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適合小兒的秋季養生粥
中醫認為春養肝、夏補心、秋調肺、冬補腎。秋季進補，可以起到事半功倍的效果。下面介紹幾款適合小兒秋季養生粥。 沙參銀耳粥 原料：沙參50克，銀耳50克，粟米50克，冰糖10克。 製作：沙參洗...
2012-12-03 -
預防中暑的10款養生粥
現在正值盛夏時節，天氣炎熱，高溫的天氣讓人很容易中暑，這個時候我們要注意防中暑，喝粥不僅可以補充水分及營養，還能預防中暑，那麼你知道夏天喝什麼粥防中暑嗎?下麵小編為你推薦十款防暑粥的做法。1、藿香粥...
2016-05-11 -
養生粥的做法
貝瓦資訊-前沿資訊,粥的做法大全,你們知道嗎？養生湯,你們瞭解多少？更多養生粥等相關內容一起看看貝瓦小編怎麼說吧！ 山藥枸杞養生粥（山藥營養很多：1、健脾益胃、助消化；2、滋腎益精；3、益肺止...
2014-05-04 -
四季養生粥
貝瓦資訊-前沿資訊,養生粥,你們知道嗎？四季養生,你們瞭解多少？更多五穀養生粥等相關內容一起看看貝瓦小編怎麼說吧！ 春夏秋冬，四季更替，氣溫、雨水等各有不同。人應順應四季氣候特點，以粥養生，適...
2014-05-04 -
孕婦喝什麼粥好 推薦9款養生粥
1、豬肚粥： 做法：將250克豬肚切絲用水抄一下。把100克大米洗淨與豬肚一齊放入煮鍋內，加清水適量，置於火上，煮沸後，加入胡椒粉，轉用文火煮至豬肚爛粥稠，加入精鹽、味精調味即成。 功效：豬肚含有...
2013-12-27 -
孕期9款養生粥品
喝粥也是能夠達到養生目的的，那麼，孕媽媽喝什麼粥最好呢？ 1、豬肚粥： 做法：將250克豬肚切絲用水抄一下。把100克大米洗淨與豬肚一齊放入煮鍋內，加清水適量，置於火上，煮沸後，加入胡椒粉，轉用文...
2014-10-29 -
營養美味養生粥做法大全
營養美味養生粥做法大全： 豬蹄薏米粥 [材料]豬蹄300克（1只）、薏米40克、枸杞子10克。 [調料]蔥段、薑片、料酒、鹽、胡椒粉、清湯。 做法： 1．豬蹄洗淨，去雜毛，刮去油膩，從中劈...
2017-02-26 -
秋季飲食養生：養生粥食譜大全
一場秋雨一場寒，漸漸轉涼的天氣，不但讓人們的免疫力下降，連敏感脆弱的腸胃也會受到牽連。腸胃在經歷了一個夏天的“冷飲轟炸”後，脾胃功能就會減弱，再加上秋天多風、氣候乾燥，稍不注意就會被感冒發燒盯上，這...
2015-12-03 -
黃芪養生粥的做法 三伏進補多喝黃芪粥
1 黃芪養生粥的做法一 材料：黃芪20克、小米2把、大米2把、水6小碗 做法： 1、黃芪用水泡30分鐘後，用三碗水煎30分鐘倒出湯汁待用;再加入2碗溫水，煎15分鐘，倒出湯汁待用。 2...
2017-07-12 -
薏米和什麼一起煮粥最好 四季都可以吃的養生粥
薏米和什麼一起煮粥最好：綠豆百合薏米粥 材料： 綠豆適量、百合適量、薏米適量、冰糖少許 做法： 1、綠豆和薏米一起淘洗乾淨，浸泡一晚。 2、百合也要用水泡一下。 3、放入瓷鍋...
2017-11-21 -
香菇雞肉粥 健脾益氣的養生粥
主料 雞腿2個米1杯香菇3朵 輔料 鹽巴適量水六杯蔥一根 製作步驟 1. 先將雞腿汆燙，去血水。 2. 加入香菇一起煮熟。 3. 香菇軟後撈起切細，加入鹽巴調味。 4. 雞腿差不多熟，加入白米熬煮。...
2017-11-22 -
寶寶的4款春季養生粥
在講寶寶春分輔食的時候，我就說過，春天是新陳代謝最活躍的時候，意味著也是排毒強身的好時機。媽媽應該給寶寶輔食從冬季模式調整成春季模式，增強寶寶免疫力。粥是春天養生的最合適選擇，而因為粥也是極適合寶寶...
2018-04-18 -
最適合寶寶吃的4款春季養生粥，寶寶長高高少生病！
在講寶寶春分輔食的時候，我就說過，春天是新陳代謝最活躍的時候，意味著也是排毒強身的好時機。媽媽應該給寶寶輔食從冬季模式調整成春季模式，增強寶寶免疫力。粥是春天養生的最合適選擇，而因為粥也是極適合寶寶...
2018-04-09 -
孕期9款養生粥品做法
1、豬肚粥： 做法：將250克豬肚切絲用水抄一下。把100克大米洗淨與豬肚一齊放入煮鍋內，加清...
2016-07-29 -
養生粥的做法大全
粥類營養豐富，製作方法也簡單，還不用添加過多的作料破壞營養成分，因此倍受歡迎。哪些粥養生呢?養生粥有哪些?養生粥怎麼做?本文中，專業營養師推薦了多款養生粥，我們一起來學習養生粥的做法。 營養師推薦：...
2016-08-31 -
兒童夏季養生粥食譜 讓兒童不再沒胃口
一到夏季，炎熱的天氣總讓人覺得食欲不振，吃不好自然也就無法給身體補充能量。而粥品不僅能填飽肚子，還有味道香甜、容易消化等優點，因此受到不少人的青睞。今天就推薦幾款能開胃的兒童夏季養生粥食譜。 能開...
2017-02-18 -
孕婦春季養生粥 喝出好胃口
孕媽媽們的腸胃功能比較弱，尤其是春季應以養胃氣為本，因此養生食療粥是個不錯的保健選擇，不僅營養豐富，而且容易吸收。小編特為孕媽媽們推薦以下三款春季食療粥。>>>孕期多吃堅果少吃油 寶寶更健康 薏...
2014-03-12 -
孕媽有便秘煩惱 試試這幾款養生粥
日常生活中，很多的准媽媽都會受到便秘的困惱，對付這種難題最簡單的方法就是——粥！而且蔬菜粥、魚片粥等粥類也是非常具有營養的，完全能夠滿足准媽媽們的營養需求。1、 番薯粥番薯中含有眾多纖維，能夠在腸內...
2015-02-12 -
糖尿病食療養生粥_糖病人吃什麼最好
養生之道網導讀：糖病人吃什麼最好？對於糖尿病人群來說，在飲食方面要多加注意，這樣才能避免血糖上升，那麼糖病人吃什麼最好呢？下面小編為大家介紹。 糖尿病是我們生活中常見的一種慢性疾病，患上這種病以後，...
2015-11-23 -
如何做春季防病養生粥_做春季防病養生粥方法
養生之道網導讀：如何做春季防病養生粥？春季是養生的季節，下面讓小編來教你如何做春季防病養生粥？讓你健康又養生的度過春季。 一、白果冬瓜粥 1.製作工藝 （1）大米煮成稀粥。白果洗淨，浸泡回軟，焯水...
2015-12-29
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1回答
煮養生粥要放多少水？
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1回答
高壓鍋煮養生粥好不好？
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1回答
熬養生粥需要多長時間？
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1回答
煮養生粥要注意什麼？
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1回答
森山鐵皮養生粥小孩可以吃不