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怎樣通過飲食促進胎兒肌腱、骨骼的生長及腦部發育？
加強孕婦脾臟的機能就會對胎兒的肌腱、骨骼、四肢和頭發的生長有所幫助。柳橙的外皮與大棗對脾臟有很好的補養作用，大棗不僅可以泡茶飲用，還可以煮熟以后單取棗肉，將其制成藥丸之后隨時吞服。柿干具有強化脾臟功...
2011-02-19 -
婦科病飲食—對貧血患者可以補充高鐵食物
因為周期性失血以及生育等原因，約有三成以上的女性都存在輕度缺鐵性貧血。長期貧血容易導致卵巢功能下降，對女性健康造成影響。補血養血可謂是女性一生的功課。動物肝臟、瘦肉、菠菜等食物不僅含鐵量高，而且容易...
2011-02-26 -
孕前飲食的注意什么，宜吃些什么？
受孕前3個月，夫婦雙方都要加強營養。以提供健康優良的精子和卵子，為優秀胎兒的形成和孕育提供良好的物質基礎。科學安排好一日三餐，多吃水果，保證身體健康和精力充沛。 不同食物中所含的營養成分不同，含量也...
2011-02-19 -
飲食胎教進行式之飲食篇（三）
寶寶在母親肚子裡，腦細胞的發育需要各種營養素的供給。在腦細胞的發育過程中如果缺乏維生素或礦物質，則會生產不良的後遺症；而某些微量元素上腦細胞生長和大腦功能所必需的。鋅 目前已經證實，孕婦體內鋅缺乏時...
2008-04-27 -
飲食胎教進行式之－－飲食篇
寶寶在母親肚子裡，腦細胞的發育需要各種營養素的供給。在腦細胞的發育過程中如果缺乏維生素或礦物質，則會生產不良的後遺症；而某些微量元素上腦細胞生長和大腦功能所必需的。鋅 目前已經證實，孕婦體內鋅缺乏...
2008-12-23 -
孕早期如何緩解孕吐——飲食篇
韭菜生薑汁 原料：韭菜45克、嫩薑1根;白糖。 做法 1、韭菜擇洗乾淨，切成小段。 2、嫩薑洗淨，切小段。 3、在韭菜、嫩薑中加白糖，加水一起放入果汁機中打碎，去渣留汁即可。 白蘿...
2015-08-26 -
100分月子——飲食篇
導讀： 產婦急需補充營養，產褥期的營養好壞，直接關係到產婦的身體康復及新生兒的健康成長。月子期的保健措施多種多樣，其中最重要的一條是加強飲食營養，尤其是分娩後的幾天，消化功能逐漸旺盛的情況下，更要多...
2010-06-04 -
孕期提高免疫力之飲食篇
孕媽咪在懷孕的時候，身體會免疫力會下降。這是我們應該怎樣做才能給孕媽咪提高免疫力呢？今天小編就帶來四道美食來提高孕媽咪的免疫力。牛肉五彩餃材料：麵粉50克、牛肉50克、胡蘿蔔50克、白蘿蔔20克、香...
2014-08-16 -
媽咪產後瘦身大全：飲食篇
在熱量的控制上，媽咪必須攝取足夠的熱量，尤其是喂母奶時，更不能缺少各種營養素。如果是全職媽咪或許還能在家中自行烹煮食物，控制攝取熱量，但外食媽咪可能有食物熱量攝取過高的問題。針對這個狀況，台安醫院...
2008-06-01 -
男女備孕齊動員之飲食篇
備孕做好，才能生健康寶寶。生寶寶是兩個人的事，所以兩個人都必須要一起做好備孕，如果有一方備孕不好就會有可能出現生出的寶寶不健康或者流產等後果，下面咱們看一下，男女備孕期間飲食的注意事項！ 備孕...
2016-08-30 -
准媽媽安產80招之飲食篇
孕婦吃雞蛋越多越好嗎維生素的作用對孕婦有什麼幫助孕婦能吃皮皮蝦嗎？孕婦可以吃甜瓜嗎？冬季孕婦飲食的幾個疑問6招兒讓您的孕期補而不胖孕期飲食糟孩子脾氣暴秋季孕婦吃番茄豆腐抵抗力強懷胎十月 月月飲食重點...
2008-06-11 -
媽咪產後的瘦身大全：飲食篇
在熱量的控制上，媽咪必須攝取足夠的熱量，尤其是喂母奶時，更不能缺少各種營養素。如果是全職媽咪或許還能在家中自行烹煮食物，控制攝取熱量，但外食媽咪可能有食物熱量攝取過高的問題。針對這個狀況，台安醫院...
2017-03-13 -
孕期飲食胎教進行式之飲食篇
孕婦營養和胎兒智力 寶寶在母親肚子裡，腦細胞的發育需要各種營養素的供給。在腦細胞的發育過程中如果缺乏維生素或礦物質，則會生產不良的後遺症;而某些微量元素上腦細胞生長和大腦功能所必需的。 鋅...
2017-03-13 -
冬季“火”寶寶之飲食篇
冬季乾燥，寶寶最容易上火、感冒了，針對寶寶的不同體質，今天小編為您推薦營養的去火食療，媽媽們一起來學學它們的烹製方法吧! 首先，讓“火”寶寶對號入座 寶寶上火除了出現便秘外，有的寶寶可能還...
2017-03-13 -
飲食篇 多補充維生素
寒冷的冬天，適量補充維生素B2和維生素E不僅可以幫助抵禦寒冷，還可預防和減少寒冷所誘發的多種疾病。 富含維生素E的食品 麥胚油、棉籽油、玉米油、花生油、芝麻油，萵筍葉及柑橘皮中含量也很豐富...
2017-03-15 -
剖腹產產後護理之飲食篇
剖腹產的媽媽們的產後身體比順產的媽媽來說是虛弱很多的，因此在產後飲食上媽媽們要注意的事情也更加多。 1、產後飲食指導原則 術後一周內禁食蛋類及牛奶，以避免脹氣。 避免油膩的食物。 ...
2017-03-15 -
支招生男生女秘訣——飲食篇
我們都知道，飲食是可以改變身體素質的，那麼在民間常流傳一種說法，那便是懷孕前的飲食在很大程度上也會影響到懷孕期間胎兒的性別。作為過來人的老人們常說，如果平日進食的鹼性食物過多，那麼懷上男寶寶的幾率就...
2016-05-28 -
豐胸秘笈之日常飲食篇
進行豐胸運動的同時，從日常飲食中多攝取豐胸食物，能助你取得事半功倍的效果。以下食物你不妨在餐桌上多多利用 1、肉類：含豐富的蛋白質和膠質的肉類對豐胸的貢獻很大，如豬尾或豬蹄等。 2、蔬菜類：萵苣...
2016-05-28 -
幼兒營養食譜之冬季飲食篇
秋末冬初的季節，正是孩子體重見長的時候，為抵禦寒冷做準備，需要爸媽多注意寶寶的營養飲食，幼兒一日三餐需要補充一些礦物質、維生素，並適當補充含熱量較高的食物。下面，小編就推薦適合冬季的幼兒營養食譜，...
2011-12-28 -
待產30天的準備——飲食篇
隨著寶寶的發育，不同的時期對營養的食物量的需求不同，因此，孕媽咪在飲食上也應該相應的做出調整。 少量多餐的飲食原則 通常最後一個月進行產檢時，每週會增加約0.3～0.5公斤的重量，若每週產...
2014-07-31
