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孕媽需知：4種飲食誤區
孕期營養，既要滿足胎兒的需求，更要隨著母親的生理變化酌情增量。但是，孕婦常常會不經意地走進一些誤區，導致了不必要的麻煩。 誤區一：孕期需要的熱量，越多越好! 懷孕前1-3月體重約增1-2公斤，4-6...
2017-02-19 -
常見哺乳期飲食誤區
1桂圓、紅棗： 這兩種是活血的食物，吃多了不但不能補血，反而會增加出血量，一般在產後2周後或惡露乾淨後才適合吃。 2火腿腸： 火腿腸本身是醃制食品，含有大量的亞硝酸鹽，產後食用，火腿腸裡的亞硝酸鹽物...
2015-04-28 -
8個飲食誤區導致冬季寶寶反復咳嗽
一忌：寒涼食物。咳嗽時不宜吃冷飲或冷凍飲料。中醫認為身體一旦受了寒，就會傷及人體的肺臟，而咳嗽大多是因肺部疾患引起的。此時如果再吃冷飲，就容易造成肺氣閉塞，症狀加重，日久不愈。同時，痰的多少還跟...
2012-11-23 -
兒童飲食常見八大誤區
小孩子正處於生長發育的時期，這個時期，兒童飲食是非常重要的。吃的好且健康，寶寶可以健康茁壯的成長，但是很多家長在照顧寶寶的飲食上，會經常犯錯，一下錯誤是家長經常犯的。我們一起來看看吧。錯誤一、 牛奶...
2014-12-08 -
孕婦飲食禁忌易進入的三誤區你知道嗎？
老一輩的人都會告訴孕婦這不能吃那不能吃的,對於孕婦的飲食有著不少的禁忌.可專家卻認為,孕婦的營養以“均衡”為重點,只要不過量,什麼食物都可以嘗一嘗.下面就一起來看一看孕婦飲食禁忌易進入的三誤區. ...
2015-04-30 -
孕中期飲食誤區及營養速記法
飲食誤區：孕期飲食能預防過敏兒? 現代社會中,有各種各樣的過敏症狀的人似乎越來越多了,這讓許多孕媽咪在寶寶未出生前就開始擔心過敏的問題,有的孕媽咪或處於月子期的產後媽媽甚至因為害怕寶寶過敏,就完全不...
2015-05-04 -
斷奶後不要走進飲食誤區
(1)只吃主食不吃菜。給寶寶添加輔食，有的父母只注重主食，爛飯、麵條、各種米粥，但副食(魚肉、蔬菜、豆製品)吃得少，或是相反。這都違反了膳食平衡的科學原則。 (2)用湯泡飯。首先湯裡的營養只有5%...
2015-01-20 -
寶寶的黃金時期 飲食誤區媽媽別闖
寶寶從出生到3歲是身體發育的黃金時期，但是有些食物會影響到寶寶的腦部發育，媽媽不可不知。在這段黃金時期當中，對於寶寶的飲食，媽媽一定要多留個心眼。 小編為各位媽媽們盤點了五種寶寶要少吃的食物，媽媽們...
2017-02-20 -
備孕夫妻走出飲食誤區
備孕時期備孕夫婦在飲食上可不能隨便。只有身體強健、心理健康和智力發達的孩子才能在未來的競爭中不被淘汰而占一席之地。 孕前飲食切不可進入的誤區有哪些呢？孕前飲食要注意哪些誤區呢？來看看下面育兒專家的...
2014-08-16 -
育兒觀念是非解答之飲食篇
A.長輩說：泡奶要用很熱的熱水沖泡，才能達到消毒的效果。 媽媽說：泡奶不需要用太熱的水。 ※醫師解答：奶瓶必須單獨使用沸水消毒，而不是利用泡奶的熱水消毒。一般泡奶的水溫大約為攝氏38℃，這樣的...
2014-11-20 -
新媽寶典：10大飲食誤區
10大飲食誤區rn 1．產後42天內節食rn 產後42天內不能節食。因為這段時期產婦的身體還未恢復到孕前的程度，還應保證營養的供給，但同時不要吃太多，造成營養過剩。rn 2．讓自己挨餓rn 減肥≠...
