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12巧妙飲食法幫助兒童補鈣
如果你的孩子不愿意喝牛奶，不要煩惱，他可以從別的食品中得到充足的鈣質。以下是12種提高孩子飲食中鈣含量的有效且健康的方法。 提供富含鈣質的奶制品 1、巧克力和草莓牛奶。 如果孩子不愿意喝白色...
2012-03-11 -
12個飲食法幫孩子健康補鈣
孩子不能喝牛奶，不要煩惱，他可以從別的食品中得到充足的鈣質。以下是12種提高孩子飲食中鈣含量的有效且健康的方法。 1、巧克力和草莓牛奶。 如果孩子不愿意喝白色的純牛奶，你可以給他添加了其它味道...
2012-03-09 -
幼兒習慣模仿父母飲食習慣
最新的一項研究成果顯示：希望自己的孩子多吃蔬菜的家長可能要認真檢查自己的飲食習慣了。 在一項針對120個2—6歲孩子的試驗中，這些孩子被安排去超市購買食品，研究者發現2歲大的孩子就已經傾向于自己...
2012-03-26 -
孕前飲食決定寶寶性別
盡管生男生女的比例是一種天然的平衡，非常有意思的事實是，天然的性別分布，男和女幾乎相等。如果這個性別的比例破壞了，它會帶來不少社會問題和有關疾病。 決定性別在于X型與Y型兩類精子，這二型之間有許...
2012-03-12 -
讓胎兒聰明十二條飲食提案
寶寶聰明與否，除了與后天培養有很大關系外，胎兒期的營養也很重要。下面我們為準媽媽們提供12條飲食提案幫助促進胎寶寶的大腦發育。 提案1.多吃增加胎腦細胞數量的食物 胎腦細胞的數量，在孕期8周...
2012-03-11 -
計劃懷孕婦女應慎用維生素
婦女在懷孕期間服用藥物有害胎兒發育，這已是醫學常識。科學家現在又發現，過量服用維生素也會對胎兒健康造成損害。 據報道，莫斯科醫學研究院婦產科門診部教授基留申科夫報告說，婦女懷孕后的前12周內是胎...
2012-03-11 -
孩子飲食非“多吃多營養”
市婦聯日前公布的一份調查報告顯示，不良飲食習慣困擾著許多家庭，許多家長和孩子缺乏科學飲食的基本常識，68.2%的家長對此表示擔憂。 并非“多吃多營養” 市婦聯日前對4000多名上海中小學生做了抽樣...
2012-04-24 -
孕婦飲食禁忌習俗全新解
當你懷孕以后，身邊總有那些三姑六婆會來提醒你各種有關孕期的禁忌與習俗。她們會信誓旦旦地告訴你，如果不相信她們，你一定會吃苦頭。作為現代準媽媽的你，到底要不要相信這些民間說法呢？那些普遍流傳的禁忌...
2012-03-12 -
寶寶夏季飲食7分飽
炎炎夏日，驕陽似火。寶寶們由于出汗多、運動少、飲食不當等原因，往往會少食、厭食。如何克服以上問題，幫助寶寶安然度夏，聽聽專家們的意見吧！ 【夏季飲食七分飽】 專家指出，夏季應注意培養寶寶良好的...
2012-03-21 -
為什么要做好懷孕計劃？
看到自己的寶寶出生，無疑是人們一生當中最神奇的經歷。而這件事也會帶給準爸媽同樣多的責任感。怎樣更好地享受這份責任，讓懷孕成為一件幸福的事情，無疑需要有計劃地懷孕。 有許多孕媽媽很晚才知道自己懷孕...
2012-04-25 -
月子里的瘦身計劃
月子里，我的運動方案： 因為知道早活動對新媽媽的身體恢復特別重要，所以在遵醫囑在床上休息時，我就嘗試了做骨盆底肌練習，同時通過繞動腳踝、繞動手腕、緩慢屈伸膝關節、肘關節等等一些小練習幫助自己重新...
2012-03-24 -
寶寶斷奶后的飲食誤區
給寶寶斷奶對許多寶寶和家長來說都是件難事，不少家長為了讓寶寶適應斷奶而走入了給寶寶斷奶后的飲食誤區，我們來聽一聽專家的分析。 誤區一：只吃主食不吃菜 給寶寶添加輔食，有的父母只注重主食，爛飯、...
2012-03-25 -
寶貝計劃：關注哺乳期的乳腺疾病
北京時間的9:04分，收音機前的聽眾朋友們大家好！您現在正在收聽的是北京愛家廣播為您帶來的《寶貝計劃》，我是熊麗。哺乳期對于女性來講是非常重要的，在這一時期，女性的身體可能會發生一些變化，有時候...
2012-03-09 -
產婦飲食：老母雞湯PK仔雞
家里的老人們通常會有用老母雞燉湯的說法，認為它的營養價值比較高。其實，老母雞燉湯的最大好處是味道濃厚、鮮美，至于營養價值，它并不比仔雞高出多少。 老母雞湯之所以受到很多人的推崇，主要是從中醫上來...
2012-03-09 -
緩解BB感冒咳嗽的飲食方法
感冒了，用藥緩解癥狀是常識，但有些人卻必須除外，比如嬰幼兒。近些年來，有關兒童慎服感冒藥的觀點已經得到了中外專家的認可，但不吃藥，難道看著自家寶貝"受苦"？美國《父母》雜志近期刊文，給出了幾種不用...
2012-03-23 -
高蛋白質飲食易使寶寶過敏
據專家介紹，小兒對食物過敏是一個高發癥，另外專家還總結出了，并不是所有的食物都有對孩子引起食物的可能，其中含高蛋白的食物是最易引起小兒過敏，以下就讓我們通過幾個實例來具體的了解下吧! 牛奶過敏 ...
2012-03-25 -
兒童咳嗽飲食八忌不宜太咸
油炸食物等不宜多吃 眼下，不少家長對孩子長期咳嗽感到非常頭疼，其實如果在咳嗽期間注意飲食禁忌，可以起到事半功倍的效果，具體來說應該注意以下八忌： 一忌寒涼食物。咳嗽時不宜吃冷飲或冷凍飲料。中醫認為...
2012-03-09 -
不同產婦的不同飲食要點
如果您選擇陰☆禁☆道分娩就要注意要多喝水，在分娩的當天可進食清淡、易消化的食物。第二日起，就可以吃普通的飲食了，選擇營養豐富的食物，保證足夠的熱量及水分攝取，幫助產后恢復。 如果您選擇剖宮產，那手術當...
2012-03-10 -
寶寶斷奶后注意飲食３誤區
誤區一：只吃主食不吃菜 給寶寶添加輔食，有的父母只注重主食，爛飯、面條、各種米粥、面點變著花樣給寶寶吃，但輔食(魚肉、蔬菜、豆制品)吃得少，或是相反。這都違反了膳食平衡的科學原則，不利于寶寶的健...
2012-03-13 -
小兒多動癥的飲食治療法
在醫學上，兒童多動癥稱為“輕微腦功能失調”，患兒往往注意力不集中，好做小動作，做事缺乏耐心，容易出差錯。這些患兒的學習成績一般都較差。由于他們情緒改變快，難以控制自己，所以脾氣大，在學校不遵守紀律...
2012-03-21
