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推薦:寶寶防便秘營養食譜
很多寶寶在添加輔食后,排便變得不規律,甚至便秘。那么,如何科學添加輔食,又讓寶寶順利排便呢?來看看專家推薦的食譜吧。 香蕉蘋果泥 適合6個月以上的寶貝 原料:香蕉半根,蘋果半個,兒童蜂蜜適量...
2011-03-02 -
5~6個月嬰兒營養食譜推薦
早晨6:00母乳喂哺20分鐘(或給予牛奶200毫升,白糖適量) 上午8:00鮮橙汁或番茄汁80毫升 上午 10: 00雞蛋米粉20克,雞蛋黃1/4個,白糖適量;小兒魚肝油滴劑(量遵醫囑) 中午 12...
2011-02-28 -
寶寶中醫膳食調補食譜
中醫膳食調補 姜汁糯米粥 材料:糯米150~200克,生姜50~100克,蔥10根 制作 1先將糯米煮成稀粥。 2加入切成片狀的生姜、蔥,再用文火煮五分鐘。 3加入適量鹽、米醋即可,趁...
2011-03-15 -
介紹幾個催乳食譜
哺乳期的媽媽每天飲食一般應包括:糧食500-700克,蛋類200克(4個),肉類200-250克,豆制品50-100克,牛奶250克,湯水1000-1500毫升,蔬菜500克(其中綠葉菜不少于250...
2011-03-12 -
1-3個月嬰兒蔬果食譜
為了給小寶寶補充維生素和物質,需要給他們喂食蔬菜、水果。一般來說,1~3個月的嬰兒可用奶瓶喂菜水、果汁,4個月以上的嬰兒,可喂菜泥、果泥。這些汁、泥食物,需要采用新鮮原料,隨做隨用。因此,如何為寶寶...
2011-03-04 -
陽春三月幼兒的營養食譜
一、刺猬丸子 用料:豬肉餡500克、雞蛋1個、糯米250克、香油15克、精鹽10、料酒3克、味精3克、水淀粉100克、水150克,蔥姜末少許。 制法: 1、將糯米用涼水泡40分鐘,控凈水待用...
2011-03-03 -
小兒感冒食譜白菜綠豆飲
白菜含維生素B1、維生素B2、維生素C、維生素B6及胡蘿卜素,鈣、磷、鐵等營養成分,其味甘,性微寒,有養味生津、清熱除煩、利小便、清腸道等功能,菜根作用更為顯著。綠豆呸甘性涼,能清熱除煩,利小便,...
2012-03-23 -
一日三餐食譜舉例
早6點奶250毫升 早餐(早8點) 鮮豆瓣泥粥,咸蛋1/4個,饅頭兩片 上午點心(早10點) 豆漿或牛奶100~150毫升,餅干2~3塊 午餐(午12點) 飯一碗,紅燒牛肉末2勺 下午...
2011-03-15 -
寶寶斷奶的營養食譜
這個時期的寶寶,僅吃半流質食物顯然不夠了,應該給寶寶添加一些固體食物了,無論對寶寶的生長發育,還是鍛煉寶寶咀嚼功能都是應該和必需的。因此,為了讓寶寶有一個好的胃口、好的食欲,爸爸媽媽都要在食物的品...
2011-03-04 -
寶寶5款營養早餐食譜
給q寶寶的早餐,既要營養、美味、易消化,又要考慮到谷物、乳制品、蛋類、肉類、蔬菜、水果六類食物的平衡,讓寶寶快樂健康每一天! 營養早餐一:蝦仁蛋餃、菠菜豆腐湯 原料:蝦仁20g,雞蛋1個,菠菜...
2011-03-12 -
給寶寶的兩款油菜食譜
讓寶寶愛上吃菜不是一件容易的事,這里面除了需要媽媽的耐心之外,還需要媽媽掌握更多的技巧哦。 油菜的招牌營養素含量及其食療價值可稱得上諸種蔬菜中的佼佼者。據專家測定,油菜中含多種營養素,所含的維生...
