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孕婦孕期補血食譜:八寶養血粥
原料:糯米100克、薏仁30克、赤小豆20克、紅棗10個、蓮子10克、桂圓15克、生山藥20克、白扁豆10克做法:將薏仁、赤小豆、白扁豆先泡兩小時。然後將這八味食物放高壓鍋中,加水2500毫升左右...
2017-02-16 -
高齡媽媽專屬孕期補血養氣湯
高齡孕婦由於年齡較大的緣故,難免腎氣衰或氣血不足,這種不良症狀會影響胎兒的健康發育,下面小編介紹兩款補血養氣湯。當歸補血湯原料:當歸身(當歸去頭去尾,中間那一段)10g +黃芪 50g+雞半隻做法:...
2017-02-17 -
女性健康:血氣不足怎麼調理 補血養氣湯調理血氣
女性氣血不足會反映在四個方面:頭髮:如果肝血充分,頭髮就會有充足的營養供給。腎的精氣是人體的根本,頭髮的生長、健康狀態的維繫也與腎有關。如果頭髮變白是肝血腎氣衰落的表現,那麼青少年短期出現白髮,伴有...
2017-02-20 -
未准媽媽成功懷孕補血養氣是關鍵
正在備孕期的未准媽媽們對於營養都很講究,可以說,孕前的營養是保證卵子健康的重要基礎。而補血養氣則是未准媽媽們今後成功受孕的關鍵!此話怎講呢?我們都知道,正常的女性在月經期間,營養物質會伴隨著經血而...
2014-02-27 -
經期能喝四紅補血粥嗎
在日常生活中,四紅補血粥是很常見的一種營養食品,它含有豐富的營養物質,具有很好的食用價值。那麼經期能喝四紅補血粥嗎?四紅補血粥經期能喝嗎經期能喝四紅補血粥。四紅補血粥的即是由紅棗、紅豆、花生、紅糖製...
2016-07-29 -
四紅補血粥
適宜年齡 產後 功效 排毒滋潤養顏補血 主料 紅豆40g花生20g紅棗10粒大米60g 輔料 清水一杯紅糖1勺 製作步驟 1. 紅豆提前一晚浸泡。 2. 花生浸泡一會兒。 3. 紅棗浸泡一會兒。 4...
2016-05-31 -
產後益氣補血:鶉蛋燉烏雞
食譜原料: 烏骨雞750克,鵪鶉蛋100克,薏米20克,料酒10克,鹽10克,味精3克,白酒5克。 工藝做法:燉。 配菜專區:坐月子食譜;熱菜;葷菜。 菜譜屬地: 粵菜。 製作方法: ...
2011-09-16 -
產後氣虛多汗 保健運動讓您養氣補氣
氣虛體質的產婦是因分娩時用力過度所致。這類產婦常常形體消瘦或偏胖,體倦乏力,面色蒼白,常常出汗,稍做運動就會表現得更厲害。嚴重的除了幾種症狀加重以外,還伴有氣短,懶言,咳喘無力,食少腹脹,脫肛,子...
2017-03-08 -
產婦補氣補血美食 團魚羊肉湯
無論是順產還是剖腹產,分娩過程中媽媽們都會耗氣傷血,產後處於氣血兩虛的狀態。這時候媽媽們就應該補補血了。快來看看小編今天為你介紹的一道補血美食吧。 產後新媽補血補氣美食 原料: ...
2017-03-09 -
對調理貧血症狀有很大效果的補血粥
桂圓桑葚粥 原料:桂圓肉15克、桑葚30克、糯米100克、蜂蜜適量。 做法:桂圓肉、桑葚、糯米一同入鍋,加適量清水煮粥,粥成調入蜂蜜即可。 功用解析 本方潤肺補中、養血滋陰、補肝腎...
2017-03-10 -
產後新媽媽坐月子補血粥類食譜大推薦
產後吃什麼補血?產婦分娩消耗了太多的精力與體力,除了在孕期需要對營養進行充分補充外,在產後,隨著消化功能的逐漸恢復,要注重逐漸增加各種營養的攝入,而且分娩讓很多產婦都有些失血症狀,因而向媽媽們推薦...
