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注意孕前補鈣的重要性和飲食方法
懷孕前的準備有很多，補鈣就是其中一項。如果從備孕期就開始補鈣對於將來的孕期和胎兒發育都是很重要的。為什麼這樣說呢？下面就來為你解答，同時還有孕前補鈣的飲食方案，別錯過啦。 孕前補鈣的重要性 胎兒發育...
2017-02-14 -
能緩解孕期便秘的飲食方法
在懷孕後，會出現很多的症狀與現象，例如：多尿、嗜睡，便秘等等，其中便秘是最為嚴重的，如果孕期發生便秘，那麼一定要多注意，下面小編就為您推薦幾種能緩解孕期便秘的飲食，一起來看看吧！ 一、選擇含纖維多的...
2017-02-15 -
膽囊炎食療 膽囊炎的飲食方法
膽囊炎在日常生活中屬於一種比較常見的疾病，主要跟膽類疾病有關，這些疾病需要患者引起足夠的重視，所以我們除了能夠幫助患者通過醫學的手段可以緩解疾病，我們還應該在日常養成良好的飲食習慣，通過在日常飲食的...
2017-02-15 -
掌握經期飲食方法擺脫月經不調
女性的生理期是一件很特別的事情，但是女性生理不順的時候，除了看醫生治療以外還需要靠飲食來調理，月經期間吃什麼好?下面來看看一些治療月經不調的飲食單方。 掌握月經期的飲食配方擺脫月經不調 月經時常早來...
2017-02-15 -
冬天 5個飲食方法養好寶寶的胃
寒冷的冬天媽媽要從內而外的給寶寶全面的保護，才能讓寶寶安然健康的度過這個冬季。要寶寶吸收好，首先寶寶的胃要好，下面就推薦養胃的飲食方法，讓寶寶儲存足夠的能力度過這個冬季。寶寶的暖胃食品有很多，比如棗...
2017-02-15 -
冬天5個飲食方法養好BB的胃
寒冷的冬天是寶寶備受考驗的一個季節，媽媽要從內而外的給寶寶全面的保護，才能讓寶寶安然健康的度過這個冬季。要寶寶吸收好，首先寶寶的胃要好，下面就推薦養胃的飲食方法。寶寶的暖胃食品有很多，比如棗、山藥、...
2017-02-15 -
孕婦提升抵抗力的飲食方法
提升孕婦的免疫力關鍵在飲食習慣，如果你能充分補足營養，利用飲食提升身體抵抗力是最靠譜的，孕期間，哪些食物是提升抵抗力的最佳選擇。 孕婦提高免疫力的營養元素 1、蛋白質 蛋白質是准媽媽免疫系...
2017-02-15 -
奇葩飲食方法 產後勿盲目嘗試
時下，不少稀奇古怪的飲食減肥偏方在網路上流傳著。專家提醒，這些方法雖然能在短期內減輕體重，但減去的大多是水分和肌肉，長期採用會令營養攝入不均衡，給身體帶來健康隱患。蛋白瘦身法 主張多吃動物蛋白質，這...
2017-02-15 -
讓胖寶寶健康成長的飲食方法！
胖BB很多時候是在家長不合理的飲食帶動下形成的。媽媽憂慮寶寶不夠營養，總是為寶寶加餐，因而就攝入了過多的營養，胖寶寶就出現了。所以，如何才能恢復胖寶寶的健康狀況呢？本文帶來7個建議。一、盡可能自己做...
2017-02-15 -
產後減肥的運動與飲食方法
產後減肥指的是女性在生產過後進行的減肥。這個時期減肥與一般情況下減肥有些不同之外與注意點。 在一般人的觀念裡，總是認為懷孕是女性發胖的導因，許多婦女在生產之後，身材便嚴重走樣，再加上飲食不忌、運動...
2017-02-15 -
秋季寶寶養胃的飲食方法
秋季早晚溫差較大，冷空氣開始加快活動，胃腸道對寒冷的刺激很敏感，尤其是小寶寶脆弱的腸胃，如果爸媽防護不當，就會引發胃腸道不適，出現反酸、噯氣、噁心、嘔吐、腹脹、腹瀉等疾病症狀。以下三妙法可幫助嬰幼...
2017-02-15 -
冬天進補飲食方法養好BB的胃
寒冷的冬天是寶寶備受考驗的一個季節，媽媽要從內而外的給寶寶全面的保護，才能讓寶寶安然健康的度過這個冬季。寶寶的暖胃食品有很多，比如棗、山藥、各種米、豇豆、黃豆、甘藍、菠菜、胡蘿蔔、土豆、紅薯、南瓜、...
2017-02-16 -
利於產後排毒的飲食方法
產後，特別在月子裡，由於活動量比較少，而食物攝入量又比較多，很多新媽媽都會有便秘的苦惱;另外，不幸被乳腺炎光顧的媽媽也大有人在，有什麼辦法通過吃素來減低二者對媽媽們的困擾呢? 多吃生蔬果。通常孕...
2017-02-16 -
坐月子三個階段的飲食方法
媽媽提問：很多媽媽都說坐月子就是不停地吃發奶物，使勁地喝滋補湯汁，可如果這樣一直大量進補，體重恐怕會超過分娩前!坐月子期間到底應該怎麼吃? 尊月奕妍月子會所李冬院長回答： 整個月子期可以分為三...
2017-02-17 -
產後火辣身材快速恢復的飲食方法
每一位新媽咪都希望自己能夠在產後夠快速恢復身材以往的曼妙身材，可這個願望有時並不那麼容易實現。應該怎樣做?以下30個飲食法則會幫助新媽咪儘快實現自己的心願。 No.1如果不為寶貝哺乳，可以攝取與...
2017-02-17 -
17種飲食方法教你避免奶水不足
產後缺乳是指產婦在產後2~10天內沒有乳汁分泌和分泌乳量過少，或者在產褥期、哺乳期內乳汁正行之際，乳汁分泌減少或全無，不夠喂哺嬰兒的，統稱為缺乳，又稱“乳汁不行”。 本病分虛、實兩端，虛者因素來自體...
2014-07-21 -
造成少精症的原因，預防少精子症的飲食方法
精子在睾丸內產生，在睾丸的精曲小管內經歷精原細胞，初級精母細胞，次級精母細胞，精子細胞，最後形成成熟的精子，並釋放到精曲小管內，是一個持續過程，大約在精曲小管內經歷64～72 d。在精子形成的整個過...
2016-01-04 -
產後奶水不足 17個飲食方法教產婦避免奶水不足
產後乳汁不足 產後缺乳是指產婦在產後2~10天內沒有乳汁分泌和分泌乳量過少，或者在產褥期、哺乳期內乳汁正行之際，乳汁分泌減少或全無，不夠喂哺嬰兒的，統稱為缺乳，又稱“乳汁不行”。 本病分虛、實兩端...
2014-07-15 -
超實用！備孕女人必須知道的飲食方法
備孕過程中，飲食對備孕效果有哪些影響？我們來看看媽網網友xjlzwj備孕飲食方法，其他媽媽對這些備孕飲食方法是怎麼看待的呢？ 關於備孕小龍寶寶，簡單的寫了一下計畫，有位MM問我要詳細的方法，剛剛簡單...
2017-02-19 -
提高懷孕幾率的孕前飲食方法
想要提高懷孕的幾率，那麼除了做一些必要的孕前檢查，還有就是要注意生活的一點一滴也會影響到受孕成功的幾率。特別是一些飲食習慣。面對有想要懷孕的夫妻要注意一些會成為懷孕障礙的嗜好，比如喝酒抽煙等。...
2014-04-28
