-
兒童夏季養生粥食譜 讓寶貝愛上喝粥
兒童夏季養生粥食譜推薦： 一、西瓜皮粥 食材選擇：西瓜皮少許，粳米少許，白糖適量 製作過程： 1.先將西瓜皮的厚皮去除乾淨，之後將西瓜皮切成細條狀。 2.先將粳米清洗乾淨，之後將粳米放...
2017-02-12 -
男性養生“黃金食譜” 多吃可防癌
人們都知道，大蒜具有強大的殺菌能力，能消滅侵入體內的病菌。但你知道嗎？它還有助維生素B1的吸收，促進糖類的新陳代謝以產生能量，並緩解疲勞。大蒜另一個不可忽視的功用就是提升免疫力，其中所含的硒化鉛還具...
2017-02-12 -
孕婦夏季養生食療食譜推薦！
夏季對於孕婦來說是比較難熬的一個季節，因為天氣炎熱，孕婦容易出現食欲不振的情況，因此孕媽咪在夏季一定要注意食療養生保健。下面就跟隨著小編一起來看看5大孕婦夏季養生食療食譜吧！ 一、醋蛋止嘔湯 食材...
2017-02-13 -
夏季養生：八個月寶寶食譜
在孩子生下來的那一刻媽媽就在為孩子的成長操心，補充營養是刻不容緩的事情，一般在寶寶八個月的時候媽媽們就要孩子的食譜憂心了。 八個月寶寶食譜如何選擇，媽媽們一般已經在腦內開始做計畫，至於做得成不成功就...
2017-02-13 -
准媽臨產時的催生食譜
空心菜粥 原料：空心菜、糙米、精鹽少許，清水適量。 製作：在鍋內放入適量清水、糙米，煮至粥將成時，加人空心菜、精鹽，再繼續煮至粥成。 效用：清熱，涼血，利尿。孕媽媽臨產時食用，能滑胎易產。冬莧萊粥 ...
2017-02-15 -
女人想要健康美麗 10種養生食物一輩子都要吃
一、芹菜 然而，當你想到性的時候，你可能不會第一個想起芹菜，甚至都不會想到對於刺激性來說它可能是一個神奇的食物。這是因為它含有大量androsterone(雄酮)，然後無氣味的激素會散發出來，通過使...
2015-06-27 -
冬季身體無毒秘密 補氣養血排毒養生食物
冬季女性要怎麼補氣養血且能排毒養生呢？人的年齡漸長時，很多器官都會慢慢老化，需要注意健康的飲食、改善膳食，加強體育鍛煉，養成良好的生活習慣，身體自然會好起來。綠茶——血壓、血糖的最佳調節劑綠茶可以降...
2017-02-20 -
男女最佳養生食物
導讀：食物養生重在堅持，只要你一心想要健康身體，堅持食物養生，那麼效果指日可待。 “男人不可一日無姜”，“女人不可一日無棗”的說法究竟有何依據，讓我們一同來看看這兩種食物對男女養生究竟有何功效! ...
2014-01-05 -
幼兒秋季養生食物知多少
隨著秋季的到來，天氣漸涼，樹木開始掉葉子，一年之中已經過去了一大半，人體此時也需要進補一些養生食物。媽咪們可否知道孩子在秋季怎麼調養嗎？都有哪些食物能幫助孩子起到調養身體用呢？大家不妨一起來瞭解一...
2017-02-21 -
哺乳期婦女秋季養生食療方法
中醫認為，秋天主燥，燥邪當令。若燥邪致病可以出現口幹、鼻幹、咽幹、乾咳、皮膚乾燥等，因此應多吃一些潤肺生津食品。特別是對於婦女來講更應如此，因為中醫講男屬陽，女屬陰;男主精，女主血，燥邪易傷陰血，...
2008-09-02 -
新媽媽產後應吃些養生食品
為了補充分娩後身體消耗和準備哺乳，產褥期應增加各種營養素的供給量，調配新媽媽膳食應注意：膳食品質好，食物品種多，鬆軟可口，多食湯類，少食多餐，幹稀搭配，葷素相宜。 產後1～2天，因產時體力消耗...
2017-03-07 -
孕婦吃10種養生食物有利於胎兒大腦發育
1、雞蛋 雞蛋是孕婦最為重要的營養來源之一，對胎兒大腦發育非常有幫助。雞蛋主要含有人體所必需的8種氨基酸、豐富的卵磷脂以及鈣、磷、鐵等，孕婦吃雞蛋有益於寶寶大腦的發育。需要注意的是，因為雞蛋不易消...
2015-07-08 -
迎接寶寶 臨盆利產催生食譜
其實過了預產期還不生的孕媽咪就要到醫院問一下醫生的情況了。有些有生產經驗的媽媽懂得很多催生的方法的，但是一定要在醫生的意見下再採取哦。 ①空心菜粥 原料：空心菜、糙米、精鹽少許，清水適量。...
2017-03-10 -
女人需要補的10種養生食物
女性養生一直都是熱門的保健及美容話題。坊間各式各樣的飲食療法大行其道。不過有幾多是適合女性進食？有幾多真的是有起養生功效？又多少食品是食對？以下的養生的食物教女性由根本做起！ 現在人們的物質需...
2017-03-12 -
孕媽媽吃哪些養生食物可防輻射
大家都知道，現在電腦成了那些經常坐辦公室的主要辦公工具，而且長時期對著電腦，電腦會產生一些對人體有害的輻射，尤其是對於懷寶寶的媽媽來講危害更大，所以孕婦防輻射要常吃這些食物。 芝麻、麥芽和黃芪...
2017-03-13 -
臨盆利產催生食譜迎接寶寶
①空心菜粥 原料：空心菜、糙米、精鹽少許，清水適量。 製作：取鍋放人清水、糙米，煮至粥將成時，加人空心菜、精鹽，再繼續煮至粥成。 效用：清熱，涼血，利尿。孕婦臨盆食之，能滑胎易產。更多精彩盡在飛華...
2017-03-30 -
孕媽媽臨產時的2款催生食譜
為了快速的將寶寶生下來 ，減少分娩的產程時間，產婦該吃些什麼來加速催生呢？下面就讓母嬰小編為您提供兩款催生的食譜，爸爸們要耐心的學習一下哦！ 空心菜粥 原料：空心菜、糙米、精鹽少許，清水適量。 製作...
2016-05-26 -
15種孕婦春季養生食物推薦
春季養生在飲食方面，應注意多吃些溫補陽氣的食物。尤其是孕婦為了胎兒的健康，日常飲食更為關鍵。以下是小編為大家推薦的孕婦春季養生食物。 1、豆製品 對於那些堅持素食的准媽媽，豆製品是一種再好不過的健...
2017-02-17 -
中伏吃什麼好 ?多吃這八種養生食物健康常相伴！
中伏來了，你是否準備好養生消暑了呢?中伏一般都有20天，那麼在這高溫、高濕、高熱的20天裡我們如何來養生呢?一起去瞭解一下吧。 中伏吃什麼養生 1.綠豆 夏季三伏天高溫，人易出汗...
2016-07-28 -
為寶寶健康護航的春季養生食譜
需增強免疫力：春季許多疾病的發生與病毒、細菌感染有關，發病與否很大程度上決定於個人的體質及起居調適。寶寶年齡小，免疫功能發育不夠完善，飲食上應注意攝取能增強免疫力的元素。 胡蘿蔔泥青菜肉末菜粥的...
2011-03-03
-
1回答
春季養生減肥食譜有哪些？