-
揭秘新媽咪產後的6個減肥方法
寶貝平安地降生了，欣喜之余的新媽咪卻很快發現鏡子裡的自己已和孕前判若兩人，懷胎十月的生活優待和高營養培育了寶貝，現在卻有一大半成果留在自己身上。應對產後肥胖成了新媽咪哺育寶貝之外的“第二大課題”。...
2017-03-12 -
推薦產後經濟又有效的減肥方法
大多數產後媽咪，在最初的日子腹部看起來像5個月妊娠般大，這是因為子宮依然脹大，沒有完全恢復的緣故。經過3—18個月的時間，子宮會漸漸復原。 但由於胎兒在子宮內生長發育時，腹壁肌肉被過度拉長和伸...
2017-03-13 -
最熱門的產後減肥方法按功效排名
第一名、運動減肥 特點：自然療法，安全無副作用，不易反彈。 理由：對於減肥而言，運動無疑是最有幫助的，雖然運動見效緩慢，但運動可以保持瘦體重，改善胰島素敏感度，提高靜代謝率，這些長久的好處...
2017-03-13 -
產後減肥運動 7種最有效的減肥方法
生產後，愛美的女性最關切的問題莫過於身材能否恢復苗條。一些新媽媽性子急，剛出院沒幾天，就積極展開瘦身計畫。 1、散步 任何的體育鍛煉最好包括心血管的鍛煉，因為這將會更加幫助加強心臟的功能和...
2017-03-13 -
最愚蠢的產後8大減肥方法
忙著產後減肥的新媽媽們，你們有沒有做下面這些傻事啊 1. 最無畏傻事：減肥期間吃得少，所以就要挑最好的吃 “我在減肥，吃得特別少，為了犒勞我辛辛苦苦減肥的日日夜夜，我當然應該吃最好吃的！”...
2017-03-14 -
5種減肥方法 逃離產後虛胖
懷孕帶來的贅肉，感覺很累贅，怎樣才能快速有效地去掉它們？我們在此向您提供5種可供選擇的減肥方法： 高蛋白減肥法 這種減肥方法由法國的Pierre Dukan 醫學博士發明，分4個階段：第一...
2017-03-14 -
兩大擺脫虛胖的減肥方法
你的肌肉在產後疏鬆，而且脂肪出現下垂輕輕的拍打的適合會出現晃動的感覺嗎？如果你都有這些煩惱的話。那你的肥胖可能是虛胖哦。虛胖的減肥方式是有不同的。下面來看看要怎樣減肥吧。 絲柔緊膚減肥法 ...
2017-03-14 -
產後飲食減肥四大原則
在給自己進行產後減肥的時候，有一些事情是一定要注意到的。尤其如果你還在進行母乳餵養的時候，更要留意。如果通過飲食來減肥的話要注意的事情可能就沒那麼多，但是有些原則可以讓你更好的減肥哦。 原則1...
2017-03-14 -
五大要不得的減肥方法
減肥的方法有很多，雖然有些方法看上去效果真的很不錯的。但是媽媽們知道這些方法可能是在損害著你自己的身體健康哦。下面就來給大家介紹一些方法。 1、只吃水果，不吃正餐減肥法：殺傷很大！ 傷身程...
2017-03-15 -
產後減肥方法有哪些？
生產後的女性都會面臨這一個困擾，那就是“胖了!”，愛美的媽媽怎麼可能會允許自己的腰身胖了一圈?因此產後減肥成了新媽媽們的重點目標，那麼，關於產後減肥，比較靠譜的方法有哪些? 大部分女性都覺得，...
2017-03-15 -
血型不同 減肥方法也有所不同哦
在給自己選擇減肥方法的時候，媽媽們有考慮過自己的血型對於選擇減肥方法也是會起到一定的作用的嗎？如果不清楚的話，下面就來給媽媽們講講不同的血型要怎樣進行減肥。 O型減肥法 本來是狩獵民族，是...
