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兒童食譜粥類：豆薯粥
材料 主料：粳米100克，豆薯200克， 調料：白砂糖15克 做法 1.將豆薯沖洗乾淨，撕去外皮，切成丁塊。 2.粳米淘洗乾淨，用冷水浸泡半小時，撈出，瀝幹水分。 3.取鍋加入冷水、粳米、豆薯塊，...
2016-08-15 -
兒童食譜粥類：玫瑰粥
材料 大米，幹玫瑰花，水 做法 1.大米洗淨提前泡一小時 2.鍋內放水燒開，加入泡好的大米，煮至粘稠 3.放入幹玫瑰花，繼續熬煮10分鐘即可。吃時添加蜂蜜或白糖都可，就是配上鹹味的菜也可以的哦，甜...
2016-08-15 -
兒童食譜粥類：淡淡的清粥
材料 大米100g 炸花生米10g .. 香蔥10g 薑10g 鹽5g 油10ml . 做法 1.大米淘洗乾淨，加入油和鹽（1/2茶匙，3g）攪拌均勻，醃制半小時。 2.將醃制好的大米倒入大砂鍋中...
2016-08-15 -
兒童食譜粥類：雞肝番茄粥
材料 大米50g、雞肝1個、番茄1個、薑2片、油少許、鹽少許 做法 1.大米淘洗乾淨，鍋中加入足量清水燒開，放入大米，用小火煮成米粥； 2.雞肝洗淨放入碗中，隔水蒸15分鐘，熟透後取出，用勺子按壓...
2016-08-05 -
兒童食譜粥類：蔥香肉片粥
材料 米 1杯,紅蘿蔔 1/3條,絲瓜 1/2條,梅花肉片 適量,蔥白 1根,水（或高湯） 3又2/3杯 做法 1、米洗淨，浸泡一個小時備用。紅蘿蔔切絲，絲瓜切小丁，肉片去筋，切小丁備用。蔥白切小...
2016-08-05 -
兒童食譜粥類：銀耳粥
材料 材料圓糯米1杯，銀耳9克調味料冰糖150克，水8杯 做法 1、銀耳用冷水浸泡1小時讓它脹開，摘除根部連結部分後洗淨。 2、圓糯米洗淨，加水8杯浸泡20分鐘，移到爐火上煮開，改小火先煮10分鐘...
2016-07-28 -
兒童食譜粥類：七彩粥
材料 大米 2小碗 鹽 2湯匙 食油 1湯匙 豬瘦肉 300g（切薄片） 麻油 胡椒粉 馬鈴薯 2粒（切條） 川貝 13粒 淮山 7片 紅蘿蔔 半條（切絲） 香菇 5朵（切片） 紅番茄 2個（切片...
2016-07-28 -
兒童食譜粥類：香芋排骨粥
材料 大米100g、排骨200g、檳榔芋頭200g、蔥花1棵、油60ml（實耗15ml）、鹽少許、清水1500ml 做法 1.大米淘洗乾淨，用少許鹽和油拌勻後醃制片刻； 2.排骨洗淨，放入滾水鍋中...
2016-07-15 -
兒童食譜粥類：牛肉粥
材料 牛肉，芹菜，菜浦 做法 1，先將牛肉切成片或絲，芹菜洗乾淨切成粒，菜圃（蘿蔔乾）切絲。 2，將粥煮好，不要太稠 3，把菜圃（蘿蔔乾）放入粥中，煮開。放入牛肉，煮1分鐘。加入鹽，味精，雞精，胡...
2016-07-15 -
兒童食譜粥類：海產粥
材料 蝦仁2兩，花枝2兩，蛤蜊5粒，韭菜2條，薑絲1兩，白粥半碗，魚高湯1碗，雞蛋1個，鹽1茶匙，白胡椒粉1/2茶匙 做法 1.蝦仁洗淨後用刀子在背部略為切開，再放入滾水中川燙取出備用；花枝用刀子...
2016-07-08 -
兒童食譜粥類：蝦粥
材料 沙蝦一斤，米100g，鹽適量，香菜一根 做法 1.沙蝦剝皮去頭留肉備用。香菜洗淨切寸短。 2.砂鍋放水燒開，放入洗淨的米大火煮開到改中火煮米熟放入蝦仁燒開，改小火燒，大火燒得時候一定要開蓋燒...
