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嬰兒補鈣應該以食補為主
嬰兒期的兒童生長發育非常迅速，骨骼的生長更需要較多的鈣。有很多家長據此就認為要讓嬰兒多吃些鈣粉，實際上這樣是不恰當的。 對嬰兒來說，鈣的主要來源不應該是鈣粉，而應當是含鈣豐富的食物。母乳、嬰兒奶...
2011-03-03 -
12巧妙飲食法幫助兒童補鈣
如果你的孩子不愿意喝牛奶，不要煩惱，他可以從別的食品中得到充足的鈣質。以下是12種提高孩子飲食中鈣含量的有效且健康的方法。 提供富含鈣質的奶制品 1、巧克力和草莓牛奶。 如果孩子不愿意喝白色...
2012-03-11 -
12個飲食法幫孩子健康補鈣
孩子不能喝牛奶，不要煩惱，他可以從別的食品中得到充足的鈣質。以下是12種提高孩子飲食中鈣含量的有效且健康的方法。 1、巧克力和草莓牛奶。 如果孩子不愿意喝白色的純牛奶，你可以給他添加了其它味道...
2012-03-09 -
產後飲食補血
產後新媽媽多吃這些補血。產後婦女由於大量失血，常造成氣血兩虛，而出現乳汁不足，大便秘結，血虛體弱，頭暈，乏力，甚至產後腹痛，陰冷，性☆禁☆生☆禁☆活不直轄市等，影響正常生活，若能在飲食上採取對症進補，則可使產...
2011-10-10 -
准媽媽飲食補鐵誤區需避免
世界衛生組織的調查表明，大約有50%的女童、20%的成年女性、40%的孕婦會發生缺鐵性貧血。首先是女性的生理特點決定了女性易發生貧血。青春期的女孩生長發育旺盛，機體對鐵的需求量大，加上月經來潮，容...
2011-01-03 -
女性飲食補鐵有誤區
世界衛生組織的調查表明，大約有50%的女童、20%的成年女性、40%的孕婦會發生缺鐵性貧血。首先是女性的生理特點決定了女性易發生貧血。青春期的女孩生長發育旺盛，機體對鐵的需求量大，加上月經來潮，容...
2017-03-05 -
藥補不如食補 補鈣：講究烹調技術
俗話說：藥補不如食補。食補包括兩個方面，一方面是改進膳食結構、增加含鈣高的食物，如牛奶和乳製品，大豆及豆製品等；另一方面是改進烹調技術，使現有食物中的鈣能夠更好地被吸收。下面為你推薦4種增進鈣吸收...
2017-03-06 -
夏季兒童飲食補水補鹽
夏季溫度高，影響兒童食欲，飯量明顯下降，因而夏季兒童飲食需要注意： 一、水要飲夠。夏天機體失水多，要及時補充，以滿足人體代謝的需要。人體水分的丟失是漸進的，失水相當多時，刺激飲水中樞神經出現口...
2017-03-08 -
孕前孕期飲食補葉酸的小常識
需求量： 未准媽媽在日常飲食之外補充至少400微克葉酸，而孕媽咪每天至少要額外補充600毫微葉酸，但是不能超過1000微克。 補充時間： 懷孕的前六周是補充葉酸的重要時期。 增加攝...
2017-03-09 -
孕期營養飲食補充和營養的關鍵期
孕育一個健康寶寶是每對父母最大的期望，該如何在懷孕時期注意飲食、給寶寶充分的營養，讓寶寶在媽咪肚子裡健康的成長，就是准媽媽的最大的責任。 孕期營養飲食補充 身懷六甲的准媽媽們常常會擔心孕期營養...
2017-03-12 -
孕期飲食補充6種營養 吃出聰明寶寶
人的大腦發育一次性完成，不能補充 要給寶寶一個發育優秀的大腦，千萬不要錯過寶寶的大腦發育高峰期。這是因為大腦細胞有140億個，它是一次性分化完成的，以後不再補充。失去了就再也回不來了。 ...
2017-03-13 -
孕期准媽媽應該怎麼在膳食補鈣？
補鈣准媽群： 不常曬太陽的准媽媽。 專家建議： 早檢查，早補充 準備懷孕之前，建議在做全面身體檢查的同時，查查血鈣濃度。如果檢查發現有缺鈣情況，就應該按照醫囑補鈣，最好正常以後再懷...
