腸道乾燥、便秘。發生便秘後，孕婦必然用力屏氣解便，使腹壓增加，壓迫子宮內的胎兒，易造成胎動不安...
2017-03-13 -
注意飲食 孕婦冬季飲食4大禁忌
一忌：火鍋 據有關部門檢驗測定，弓形蟲的感染率，羊為61.4%，豬為20.6%，牛為13.2%，鵝為35%，而狗尤為驚人，達70%以上。 弓形蟲的幼蟲往往藏匿在這類受感染動物的肌肉細...
2017-03-13 -
孕產婦必知的孕期飲食十六禁忌
味精 味精的主要成分是谷氨酸鈉，血液中的鋅與其結合後便從尿中排出，味精攝入過多會消耗大量的鋅，導致孕婦體內缺鋅。而鋅是胎兒生長發育之必需品，故孕婦要少吃。 桂圓和荔枝 性溫熱易致胎熱。...
2017-03-14 -
注意：准媽媽春季飲食十大禁忌
1、不宜高糖飲食 血糖偏高的孕婦生出體重過高胎兒的可能性、胎兒先天畸形的發生率、出現妊娠高血壓綜合症或需要剖腹產的機會比血糖正常孕婦高得多。大量醫學研究表明，攝入過多的糖分會削弱人體的免疫力，...
2017-03-15