2016-07-08 -
兒童食譜粥類：養生菇粥
材料 生香菇2朵，珍菇1兩，金針菇1兩，小黃瓜半條，枸杞少許，白粥半碗，素高湯1碗，鹽1茶匙 做法 1.生香菇、珍菇、小黃瓜切絲放入滾水中川燙撈起備用；金針菇切段放入滾水中川燙撈起備用。 2.取一...
2016-06-30 -
兒童食譜粥類：大棗粥
材料 大棗10枚，粳米100克，冰糖汁適量 做法 1、粳米、大棗淘洗乾淨，放入鋁鍋內，加水適量先用武火燒開； 2、之後移文火上煎熬至爛成粥，再加入冰糖汁，攪拌均勻，盛碗內。
2016-06-30 -
孕期開胃食譜 黃花菜排骨湯
黃花菜排骨湯 材料：幹的黃花菜160g，硬肋500g，鹽，清水 做法 1、排骨洗淨，幹黃花稱重好，洗淨入溫水中稍微浸個幾10分鐘到20分鐘，如果清洗時水中出現黃色，一定要多淘幾遍。 2...
2015-12-21 -
孕期開胃食譜 黑木耳炒黃花菜
孕期開胃食譜 黑木耳炒黃花菜 原料： 木耳（幹）20克，黃花菜（幹）80克，鹽3克，味精2克，蔥花10克，花生油25克，濕澱粉15克，素鮮湯100克。 製作： 1、將木耳放入溫水中泡發...
2015-12-21 -
孕期開胃食譜 奶油燴白菜
奶油燴白菜 食材：大白菜3 0 0克，鮮牛奶60克，火腿、精鹽、味精、濕澱粉、鮮湯、植物油各適量。 做法： 1 將火腿切成火腿末備用。 2 將大白菜洗淨，切成4釐米長小段;將鍋中的油燒...
2015-12-21 -
冬季寶寶暖胃食譜推薦
入冬後，寶寶因為受到冷空氣的刺激，胃腸易發生痙攣性收縮，因此，抵抗力和適應性隨之降低。加上很多寶寶夏季有貪食冷飲冰品的習慣，到了冬季脾胃功能減弱的現象十分明顯。因此，今冬如何利用飲食調養，將寶寶的胃...
2015-11-18 -
孕期開胃食譜 紅棗杞子燉鯽魚
紅棗杞子燉鯽魚 用料 原材料：活鯽魚350克，紅棗10克，枸杞子5克，薑10克，沙拉油10克，奶湯700克。 調味料：鹽5克，雞精3克，糖1克，胡椒粉1克。 製作 1、將活鯽魚宰殺...
2015-10-30 -
孕期開胃食譜 山藥紅棗排骨湯
山藥紅棗排骨湯 食譜原料 山藥250克、紅棗6顆 食材：排骨250克、生薑2片 調味料：鹽適量 製作方法 1、山藥去皮、切小塊;排骨洗淨、汆燙後去血水備用。 2、鍋中加清水煮滾後...
2015-10-30 -
孕期開胃食譜 烤全麥麵包
烤全麥麵包 原料：全麥麵包、草莓醬、櫻桃、葡萄乾、杏仁、核桃、起司粉。 做法：先把全麥麵包烤好，切成四片，抹上一層草莓醬;再將櫻桃、葡萄乾、核桃、杏仁放在麵包上，撒上起司粉即成。 營養小...
2015-10-30
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5回答
八個月寶寶的開胃食譜是怎樣的？
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4回答
七個月寶寶開胃食譜？
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1回答
有沒有8個月寶寶的開胃食譜和製作方法？
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1回答
有什麼寶寶開胃食譜推薦？
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1回答
寶寶開胃食譜有啥好推薦？
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6回答
有沒有寶寶開胃食譜？
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1回答
老婆懷孕兩個多月了，什麼都不想吃，請問誰能提供孕婦開胃食譜呢？
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1回答
適合孕婦的火龍果開胃食譜有什麼？
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5回答
有沒有適合3歲孩子的開胃食譜？