-
准媽媽飲食與寶寶視力
女性懷孕時應多吃油質魚類，如沙丁魚和鯖魚，她們的孩子就有可能比較快達到成年人程度的視覺深度。這是由於，油質魚類富含有一種構成神經膜的要素，被稱為omega-3脂肪酸，而omega-3脂肪酸含有的HD...
2017-02-14 -
孕婦飲食與胎兒智力的關係
講究優生優育，要十分注意飲食的營養，有條件的話可以適當的補充衛生部批准的阿法林潤康的孕產婦專用的營養包。除一日三餐多吃高蛋白和維生素豐富的飲食外，還吃了許多獼猴桃、梨子、番茄、西瓜等新鮮的瓜果和蔬菜...
2017-02-14 -
合理飲食與習慣 教你應對春困
還沒在冬眠的狀態裡緩過神來，就已經進入春困的季節了。春天萬物復蘇，是時候也給自己“復蘇”一下了，不請自來的春困大大阻礙了我們的工作熱情。春困其實是季節交替中產生的一種生理反應，嚴重的春困者，是脾胃虛...
2017-02-15 -
孕晚期的飲食與營養詳解
此時期的胎兒生長最迅速，需要的營養素最多，同時孕母的食量增加，體重增長加快。由於胎兒長大，壓迫母體，使孕母常有胃部不適或飽脹感，胃容量相對減少，消化功能減弱，因此飲食宜少吃多餐(每日可進5餐)，清...
2017-02-15 -
孕前飲食與營養方案
一、孕前的飲食原則 孕前應注意的兩個問題，一是要達到標準體重，用身高(cm)減去110所得的差(千克)即為標準體重。二是要糾正營養失衡。 飲食應注意下列元素的攝入: 1. 蛋白質：男女雙方每...
2017-02-15 -
兒童飲食與智力發育關係
關注飲食中的四種健腦物質美國醫學家經過多年研究證明： 兩種特種氨基酸(色氨酸、谷氨酸)、一種微量元素(鐵元素)和一種維生素(維生素C)，對大腦和智力發育有極為重要的影響。 如果食物中缺少這四種物質...
2017-02-15 -
剖宮產後的飲食與刀口的護理
剖宮產後6小時內，媽媽們不適宜吃任何食物，包括水。因為剛生完寶寶，媽媽們的腸腔內有大量氣體，吃東西容易加重腹脹。至於水，媽媽們應該在產前喝一些，產後就忍忍，再不然可以用棉簽蘸水滋潤嘴唇。 在6小...
2017-02-16 -
飲食與多動症孤獨症的關係
酸性食物並非指食物的味道，而是指各種肉、蛋及糖食類而言。這些食物往往被父母認為是高營養品，但它們在人體的最終代謝產物為酸性成分，因此可使血液呈酸性，過多食用有可能導致寶寶形成酸性體質，使參與大腦正...
2017-02-18 -
懷孕晚期的飲食與營養
此時期的胎兒生長最迅速，需要的營養素最多，同時孕母的食量增加，體重增長加快。由於胎兒長大，壓迫母體，使孕母常有胃部不適或飽脹感，胃容量相對減少，消化功能減弱，因此飲食宜少吃多餐(每日可進5餐)，清...
2015-01-20 -
孕早期飲食與營養
處在孕早期的准媽媽在飲食與營養上要注意以下一些問題： 1.孕早期的膳食以簡單、清淡、易消化吸收為原則 為適應孕婦的口味，使其食欲增強，烹調時可用少量酸、辣、甜味來提高食物的色、香、味，少用油和...
2015-01-20 -
懷孕中期的飲食與營養
自孕13周起，是體內胎兒生長發育對營養最需要的時候。胎兒的生長需要蛋白質的攝入，包括：牛奶、雞蛋、魚、蝦、牛肉等。但並不是營養攝入的越多，對胎兒的發育就越好。此外，補鈣在孕中期也非常重要，小腿抽筋...
2015-01-20 -
准媽媽飲食與寶寶大腦發育
現代優生學的研究證明：要孕育一個健康聰明的新生命，應該從胚胎和胎兒抓起。因為胚胎和胎兒生長發育不僅與產前環境有關，而且還與形成這個胚胎的精子和卵子的孕前環境有關。胚胎品質取決於夫婦雙方的遺傳特性、...
2017-02-18 -
孕期飲食與補鋅
鋅在生命活動過程中起著轉運物質和交換能量的作用，故被譽為“生命的齒輪”。 懷孕期間,孕婦對各種礦物質、微量元素的需求量增多，其中，對鋅的需求也在增加,懷孕的婦女擔負著自身和胎兒兩個人的需要，缺鋅的情...
2015-01-19 -
飲食與健康
春節期間，家家戶戶都要準備年貨、置備新衣、貼大紅的春聯來烘托出欣欣向榮的喜悅，年夜飯和春節期間的飲食是其中的重要內容。春節來臨，中華民族以她千百年來特有的文化民俗歡度這個特別的節日，以表達團聚之情。...
2007-09-25 -
兒童性☆禁☆早☆禁☆熟的原因 飲食與激素皆有關
兒童性☆禁☆早☆禁☆熟的原因是多方面的，除了不當的飲食之外、環境激素的影響、垃圾食物的傷害以及色☆禁☆情資訊的傷害，都會促使兒童性☆禁☆早☆禁☆熟。 對於“性☆禁☆早☆禁☆熟”，我們首先應該判斷其真假。所謂“假性☆禁☆早☆禁☆熟”，就是在而對於真的性...
2011-06-17 -
嬰幼兒飲食與身高的關係
有利促進身材長高的食物有： （1）有利骨骼生長和成骨物質 骨是由有機物和無機物構成的。有機物主要是膠原蛋白和粘蛋白，無機物則主要是鈣和磷。富含膠原蛋白和粘蛋白的食品有：肉皮、豬蹄、雞、魚以及龜、鱉等...
2015-01-09 -
飲食與幼兒疾病
生活中，為了寶寶，父母根本不在乎花多少錢，只要他吃好喝好就行。可專家表示：正是因為這些百般疼愛，反而害了自己的寶寶？ 精食與近視眼 很多父母經常給寶寶吃精米精面。醫學專家認為，長期吃過於精細的...
2017-02-19 -
嬰幼兒度夏的飲食與護理
嬰幼兒在炎熱的夏季易生病，護理難度大。家長應注意做到以下幾個方面： 1、多飲用白開水。出汗較多時，應及時補充水分，多喝一些綠豆湯、菊花茶、地骨皮水、清涼飲料等，但切記不要過甜。必要時可適當地補充...
2017-02-19 -
男性飲食與孩子健康
多年來，有關孕婦飲食對胎兒生長發育的研究已有許多，但很少有男性飲食對未來孩子影響的研究報導。 最近，美國加利福尼亞大學人類營養中心的一項新研究成果表明：男性飲食與自身的生殖健康有著密切聯繫，作為繁衍...
2015-08-25 -
飲食與兒童行為有關嗎？
營養學家研究發現，許多兒童的一些不正常行為往往與平常的飲食有關。 鐵對行為功能具有重要作用。缺鐵會引起不安、興奮和破壞性行為，嚴重時會損害常規教學程式和學習能力。體內缺鎂、鋅等微量元素的兒童易患面...
2017-02-19
