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揭秘:孕前飲食秘密
孕前準備需要在飲食上得多下些功夫,孕婦吃什麼直接影響到寶寶的健康。為了能優生,在這裡向各位准爸媽們說說孕前飲食的相關知識吧。 孕前女性飲食 1、健康飲食理念 (1)通過食物多樣性來保證營養均...
2010-09-25 -
寶寶營養飲食秘笈
寶寶健康成長,均衡飲食很重要!作為父母的你,飲食搭配又懂得多少呢?寶寶的健康程度跟父母的飲食知識緊密相關哦。食物搭配不好,寶寶不但可能會生病,而且會影響以後的健康狀況。關於營養飲食,小編有秘笈和大...
2017-02-28 -
俏媽咪產後調養身體 飲食秘笈大分享
當歸枸杞麵線 材料:麵線15克,油豆泡50克,當歸、枸杞子各15克。 做法: 1、 油豆泡切絲備用。 2 、鍋中入水,放入油豆泡、當歸、枸杞子煮至味道出來後再放入麵線,再煮1~2分...
2017-02-28 -
3-4個月寶寶輔食秘方
3 ~ 4 個月的寶寶,仍然以母乳為主食。但是,由於產假結束、母乳不足、生病等多種原因,很多新媽媽不得不選擇為寶寶添加配方奶和輔食,以滿足寶寶成長所需要的營養。1、番茄汁原料:番茄半個制法:將熟透的...
2015-03-18 -
孕前飲食:生女孩的飲食秘訣
據英國《每日郵報》9月5日報導,研究人員發現,恰當的飲食和適時的性☆禁☆愛能夠決定胎兒的性別。 荷蘭馬斯特里赫特大學的研究人員近日宣稱,父親的飲食對胎兒的性別沒有影響。 他們對荷蘭172名2...
2017-03-01 -
孕婦生女孩的飲食秘訣
據英國《每日郵報》9月5日報導,研究人員發現,恰當的飲食和適時的性☆禁☆愛能夠決定胎兒的性別。 荷蘭馬斯特里赫特大學的研究人員近日宣稱,父親的飲食對胎兒的性別沒有影響。 他們對荷蘭172名2...
2017-03-01 -
生男孩飲食秘訣 推薦4款靠譜食譜
雖然這是一個男女平等的時代,但是有些夫妻還是想為家庭添一名“男丁”,下面為你介紹四種有助於生男孩的食物,助你一舉得男。 1、生男孩吃什麼:高熱量食物 英國科學家研究發現,嬰兒性別與其母親在懷孕之前的...
2017-03-05 -
媽媽的10條飲食秘訣 助您月子坐的健康
媽媽的10條飲食秘訣! 分娩後,新媽媽在恢復期內有些事多少可偷點懶,唯獨有一件事情絕不能馬虎――飲食。因為,它不僅關係到新媽媽的身體康復,更牽涉到小寶寶的營養供給。可見,在這個特殊的時期,飲食...
2017-03-06 -
產後牢記五個飲食秘訣 讓你保持窈窕
五個秘訣讓你保持窈窕 早飯不妨豐盛 我的早餐非常豐盛,計有雞蛋一個,牛奶五百毫升,涼拌小菜若干,外加穀類食品如紅薯、玉米、全麥麵包等。 早餐可以吃得很飽很撐,充分滿足自己的食欲。其實計...
2017-03-06 -
讓寶寶快長高的7大飲食秘訣(圖)
想要讓兒童長高,除了遺傳因素,營養是兒童身高增長的一個重要因素,這個時候家長要注意讓孩子均衡飲食,肉類、穀類、奶及乳製品、水果蔬菜合理搭配,要避免和糾正孩子挑食、偏食等不良習慣。 讓寶寶...
2017-03-07 -
新媽媽活力十足 十條飲食秘訣不可忘
新媽媽活力十足的飲食重點 飲食秘決為何? 1、 確認一天所需的卡洛裡 產後所需的卡洛裡,如為完全哺喂母乳者一天約需求2500卡,哺喂牛奶者一天1800卡,若為混合營養品的情況,則可參考...
2017-03-07 -
產後的10條飲食秘訣 把握黃金恢復期
分娩後,新媽媽在恢復期內有些事多少可偷點懶,唯獨有一件事情絕不能馬虎――飲食。因為,它不僅關係到新媽媽的身體康復,更牽涉到小寶寶的營養供給。可見,在這個特殊的時期,飲食對新媽媽來說是多麼的重要! ...
2017-03-07 -
產後新媽媽的10條健康飲食秘訣
分娩後,新媽媽在恢復期內有些事多少可偷點懶,唯獨有一件事情絕不能馬虎――飲食。因為,它不僅關係到新媽媽的身體康復,更牽涉到小寶寶的營養供給。可見,在這個特殊的時期,飲食對新媽媽來說是多麼的重要! ...
2017-03-07 -
生女孩的孕前飲食秘訣:孕前蔬果
科學家發現,如果懷孕之前幾周飲食富含微量元素鈣和鎂(如,綠葉蔬菜等),那麼生女孩的幾率就會大大提高。在一組接受研究人員精心配置的飲食的參試婦女中,80%的人生了女兒。相比之下,孕前幾周多吃富含鉀和鈉...
2017-03-08 -
怎樣從飲食上控制生男孩 飲食秘訣有哪些?
爸爸媽媽想生個白白胖胖的兒子,但是不是苦於找不到方法呢?其實生兒子也是有秘訣的哦,而且更可以從飲食方面來進行控制哦!生兒子的秘訣有哪些、怎樣從飲食上控制生兒子,下面就悄悄告訴大家! 生兒子的秘...
2017-03-08 -
簡單易懂的15個月子飲食秘訣
十月懷胎一朝分娩,好不容易生下了寶寶,不少新媽媽開始胃口大開,家人當然也是千方百計送上好吃的。那麼在飲食上該怎樣補呢? 1、豬肝適合在早上、中午食用。 2、雞蛋蛋黃中的鐵質對貧血的產婦有療...
2017-03-08 -
時尚孕媽的飲食秘訣之吃掉斑點
白皙,徹底告別斑點 月光灑進臥室,她潤澤細白的臉龐也暈出柔光;沐浴後微沾露氣的胴☆禁☆體,此刻也越發淨澤誘人。 她很善於調節情緒:每次照鏡子,都隔一臂之遠,儘量在心裡美化自己,隨時保持平和心態;...
2017-03-08 -
產後儘快恢復活力 十點飲食秘訣要注意
新媽產後可以適當偷偷懶,讓自己儘快恢復到最佳的身體狀態,但在飲食方面可要嚴格要求,不僅是為了保障寶寶的健康成長,也是為你儘快恢復打好基礎。 產後飲食3大重點: 1、 補充因生產所消耗的體力...
2017-03-08 -
媽媽快速塑身20個飲食秘訣
產後想瘦身的媽媽看過來! No.1如果不為寶貝哺乳,可以攝取與懷孕前相同的熱量,這樣既可以幫助減去身上不想要的贅肉,又可以維持體力。 No.2每天喝2杯牛奶,牛奶中的脂肪含量僅為3%,喝後...
2017-03-08 -
春季坐月子飲食秘訣:清淡多喝湯
春季月子保暖最重要 儘管已經進入了初春時節,但還有一陣陣的冷空氣來襲,讓人常常感覺比冬季還冷。因此,專家建議春季裡坐月子的媽媽保暖仍然是重要的。不過,保暖的同時一定要注意保持室內的空氣流通。定...
2017-03-08
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6回答
有什麼飲食秘訣可以決定生男生女?
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1回答
生男孩有哪些飲食秘訣?