2017-03-13 -
飲食補“鐵”防治孕婦缺鐵性貧血
孕期貧血大多數是由於孕婦缺鐵引起的，所以按妊娠期重量變化的特點通過飲食補鐵是防治孕婦缺鐵性貧血的重要途徑。 在妊娠前半期對鐵的需求增長不多。從孕20周開始，由於母體紅細胞總量擴充加快和胎兒發育...
2017-03-14 -
孕婦飲食補鐵的三個誤區要注意的
孕婦缺鐵會影響到胎兒的生長發育，但是，一些補鐵誤區的存在，也讓很多孕媽媽在補鐵方面白費了功夫。 孕婦飲食補鐵有誤區 40%的孕婦會發生缺鐵性貧血，妊娠哺乳期女性要供給胎嬰兒營養物質，鐵的需...
2017-03-14 -
七個月後飲食補血更為重要
到7個月時，胎兒的體重增加很快，是胎兒生長發育較快的時期，各種營養的需要量也相應加大，胎兒體內的鈣、鐵等營養物質也都需要大量的供給。所以，這個時期飲食一定要合理，以滿足胎兒生長發育的需要。 這個時...
2016-06-01 -
孕婦飲食補鐵存在的三個誤區
眾所周知，准媽媽如果缺鐵，則會導致缺鐵性貧血，因此准媽媽要重視起孕期補鐵，最好的方法就是飲食補鐵，但是要注意的是，孕婦飲食補鐵存在的三個誤區，一起來瞭解下吧。 眾所周知，准媽媽如果缺鐵，則會導致缺...
2016-08-31 -
【寶寶吃什麼輔食補鈣】寶寶補鈣輔食食譜
養生之道網導讀：寶寶吃什麼輔食補鈣是不少媽媽煩惱的問題，一方面需要寶寶能吃，另一方面還要考慮到食物中鈣含量是否充足。那麼，寶寶吃什麼輔食補鈣呢？下面小編就為大家詳細的介紹寶寶補鈣的相關內容。 寶寶吃...
2015-05-26 -
孕期飲食補充6種營養吃出聰明寶寶
要給寶寶一個發育優秀的大腦，千萬不要錯過寶寶的大腦發育高峰期。這是因為大腦細胞有140億個，它是一次性分化完成的，以後不再補充。失去了就再也回不來了。要發育好，必須吃得好，孕婦營養補充6種食品吃出...
2011-09-27 -
飲食補鋅有助自然分娩 你知道嗎？
擁有一個寶寶是每個孕媽開心不已的事，可是生產時的疼痛雖然也會讓人望而生畏，但也需要孕媽媽們去忍受。那有沒有什麼辦法可以減少孕媽媽們生產時的痛楚呢？今天我們就來為所有孕媽介紹幾個順產的小竅門吧，讓所有...
2014-12-16 -
懷孕期間孕吐 飲食補救要領
一、瞭解懷孕期間孕吐原因及影響 1、孕吐什麼感覺 孕吐的特點是噁心、嘔吐的感覺，第二症狀是氣味的改進、頭暈、頭痛。孕吐有可能在一天中的任何時間讓孕婦難過，大約有80%的孕婦曾經有孕吐的經驗。 2...
2016-11-10
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1回答
春季孕婦該怎樣補充維生素？我冬季手脫皮的厲害，現在也是乾燥的脫皮，怎樣調理飲食補充維生素呢？
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5回答
6個月寶寶吃什麼輔食補鈣？
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7回答
7個月寶寶吃什麼輔食補鈣？
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5回答
6個月的寶寶，該怎樣安排輔食補鈣？
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3回答
8個月寶寶吃什麼輔食補鈣？
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3回答
6個月大的寶寶缺鋅怎麼飲食補鋅呢？
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1回答
孕婦營養飲食補鐵的三個誤區是什麼？
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1回答
孕前飲食有什麼要注意的？哪些食物利於補鈣
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3回答
有木有食補鈣多一點的？
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3回答
懷孕期間飲食上要如何補鈣