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孕婦孕早期飲食要低鹽清淡
在孕早期,由於妊娠反應引發的噁心嘔吐.孕媽媽會沒有胃口吃飯。專家建議飲食要清淡低鹽,這樣可以減少孕媽媽噁心、嘔吐的妊娠反應,增加進食量。此外,孕媽媽易患水腫和高血壓,尤其是孕後期,所以,專家建議孕...
2017-02-21 -
寶寶生病期間的飲食要點
最近,一個朋友對我說,她的寶寶一歲多,腹瀉一周了,這幾天特別嚴重非常不願意吃飯,每頓只是喝點奶或吃點稀飯,其他什麼都不吃。她非常擔心,寶寶又腹瀉又不好好吃東西,會導致營養不良。她問我:怎樣才能讓生病...
2015-07-21 -
2~3歲嬰幼兒夏季膳食要求及食譜
這個階段的幼兒一日三餐,外加1 ~ 2 次小食品。也就是每天進餐4 ~ 5 次,包括3 次正餐和1 ~ 2 次加餐,每次正餐的量,根據幼兒進食習慣及食量大約每餐為1小碗,隨著孩子的不斷生長,應適當增...
2015-07-07 -
警惕5階段孩子飲食要忌口
孩子飲食分階段,每個階段的飲食都有一定的忌吃食物。 3個月內不要鹽:3個月內的嬰兒從母乳或牛奶中吸收的鹽分就足夠了。3個月後,隨著生長發育,寶寶腎功能逐漸健全,鹽的需要量逐漸增加了,此時可適當吃一...
2008-06-01 -
孕期營養飲食要注意的7個大忌
目前各種營養品充滿市場,在一般人看來,吃得越高級、越貴越有營養,其實不然,孕婦營養吸收關鍵還是要均衡。 (1)忌偏食挑食: 有的孕婦偏食雞鴨魚肉和高檔的營養保健品,有的只吃葷菜,不吃素菜,有的不...
2017-02-21 -
懷孕第二十八周時的飲食要點與指導
准媽媽懷孕第二十八周時的飲食要點與指導: 1、飲食指導 孕期第190天 胎寶寶這個月體重會增加448克左右。 處於這個時期的胎寶寶會積極吸收並儲存准媽媽供給的營養。鈣對於骨骼發育有幫助,蛋...
2017-02-21 -
懷孕第二十七周時的飲食要點與指導
准媽媽懷孕第二十七周時的飲食要點與指導: 孕程跟蹤 a.孕期第184天 今天是胎寶寶生長發育過程中的另外一個極其重要的日子。胎寶寶的大腦現在可以控制體溫並能有節奏的呼吸。 b.孕期第186...
2017-02-21 -
孕婦飲食要適當切不可過量
婦女懷孕後,由於生理上的需要,必須適當增加營養,但也不能吃得過多。孕婦能吃,未必是福,有事實證明,體重過重的孕婦,當媽媽比一般產婦要付出更大的代價。 孕婦體重過重會增加許多危險的併發症,如慢性高...
2017-02-21 -
乳糖不耐症寶寶 飲食要控制好
有些寶寶在喝牛奶或者食用了乳製品後,會出現腹瀉,腹脹等不適的症狀,那寶寶可能是乳糖不耐受。這個時候,媽媽要非常注意寶寶的飲食,在給寶寶喝牛奶的時候,可以搭配其他穀物一起吃,以此減少寶寶乳糖不耐受症...
2017-02-21 -
孕期營養:十個飲食要點
孕期的飲食不僅僅是解決准媽媽的溫飽和營養,還對胎寶寶的大腦發育起著非常重要的作用。如果你想要最大程度地激發孩子的潛力,那就按照我們提到的10條飲食建議來做吧。 1、 補充鐵質:鐵質不足會導致胎兒...
2010-05-13 -
剖腹產後的飲食要注意些什麼
新媽媽推薦剖腹產產後的飲食調理清單。 1、取當歸5克、黃芪3克、通草5克,每天用這三味中藥煮成一碗藥汁,在給產婦吃的各種食物中都加上一勺,這樣中藥的氣味不重,又能起到補氣血、通乳的作用。同時,...
