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“造人”前男人如何養精保質？
1.戒煙、嚴禁酗酒、不亂服藥：生殖細胞對於煙酒中的毒素十分敏感，精子的數量和品質都會受其影響，甚至導致不育或畸形兒的產生。尼古丁有降低性 激素分泌和殺傷精子的作用，每天吸30支煙的男人，其精子的存...
2013-03-29 -
想生男孩？男人懂得養精很重要
我最近也一直在研究科學的生男生女辦法，前面的幾篇文章中都有專門提到過，今天這篇文章要講的是“想生男寶寶，懂得養精最重要”。什麼是養精呢？簡單的說就是在受孕前男方停止射☆禁☆精，禁止房事和任何形式的手☆禁☆淫。需...
2017-07-02 -
產前蓄精蓄銳，保持愉快心態
在各種胎教活動正常進行的同時，准媽媽孕晚期要消除害怕心理，保持期盼、愉快的心態。准媽媽情緒穩定、心情舒暢有利於胎兒出生後形成良好性情。而准媽媽大喜大悲、情緒不定，會對胎寶寶大腦的發育造成危害。因此，...
2015-12-10 -
10建議助你培養精神強大的孩子
如何培養孩子強大的內心?現代社會是一個浮躁的社會，我們成年人都很難讓自己的心靈回歸到平靜的天平上。那麼，作為下一代，我們該如何幫助孩子實現精神上的強大呢?如何讓他們能夠使他更好地處理生活中遇到的各種...
2016-05-24 -
養精護精推崇“鎂”食！
現代醫學研究發現，精液含有精氨酸、多種維生素、激素、酶、膽鹼鋅及鈣元素等50多種物質。在飲食方面有關專家建議多吃些補腎填精、益氣養血生精之品，以提高精子的品質與活力。
2016-05-25 -
男士養精的“十字箴言”！
男人的根本在於肝和腎。腎為水，肝為木，水能生木，因此男人最根本的還是腎。養腎重在養精。中醫養生學上有男子養精五法： ⑴寡欲 中醫裡有，情動則腎動，腎動則精動。為保證腎氣的充足，我們就要控制精動，...
2016-05-25 -
男人懷孕準備重在保養精子
為了讓妻子早日成功受孕，男人們也應該重視起孕前準備，專家表示，男人孕前準備的重點在於精子的保養，讓精子的品質及成活率到達一個最佳狀態，才能高品質受孕，下面我們就一起來看看，男人孕前應該如何進行精子保...
2016-08-31 -
養精的四個食療方法
想要孕育一個健康聰明的寶寶，精子的品質很重要，但是現在大多數的男人都有著各種不良的生活習慣，導致精子的品質逐漸的下降，那麼如何才能幫助養護精子呢？食療就是一種不錯的方法，而下面是經過科學公認的養精的...
2014-07-21 -
冬季男性三招強腎養精
起居有度養腎精 科學的起居、運動可以幫助保養腎精。冬主藏，這時人們不要擾動陽氣，應該早臥晚起，最好等到太陽出來，日光顯露時起床，而且還應該不要讓皮膚過多出汗。 由於腎主納氣，冬季人也不能一味懶怠少...
2012-01-17
