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麻油豬心粥 益氣安神的月子餐
主料 白米1杯豬心150g枸杞子1中匙黑棗3 輔料 薑絲少許蔥花1支麻油2小匙水4杯鹽適量 製作步驟 1. 準備好所需材料，紅棗、枸杞洗淨，豬心切絲。 2. 將米與水放入電鍋內鍋，並將枸杞子、薑絲、...
2018-01-22 -
緩解產後媽媽失眠的安神菜譜
很多人在生完孩子後，就會出現產後失眠的現象。這樣的情況，對是非常不利的的。那麼，產後失眠怎麼辦呢?產後失眠吃什麼好呢? 專家轉出，緩解產後失眠，必吃四道安神菜。 緩解產後媽媽失眠的安神菜譜 助眠菜...
2016-05-25 -
產婦坐月子失眠多喝安神茶
都說坐月子比較嗜睡，然而，也有的產後媽媽，在月子期間出現失眠的情況。那麼，對於這樣的情況應該怎樣緩解呢?坐月子失眠怎麼辦好呢?專家指出，坐月子失眠要多喝安神茶飲。下面的科學月子，就為大家介紹。 坐...
2016-05-26 -
板藍根並非神藥 兒童常喝副作用大
板藍根因其良好的清熱、解毒功效，深受大家的喜愛。有的育兒父母，更是把板藍根沖劑，當茶給孩子喝。可是，板藍根真的是萬能的“神藥”嗎?育兒專家指出，兒童喝過多的板藍根，對其身心都是非常有害的。那麼，兒童...
2016-05-27 -
專家：千萬別迷信雙胎“神藥”
生活中幾乎每對夫妻都想要個雙胞胎孩子，但是想要雙胞胎也不是那麼容易的事情，孕產專家介紹說如今也有很多夫妻比較迷信市場上的雙胎“神藥”，先看看下面的三個真相，看完後你就知道所謂的“神藥”有什麼危害了。...
2016-05-31 -
家庭必備8種神藥油
偶感風寒、跌打損傷、蚊蟲叮咬……這些都是人們日常生活中經常遇到的“小病小災”。對付它們，自然不用如臨大敵，“十八般武藝”全用上。很多家庭常備的外用藥油如紅花油、活絡油、清涼油等，都是解決這些問題的“...
2016-06-01 -
孕期吃了安神補腦液怎麼辦
懷孕期間准媽媽們很辛苦，不僅身體上很辛苦，精神上也要時刻擔心自己是不是吃了什麼不該吃的東西。睡眠不好的時候吃了安神補腦液該怎麼辦？ 懷孕期間准媽媽們很辛苦，不僅身體上很辛苦，精神上也要時刻擔心自己...
2016-08-31 -
產後失眠了 不妨試試4道安神菜
剛生完BB的新媽們，一方面由於身體發生一些變化，另一方面要操心新生寶寶的吃喝拉撒，在心理和生理的雙重壓力下，許多產後媽媽會遭遇失眠的窘境：我的睡眠狀況一向很好，反倒是生產後失眠了。 如果媽媽們有產...
2017-02-18 -
新媽媽產後抑鬱 先從養心開始
目前有三分之二的女性產後都存在心情低落、抑鬱的問題，這在心理學中被稱為是產後抑鬱症，由於每個人的情況不同，所以產後抑鬱的病因也不相同，所以今天我們就為大家分析一下產後抑鬱的具體病因!>>>當心!產...
2014-02-21 -
專家：避免早產小心安胎！
好不容易盼到期望已久的寶寶，儘管懷孕的過程很艱辛，許多的准媽媽還是盡力地撐過去，不過，卻不是每個人都能順利度過漫長孕期的。 在懷孕過程中發生陰☆禁☆道出血、子宮收縮、甚至是破水的情況相當常見，運氣不好...
2011-08-04 -
孕媽咪要避免早產小心安胎
懷孕的過程是非常辛苦的,因此,孕媽咪一定要做好安胎工作,避免發生意外情況導致寶寶造成. 在懷孕過程中,很多媽媽都有過危險的經歷,但還是堅持下來了.不過並不是每個人都能順利度過漫長孕期的.在懷孕過...
2011-08-04 -
懷孕期間運動 務必格外小心安全
一、懷孕期間運動應避免事項 1、避免躺在背部 懷孕期間的任何時候，都應該避免施加壓力在你的背部和核心。放棄仰臥起坐，試著做一些木板、下蹲的動作來鍛鍊你的站立和側身彎曲。施壓在核心會限制血液流向正在...
2016-11-08 -
培養心理陽光寶寶 家長們這樣做
如何教育出心理陽光善良的孩子？育兒專家給父母們提出了以下幾條建議，來看看吧! 1、滿足孩子一定要有度 雖然說，現如今家長們都非常寵愛自己的孩子，有些家長甚至是溺愛，但是，不能無條件的...
2015-08-06 -
入春給寶寶捏脊 可安神助睡眠
入春後，雨水增多、空氣濕度大，很多孩子感覺渾身乏力、胃口欠佳、大便黏膩、睡眠不寧，建議每天早晚給孩子捏捏脊，既可健脾益氣利消化，又能安神助睡眠。 小兒捏脊療法主要是通過捏提等按摩手法作用於背部的督...
2012-02-21 -
夏天就要多吃“苦” 清熱去燥 健脾安神
夏天就要多吃“苦” 清熱去燥 健脾安神 夏天容易患上各種疾病，要想度過一個健康的夏天，那麼就有必要在飲食方面做好準備工作，而綠色健康的苦味蔬菜無疑就成了人們的首選，那麼哪些苦味菜適宜人們食用，...
2016-05-23 -
大s自曝懷男胎 透露產後保養心得
近日，懷二胎多時的大S通過微博曬出B超照，並留言稱：“結婚五年了。不容易!兒子給我按贊(點贊)”。談起這次懷二胎，大S透露懷孕過程直說“好像異形要衝出來”並透露了她的產前產後保養心得。 ...
2016-03-24
