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孕媽媽孕晚期的飲食與營養詳解
此時期的胎兒生長最迅速，需要的營養素最多，同時孕母的食量增加，體重增長加快。由於胎兒長大，壓迫母體，使孕母常有胃部不適或飽脹感，胃容量相對減少，消化功能減弱，因此飲食宜少吃多餐（每日可進5餐），清...
2017-03-08 -
懷孕晚期媽媽與胎兒的飲食與營養
此時期的胎兒生長最迅速，需要的營養素最多，同時孕母的食量增加，體重增長加快。由於胎兒長大，壓迫母體，使孕母常有胃部不適或飽脹感，胃容量相對減少，消化功能減弱，因此飲食宜少吃多餐（每日可進5餐），清...
2017-03-10 -
產後新媽媽瘦身如何飲食與運動
一部曲：樹立正確的觀念 專家指出，產後的六個月是新媽媽瘦身的黃金期，因為這段期間新媽媽的新陳代謝率高，而生活習慣也尚未定型，因此瘦身的效果會較好。 但剛剛分娩不久的新媽媽不能盲目節食瘦身。...
2017-03-10 -
孕媽媽在懷孕中期的飲食與營養
自孕13周起，是體內胎兒生長發育對營養最需要的時候。胎兒的生長需要蛋白質的攝入，包括：牛奶、雞蛋、魚、蝦、牛肉等。但並不是營養攝入的越多，對胎兒的發育就越好。此外，補鈣在孕中期也非常重要，小腿抽筋...
2017-03-11 -
准媽媽孕期飲食與寶寶大腦發育
現代優生學的研究證明：要孕育一個健康聰明的新生命，應該從胚胎和胎兒抓起。因為胚胎和胎兒生長發育不僅與產前環境有關，而且還與形成這個胚胎的精子和卵子的孕前環境有關。胚胎品質取決於夫婦雙方的遺傳特性、...
2017-03-11 -
孕媽咪在孕早期的飲食與營養
處在孕早期的准媽媽在飲食與營養上要注意以下一些問題： 孕早期的膳食以簡單、清淡、易消化吸收為原則 為適應孕婦的口味，使其食欲增強，烹調時可用少量酸、辣、甜味來提高食物的色、香、味，少用油和...
2017-03-12 -
孕媽媽孕期營養飲食與胎兒智力
講究優生優育，要十分注意飲食的營養，有條件的話可以適當的補充衛生部批准的阿法林潤康的孕產婦專用的營養包。除一日三餐多吃高蛋白和維生素豐富的飲食外，還吃了許多獼猴桃、梨子、番茄、西瓜等新鮮的瓜果和蔬...
2017-03-12 -
孕媽媽營養飲食與寶寶視力發育關連
孕期飲食習慣與嬰兒視力發育關連 1、孕期飲食與未來嬰兒視力的關係 ◎婦女懷孕時多吃油質魚類，如沙丁魚和鯖魚，她們的孩子可以比較快達到成年人程度的視覺深度。這是由於,油質魚類富有一種構成神...
2017-03-13 -
孕早期媽媽們的飲食與營養
今天，為大家介紹處在孕早期的准媽媽們在飲食與營養上要注意的一些問題： 穀類食物要多食 1、孕早期的膳食以簡單、清淡、易消化吸收為原則 為適應孕婦的口味，使其食欲增強，烹調時可用少...
2017-03-13 -
孕期准媽媽飲食與補鋅之間的關係
鋅的作用 鋅是人體必需的微量元素，它直接參與人體的細胞生物代謝。 鋅是酶的活化劑，參與著體內80多種酶的活動和代謝，它與核酸、蛋白質的合成，與碳水化合物、維生素的代謝，與胰腺、性腺、腦垂體...
2017-03-15 -
准媽媽們孕晚期的飲食與營養詳解
此時期的胎兒生長最迅速，需要的營養素最多，同時孕母的食量增加，體重增長加快。由於胎兒長大，壓迫母體，使孕母常有胃部不適或飽脹感，胃容量相對減少，消化功能減弱，因此飲食宜少吃多餐（每日可進5餐），清...
2017-03-15 -
孕期女性飲食與寶寶的視力問題
女性懷孕時應多吃油質魚類，如沙丁魚和鯖魚，她們的孩子就有可能比較快達到成年人程度的視覺深度。這是由於，油質魚類富含有一種構成神經膜的要素，被稱為omega-3脂肪酸，而omega-3脂肪酸含有的h...
2017-03-15 -
飲食與癌症 一物降一物
飲食與癌症 一物降一物 據俄羅斯《真理報》報導，誘發癌症的原因可能有很多，而且並非所有原因都為人所熟知。但有些誘因醫生們非常瞭解，比如營養不良。專家指出，只要平時有意識地攝入一些“抗癌食...
2017-03-15 -
一白遮三醜 孕期飲食與寶寶膚色之間的關係
對於咱們的孕媽媽們來講，都是希望自己所懷的寶寶是可愛的，健康的，漂亮的。所以，一旦看到網上有啥對於自己的寶寶有益處的知識，咱們的孕媽媽都是願意嘗試的。 這不，所謂的一白遮百醜，咱們的孕媽媽也希望自己...
2017-04-27 -
母親飲食與寶寶視力
寶寶的各項身體發育都與母親的飲食有關，對於哺乳期的女性來說，飲食狀況一樣會影響到孩子的成長，比如孩子視力的成長發育就與媽媽的飲食有密切的關係。 多吃些魚類食品，有助於提高寶寶的視力，但除了油質類...
2016-05-29 -
孕前飲食與寶寶健康
為了有一個健康的寶寶，孕前準備是很重要的。孕前的飲食和用藥安全就更是重中之重，如何掌握孕前的飲食呢，看看以下內容。 你想擁有健康的寶寶嗎?那麼你一定知道，胎兒的孕育始於精子與卵子的結合。健康的寶...
2016-05-29 -
懷孕前的紅燈飲食與綠燈飲食
孕期的飲食有禁忌，孕前也一樣，並且其重要性一點也不亞於孕期。下面，就為你總結了懷孕之前的紅燈飲食與綠燈飲食。 孕前不應觸碰的飲食紅燈區一旦準備孕育一個機靈活潑健康的小寶，作為母親你擔負著何其重大...
2016-05-30 -
孕前飲食與不孕有多大關係
懷孕前的飲食非常重要，因為你懷孕期間需要很多營養來供給寶寶，因此，孕前多儲備些營養是非常有必要的，但孕前飲食也要有講究，如果不不科學飲食的話，很可能會導致你不孕，不信的話，就請看看本文的詳細內容吧。...
2016-08-31 -
應對寶寶的口臭的飲食與護理方法
24節氣裡面，冬季以藏為主，各種營養元素，都要儲備起來已待春季生髮的時候供應寶寶身高、體重以及各種器官的快速生長發育需求。可是有時吃得不合理，會使寶寶口臭，那麼怎麼應對寶寶口臭呢? 應對寶寶的口臭...
2016-09-01 -
寶寶健康飲食與營養
到了2歲，孩子已經可以適應一日三餐再加一兩頓點心。他可以和其他家庭成員吃一樣的食物。隨著語言能力和社交能力的提高，他會抓住機會積極參與家庭成員的用餐過程。不需要限制孩子食物的數量，也不要強迫他吃不喜...
2014-01-22