2015-01-20 -
月子裡的飲食誤區
1.產後體虛多吃老母雞產後特別是剖宮產後，媽媽的胃腸道功能還未恢復，不能吃太過油膩的食物。老母雞、蹄等食物脂肪含量較高，不適合產後馬上吃。產後體虛是因為分娩過程中產婦的體力消耗過大，分娩後又要哺乳所...
2015-01-20 -
飲食誤區：雞胸肉比雞腿肉更加健康
真相1——其實雞胸肉比雞腿肉更健康? 研究表明，雞胸肉所含脂肪和卡路里的確低於雞腿肉，而去皮的雞腿肉所含脂肪量也低於其他肉，如牛羊肉。另外，雞腿肉含有大量鐵質而口感更美味，因此受到許多家庭的喜愛...
2009-01-12 -
兒童飲食的四個誤區
早餐簡單，食譜單一。忽視主食，偏愛肉食。飯前喝水，常飲果汁。吃水果不擇時。誤區1：早餐簡單食譜單一早餐是兒童攝取所需能量和營養的重要組成部分，作用在一日三餐中舉足輕重。有關調查顯示，在每天吃早餐的兒...
2016-06-07 -
水果營養豐富 孕婦食用要避開誤區，愛美媽媽網分享孕婦飲食禁忌
女性在孕期適當吃些水果，可以補充必要的營養元素，對自身和胎兒都有極大的好吃。但不是所有的水果都適合准媽媽食用，有些水果是需要忌口的。那麼准媽媽不能吃哪些水果? 孕婦不能吃的水果有哪些 正常情況下，...
2017-02-20 -
寶寶飲食誤區
金秋時節，正是食療進補的最佳時機，但應該如何避免吃出健康隱患呢?營養專家為你揭開日常生活中最容易陷入的五個飲食誤區。趕快看看，你都犯了哪幾條! 飲食誤區一：偏愛醃制食品 醃制食品爽口、開胃，所...
2011-10-12 -
冬季准媽孕前飲食誤區
一般說，未准媽媽營養不良不太影響懷孕率，但嚴重營養不良卻可導致閉經不能懷孕。青春少女營養不良可能推遲月經初潮年齡，嚴重時可導致月經稀少或閉經，影響到以後的生殖能力。現在青年婦女的營養不良，不是吃不...
2011-12-12 -
孕前飲食存在的誤區
每個准媽媽都想讓自己腹中的寶寶聰明健康，於是可愛的准媽媽們再也不顧及少女時窈窕的身材而紛紛向美食進軍，大有為胎寶寶的孕育而犧牲誘人身材的英勇氣概。但是如果一味的攝入高脂肪、高蛋白的食物也決不是什麼...
2011-10-09 -
寶寶餵養誤區二十二：簡單粗暴的拒絕孩子一些飲食要求（2～3歲寶寶）
因為小孩子在6歲以前，他對吃什麼、什麼東西健康、對他有益，孩子對食物的選擇是沒有很規範的標準的，他也不懂得，他完全會按照自己的喜好來選擇這些食物，正餐也好、零食也好，所以他很可能有很多要求都是錯誤...
2015-01-20 -
寶寶餵養誤區二十三：肥胖孩子飲食不管不顧（2～3歲）
對已經肥胖的孩子我們不管不顧，在飲食上不採取任何有效措施，這也是不好的。因為大人胖了，都覺得要減肥，但是小孩往往以胖為美，而且孩子胖確實比瘦的感覺更可愛一些，而且顯得健康。家長很驕傲，看我的兒子被...
2015-01-20
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5回答
孕產婦飲食營養誤區有那幾點？
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1回答
孕婦飲食存在的營養誤區有哪些？
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1回答
在孕期營養的需要注意哪些飲食誤區？
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孕婦營養飲食補鐵的三個誤區是什麼？
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在懷孕期間哪些是營養飲食誤區？
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高齡女性備孕飲食有哪些誤區？