2017-03-11 -
給孕期准媽媽們推薦的6款補血粥
1、人參粥 人參末(或黨參末15克),冰糖少量,粳米100克煮粥常食,治療貧血有一定作用。 2、牛乳粥 粳米100克煮粥,將熟時加入鮮牛奶約200克,食之。可輔助防治妊娠貧血。 3...
2017-03-14 -
補氣補血五大注意事項
女性吃補血食品10大注意點?貧血是指血液中紅血球數量太少,血紅素不足。根據病因,醫學上將其分為缺鐵性貧血、巨幼紅細胞性貧血和溶血性貧血等,而以缺鐵性貧血最為常見。貧血就得補血,醫學上將其分為缺鐵性貧...
2017-03-16 -
流產後吃什麼助恢復 據說這10款食譜補氣補血見效快!
意外懷孕而選擇墜胎流產,已經是現代社會的一個普遍現象了。雖然人工流產手術並不是什麼大手術,但是由於妊娠對女性身體的影響,加上手術中女性失血過多,在心理上和身理上都需要有一定的緩合時間。 相信因為人流...
2017-09-08 -
當歸和什麼煲湯好 超適合秋冬補氣補血的滋補養生湯
當歸和什麼煲湯好:當歸紅棗燉雞湯 材料:母雞500克、當歸6克、紅棗8顆、枸杞20粒、百合30克、生薑1小塊、鹽5克、胡椒粉少許。 做法: 1、紅棗、百合、枸杞分別洗淨,生薑切成片; ...
2017-10-27 -
孕婦補葉酸食譜:紅棗補血粥
材料 紅棗,紅豆,黑米,花生,大米,紅糖 做法 1、將紅豆、黑米、大米和花生洗淨,事先用清水浸泡40分鐘;紅棗洗淨待用。 2、將泡好的紅豆、黑米、大米、花生、紅棗倒入電鍋中,倒入較多的清水,蓋上蓋...
2017-12-15 -
孕媽咪補血粥精選推薦
孕期貧血是准媽媽經常遇見的問題。嚴重貧血的話對胎兒的發育很有影響。孕婦吃什麼補血呢?本文中,小編為貧血的孕媽媽推薦多款補血粥,讓孕媽咪不再受貧血之苦。 孕婦喝什麼粥補血 孕期貧血是准媽媽經常遇見的問...
2016-08-31 -
調理孕前貧血症狀的補血粥
對於大多數的女性來說,都很容易出現貧血症狀,如果你正打算要寶寶,那麼請在懷孕前科學的調理好孕前貧血,最好的辦法是通過飲食來調理,以下這幾款補血粥就理不錯的選擇。 對於大多數的女性來說,都很容易出現...
2016-09-01 -
產後補氣補血吃什麼食物!
產婦在月子裡的食物要比平常人花樣多的多,不僅要營養,還要求一定的量,特別對於母乳餵養的產婦更為重要,下面就讓我們的專家為您介紹一下產後補氣補血吃什麼食物!希望能給您帶來幫助! 產後補氣補血吃什麼...
2011-06-28 -
孕婦飲食注意要記住4大原則,不忘補氣補血
養生之道網導讀:懷孕後,孕婦應該注意哪些事項呢?在飲食上應該注意的事項又有哪些呢?在孕期媽媽們要適當的增加了食物食量和營養元素量,下面來看提…… 懷孕後,孕婦應該注意哪些事項呢?在飲食上應該注意的事...
2015-08-19
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3回答
產後吃什麼能補氣補血呀?
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1回答
益氣補血的藥材烏雞湯三歲以下小孩能喝嗎
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1回答
您好,孕婦輕度貧血,可以吃益氣補血片和複方硫酸亞鐵葉酸片嗎?
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1回答
健脾生血顆粒能補血養氣,孕婦可以吃嗎?
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3回答
孕婦能吃阿膠糕來補氣補血嗎