2012-03-22 -
3~4個月嬰兒營養食譜推薦
早上6:00母乳喂哺15分鐘(或給予牛奶150毫升,白糖適量) 上午8:00 鮮橙汁或番茄汁80毫升 上午 10: 00雞蛋米粉10克,雞蛋黃1/8個,白糖適量;小兒魚肝油滴劑(用量遵醫囑) 中午 ...
2011-02-19 -
新媽咪產后增乳食譜
花生大米粥 原料:熟花生仁50克,低脂鮮牛奶250毫升,大米150克,白糖些許。 制作:先將大米放入鍋里煮粥,熟時加入花生仁和低脂鮮牛奶,拌上白糖即成。每天分2次即早午或早晚各1次喝完。 營...
2011-03-12 -
催乳方法和食譜
母乳喂養的產前準備1.了解母乳喂養對母嬰的好處,增強母乳喂養的信心;在分娩前后保持情緒平穩和身心放松。2.營養指導合理膳食平衡營養素能保證懷孕婦女特殊需要,維持母體正常代謝,促進胎兒和乳☆禁☆房等發育,為...
2011-03-15 -
1歲小兒的四季食譜
1、春季: 一般來講,每天可進三次正餐,下午加1次午點。下面是參考食譜: 早餐: 豆沙奶發羔 25克 雞蛋粥 25克 午餐: 豬肝攤雞蛋 50克 軟飯 50克 午點: 梨汁糯米粥 50克 晚餐...
2011-03-13 -
5食譜培養寶寶咀嚼能力
6個月以上的寶寶,牙床開始癢癢,下面介紹5道美食不但可以培養寶寶的咀嚼能力,而且花式多樣營養全面哦! 1、蝦仁粥 ◆材料◆大米20克,蝦仁50克,芹菜、胡蘿卜、玉米粒各適量。 ◆調料◆鹽適量...
2012-06-06 -
BB益智食譜:核桃仁拌芹菜
核桃仁拌芹菜 主料:核桃仁、芹菜 配料:鹽、糖、香油、味精 做法: 1、將芹菜去葉洗凈,切成3厘米左右的寸段,放入開水里燙一下,撈出,用涼水過涼,控凈水分; 2、將芹菜和洗凈的核桃...
2012-03-13 -
護眼食譜吃出寶寶明亮大眼
NO.6/2010.02.09 寶寶剛生下來時,一般眼球前后徑比較短,視力發育也不健全。有家長問,對于太小的寶寶無法查視力,有什么辦法可以判斷寶寶有視力障礙呢? 下面就為你...
2012-02-22 -
寶寶明目食譜:韭菜炒羊肝
羊肝性味甘平,有益補血、益肝明目。下面就來看看這道寶寶明目食譜吧。 食譜原料: 韭菜100克,羊肝120克,食油適量,姜、蔥、醬油、味精各少許。 韭菜炒羊肝 制作方法: 1、韭菜洗凈,切...
2012-05-06 -
夏天寶寶的8道清涼食譜
2010.05.14 NO.72 入夏后陽熱下降,絪蘊熏蒸,水氣上騰,濕氣充斥,故在此季節,感受濕邪者較多。在中醫學中,濕為陰邪,其性趨下,重濁粘...
2012-05-13
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5回答
八個月寶寶的開胃食譜是怎樣的?
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4回答
七個月寶寶開胃食譜?
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1回答
有沒有8個月寶寶的開胃食譜和製作方法?
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1回答
有什麼寶寶開胃食譜推薦?
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1回答
寶寶開胃食譜有啥好推薦?
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6回答
有沒有寶寶開胃食譜?
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1回答
老婆懷孕兩個多月了,什麼都不想吃,請問誰能提供孕婦開胃食譜呢?
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1回答
適合孕婦的火龍果開胃食譜有什麼?
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5回答
有沒有適合3歲孩子的開胃食譜?