2012-12-20 -
產後瘦身飲食要注意些什麼
產婦坐月子食譜大全為你推薦小S產後月子餐。她在產後第一和第二周都不吃水果,因為水果含糖較多,糖分會增加身體對水分的吸收,從而加重水腫狀況,不利於瘦身。她每一天的餐單都遵循少食多餐、粗細搭配的原則...
2012-12-12 -
10個孕前飲食要點 孕育優聰明寶寶
1、 補充孕期維生素:均衡提供胎兒發育所需的營養。 懷孕時你可能會更加注意飲食,但是任何人都無法做到萬無一失,每天補充維生素有利於保證胎兒成長所需維生素和礦物質的均衡,如製造紅血細胞的葉酸和維生...
2009-11-20 -
產後飲食要注意 這些滋補水果要多吃
很多媽咪認為水果冰涼,產後吃水果是不合適的。其實不是這樣的,水果中含有豐富的維生素和礦物質,產後媽咪多吃水果有很大的益處。 根據營養醫生推薦,新媽媽產後飲食應以精、雜、稀、軟為主要原則。在烹飪...
2017-02-21 -
孕期飲食要注意哪些細節
育兒應該從胎兒時期開始,而且必須要從胎兒的身體和心靈的健康來考慮育兒。在這裡,介紹一下懷孕期間在飲食方面應該注意的事項。 首先,對於胎兒來說,水是其主食,因為他們是在羊水中發育長大的。然而,最近...
2017-02-21 -
孕晚期的飲食要多樣豐富
准媽媽每天吃20種以上的食物就能基本保證營養需求。 20種食物聽起來很多,吃夠是很容易的,舉個例子就可以明白。每天吃4種以上糧食類食物: 早上吃燕麥片、1個雞蛋,搭配涼拌芹菜等綠色蔬菜,再加一...
2017-02-21 -
催乳飲食要遵循的原則有哪些呢
乳汁是寶寶來到人世後最好的營養品,媽媽的乳汁豐足與否,直接關係到寶寶的健康。所以,新媽媽們一定要注意產後的飲食。 分娩後的食療應循序漸進的原則,尤其在剛分娩後,脾胃功能尚未恢復,不宜食用大量油...
2017-02-22 -
月子裡的飲食要點
一般而言,凡含有營養的食物,月子裡均可食用,如各種肉食、魚類、蛋類、蔬菜、水果、豆製品等,均無特殊禁忌。具體而言,下面一些食物不應缺少: 雞蛋:雞蛋中蛋白質及鐵含量較高,並含有許多其它營養素,且容易...
2007-11-06 -
預防懷孕晚期浮腫飲食要做到少鹽少糖
有很多的孕媽在懷孕晚期的時候會出現失眠、多夢、腿抽筋的身體問題。在眾多問題中,浮腫就是其中令孕媽媽們最懊惱的問題之一。因此,瞭解懷孕期間浮腫的預防方法是孕媽咪們必讀的一項。那麼,在小編傳授給各位預...
2014-02-14 -
備孕飲食要謹記這些“雷區”,美食也可能要了胎寶寶的命!
都說女人嘴巴"挑",其實挑也是有好處的。要知道有些食物並不適合女性過多的食用,尤其是在有著懷孕打算的女性,如果你想要生一個優質寶寶,美食當前,一定要嘴下留心,千萬別嘴貪。一、備孕美食雷區之胡蘿蔔@雯...
2015-04-07
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3回答
兒童近視怎麼辦,飲食要注意點什麼?
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1回答
有沒有對小孩視力有益的食物?小孩的飲食要吃些什麼對視力好?
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1回答
准媽媽在哺乳期飲食要注意些什麼?
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3回答
產後飲食要注意什麼?產婦吃什麼食物對身體好?
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3回答
懷孕早期怎樣補充營養?飲食要怎麼吃?
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3回答
哺乳期媽媽飲食要注意什麼?
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3回答
備孕吃什麼能補精子?男性備孕飲食要注意什麼?
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3回答
備孕的時候可不可以喝可樂呢?飲食要注意什麼?
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3回答
寶寶拉肚子飲食要注意什麼?
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3回答
備孕怎麼補充營養?請問備孕飲食要注意什麼?