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坐月子食補有何秘訣
1）豬肝適合在早上、中午食用。 2）雞蛋蛋黃中的鐵質對產婦的貧血有療效。 3）蓮藕排骨湯可治療坐月子期間的貧血，蓮藕還具有緩和神經緊張的作用。 4）干貝有穩定情緒作用，可治療產后抑郁癥。 5）胡蘿...
2012-03-12 -
產后新媽的15個月子飲食秘訣
核心提示：生完寶寶后，“元氣大傷”的新媽媽們的確需要好好補一補。但是，補充營養也要講究方法，下面，為您介紹簡單易懂的15個月子飲食秘訣。十月懷胎一朝分娩，好不容易生下了寶寶，不少新媽媽開始胃口大開，...
2011-03-05 -
產后新媽媽的10條飲食秘訣
產后，新媽媽的飲食標準 (1)補充生產時所消耗的大量體力； (2)充分制造乳汁，滿足寶寶生長發育的基本需求； (3)飲食需合理，營養要均衡，避免發胖。 產后，新媽媽的10條飲食秘訣 1、確認一天所需...
2011-02-27 -
孕育漂亮寶寶準媽飲食秘訣
改善偏黑的膚色 有的父母膚色偏黑，孕婦就可以多吃一些富含維生素c的食物。 因為維生素c對皮膚黑色素的生成有干擾作用，從而可以減少黑色素的沉淀，日后生下的嬰兒皮膚白嫩細膩。 專家推薦：這類含維生素c...
2011-03-16 -
明星媽咪陳紅的美麗秘訣
作為安必信瘦身專家第一位代言人，已是兩個兒子的陳媽媽有她自己的維持身材之道，那就是“忍”。 陳紅很“好”吃，她的形體是屬于天生長不胖的類型，所以很有口福，且熱量愈高愈喜歡，零食、巧克力、上海菜、意大...
2011-02-26 -
美麗女人的瘦身秘訣
許多女人走進婚姻當了家庭主婦后，婚前的窈窕身材便極易一點一滴的走了型，尤其是生了小BB后，要恢復當小姐的身材可說是難上加難！ 一般家庭主婦肥胖的原因有下列幾點： 1、運動量減少，降低了基礎代謝率，...
2011-02-26 -
五個秘訣讓35歲媽媽保持窈窕(1)
一、早飯不妨豐盛 我的早餐非常豐盛，計有雞蛋一個，牛奶五百毫升，涼拌小菜若干，外加谷類食品如紅薯、玉米、全麥面包等。 早餐可以吃得很飽很撐，充分滿足自己的食欲。其實計算起早餐的全部熱量，不會超過...
2011-02-27 -
準媽媽們生出漂亮寶寶的飲食秘訣
飲食秘訣可讓你擁有漂亮寶寶 改善偏黑的膚色 有的父母膚色偏黑，孕婦就可以多吃一些富含維生素C的食物。 因為維生素C對皮膚黑色素的生成有干擾作用，從而可以減少黑色素的沉淀，日后生下的嬰兒皮膚白嫩...
2011-02-26 -
決定生男生女的7大同房秘訣
圓夢育兒網宋醫生介紹：生男生女到底有什么秘訣呢，宋醫生長時間的經驗告訴您，為您解答生男生女的同房秘訣。 控制生男生女房事秘訣1：改變酸堿 生男生女YX精子分別帶有X、Y染色體的精子在酸堿值不同的...
2012-02-08 -
夫妻提高生殖能力的秘訣
隨著年齡的增長，你是否在尋求最好的方法開始你的生育計劃呢？以下為你介紹提高生殖能力的秘訣。 掌握季節時間最重要 根據中醫說法，季節的確可以影響生殖能力。中醫注重宇宙的能量循環從而找出生命的感應...
2011-03-17 -
攻破孕期壓力的小秘訣
導讀：精神壓力迄今已經成為了現代社會的一大“隱形瘟疫”，同樣精神壓力對于懷孕婦女來說其危害和遺患將更為嚴重。它不僅對孕婦的身心健康構成相當大的威脅，同時也會秧及到胎兒。 隨著社會經濟活動的日益頻繁和...
2011-02-26 -
呼吸法提高胎教效果的秘訣
胎教的效果取決于胎兒的接受能力，而胎兒的接受能力主要取決于母親的心態以及用心程度。胎教最大的障礙就是母親不能靜下心來。利用呼吸法能夠改善這一情況，在胎教開始之前，利用呼吸法可以穩定母親的情緒，這...
2012-03-09 -
[關愛孕婦]透露快樂懷孕的4個秘訣
醫生也許不會告訴你的4件事，讓我們幫你快樂地度過這段孕育生命的美好時光。 “早睡早起，做胎寶寶的乖媽媽” 上網、看碟、泡吧，享受“25小時”生活？或是深夜加班，把企劃在明天的deadline之...
2011-03-14 -
養育寶寶必備常識
妊娠是一個充滿期望、激動和需要準備的過程，對于一些新父母還有不確定性。你想要一個強壯、健康又亮麗的孩子，并且計劃為他提供生長所必需的任何東西。你也許會懷有恐懼和疑問，尤其是你的第一個孩子，或者上次妊...
2011-02-27 -
胎教是養育天才兒童的有效捷徑
我們說進行胎教不僅是可能的，而且無論對個人、家庭或社會而言都具有重要的意義。 一般地說，健康狀況良好，營養充足，心情愉快，在受孕期間有充分智力刺激的父母，所生的子女通常較健康且智商也高。胎教就是按...
2012-06-29 -
生女孩的秘訣是什么?
１、同房的時間 排卵日的前兩三天仍然可以有正常的性行為，并不必特別節制次數，據說間房次數越多，可以使y精子數量減少，所以每隔一兩天同房一次的頻率最佳。想嘗試者可依照自己的生理情況，再作決定。 ２...
2011-03-11 -
“幸孕”秘訣看過來
要想成功受孕，應按以下幾個方面去做： 1、如果新婚夫婦未做婚前檢查或婚后幾年才想要孩子，在準備懷孕前最好找醫生咨詢，并做必要的體格檢查，了解自身的健康狀況以及是否適宜懷孕和何時懷孕等。 2、...
2011-03-03 -
讓你懷上雙胞胎的“秘訣”（上）
雙胞胎越來越多地出現在我們身邊，穿著一模一樣的衣服，有著一模一樣的面容，甚至帶著一模一樣的表情。為什么在全世界范圍內雙胞胎的數目越來越多?而我們身邊那些不管是自己還是老公都沒有雙胞胎基因的朋友也...
2011-03-14 -
想生龍鳳胎,有秘訣嗎?
最近，雙胞胎越來越多地出現在我們身邊，穿著一模一樣的衣服，有著一模一樣的面容，甚至帶著一模一樣的表情，真可愛！為什么在全世界范圍內雙胞胎的數目越來越多？而我們身邊那些不管是自己還是老公都沒有雙胞胎...
2011-03-13 -
生男孩的秘訣
生男孩的秘訣 英國一份研究表明，相信自己會長命而且性格樂觀的婦女極有可能會生男孩。 研究者發現，婦女們越是覺得自己會長壽，她們第一胎生男孩的幾率就越大。 研究結果表明至少在一些地區，人們...
2011-03-07