2017-03-15 -
產後飲食減肥的秘訣
減肥是很需要媽媽們多下功夫的，尤其是易胖體質的媽媽在給自己進行減肥的時候自己的飲食是要嚴格把關的。要怎樣煮，要吃哪些食物都是需要媽媽經過層層把關的。 有些食物雖然從表面上看並不含有糖分，如沙拉...
2017-03-15 -
產後不能嘗試的五大減肥方法
不知道媽媽們會選擇哪些方法來給自己進行產後減肥呢？但是媽媽們要知道有些方法是媽媽們產後不可以碰的，因為它們對於媽媽們產後身體的恢復會造成很大的影響。 各位愛美的媽咪，生過孩子後身材走樣，特別是...
2017-03-15 -
如何選擇適合自己的產後減肥方法
產後給自己減肥是很多媽媽都會做的事情，但是選擇適合自己的減肥方法才是最有效的。如何才能判斷自己的減肥方法是對自己最有效的呢？下面告訴你要如何進行選擇。 不管是剖還是順，科學中提倡恢復體形最佳期...
2017-03-15 -
產後體質不同減肥方法也不同
產後肥胖是一個很普遍的情況，對於媽媽們來說那就進行減肥吧。但是媽媽們在進行減肥之前，一定要清楚知道自己肥胖的類型是什麼，這樣產後減肥起來才會有針對性。 產後水腫型肥胖 這種類型的媽媽看起來...
2017-03-15 -
產後選擇減肥方法有高招
媽媽們知道產後要怎樣選擇時候自己的減肥方法嗎？下面就詳細的告訴媽媽們要怎樣做，讓媽媽們選擇適合自己的方法更好的進行產後減肥。 1、如果你在懷孕和哺乳期胃口特別好，易餓而且食量大，那麼你應該屬於...
2017-03-15 -
不同的身體狀況產後減肥方法有不同
從懷孕到分娩再到身體的恢復媽媽們的身體經過了一段很長時間的變化期。在這個時間裡面媽媽們的身體發生很多的變化，而這些變化都對媽媽們產後進行減肥起著很多的影響。 經歷過懷孕分娩，身體的辛苦雖然可以...
2017-03-15 -
產後飲食減肥五大秘訣
如果媽媽們想通過改善自己的飲食來進行減肥的話，下面這五大秘訣就一定要知道了。它們對於媽媽們產後減肥是很有幫助的。 秘訣1、早餐吃一根香蕉，一個蘋果，只含8卡路里的熱量即能填飽肚子又有美膚的功效...
2017-03-15 -
四個產後減肥方法大比拼
想知道產後用什麼方法減肥最省錢，最有效，最健康嗎？下面這產後四個減肥方法媽媽們就一定要來看看了，這裡面有最平淡的，最激烈的，但是總有一項是媽媽們當初所想的。想找個適合自己的減肥方法，下面就告訴媽媽...
2017-03-15 -
飲食減肥媽媽們要知道的妙招
產後又想讓自己擁有完美身材，但是有要顧及到自己和寶寶的健康，看上去真的是個挺難調和的問題，其實不是的，在通過注意自己的產後飲食，媽媽們的減肥事情可以做得更加輕鬆哦。 1、食物的原料和調味品也應...
2017-03-15
-
3回答
既有效又健康的產後減肥方法有哪些？
-
3回答
請問產後減肥方法有哪些？
-
3回答
產後發胖應該怎麼恢復呢？有哪些減肥方法？
-
4回答
產後肥胖，哪些減肥方法好？
-
4回答
產後肥胖，有什麼健康的減肥方法嗎？
-
4回答
剖腹產後減肥方法有哪些？
-
1回答
剖腹產後最快的減肥方法是什麼?
-
2回答
求剖腹產後減肥方法大全？
-
1回答
剖腹產後哺乳期減肥方法是什麼？
-
1回答
求分享剖腹產後腹部減肥方法？