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冬季養胎別少了這5類食物
冬季養胎飲食需注意6個問題 1、新鮮疏菜、水果不可缺少。蔬菜和水果能夠幫助孕媽咪們提供維生素、纖維素等營養，不管是在懷孕的什麼階段，新鮮的蔬菜和水果都是必不可少的。 2、少吃鹹食、醃制食物。鹽醃漬...
2017-02-15 -
孕婦安胎養胎保胎食譜
孕婦是一生中的特殊階段，生一個健康聰明的小寶寶，又是每個孕婦的最大心願。科學地選擇食物不僅有利於母體健康，更有益於胎兒的發育。 1、最佳防吐食物 晨吐是孕婦最難受也是最常見的反應之一，給孕婦帶來相...
2017-02-16 -
15種孕期營養食物 讓你只養胎不長胖
1.麥片 為了讓自己有一個充滿活力的早晨，趕快把早餐的燒餅、油條換成麥片粥吧！為什麼？因為麥片不僅可以讓你保持一上午都精力充沛，而且還能降低體內膽固醇的水準。不要選擇那些口味香甜、精加工過的麥片，...
2011-11-30 -
讓孕婦養胎不長胖的10種食物
1、麥片 為了讓自己有一個充滿活力的早晨，趕快把早餐的燒餅、油條換成麥片粥吧！為什麼？因為麥片不僅可以讓你保持一上午都精力充沛，而且還能降低體內膽固醇的水準。不要選擇那些口味香甜、精加工過的麥...
2017-03-05 -
10種健康食物 孕媽養胎不長胖
很多媽媽們都會食療養胎，卻擔心著過度肥胖的問題。下面為各位媽媽們介紹十款健康食物，讓孕媽咪養胎不長胖。 養胎不長胖食物一：麥片 麥片不僅可以讓孕媽咪保持一上午都精力充沛，而且還能降低體內膽...
2017-03-07 -
你所要知的養胎護膚的3類食物
除了水果，還有什麼食材會對腹中胎兒有養膚功效呢？ 從飲食著手，讓自己的胎兒輕鬆獲取所需營養，擁有白嫩肌膚，這幾類食物你要知道！ 1、蔬菜 西蘭花 西蘭花它含有豐富的維生素A、維生素...
2017-03-07 -
准媽媽必知 有助養胎的意想不到的食物
超級食物1：無花果 份量：1杯無花果幹（大約8顆） 小編TIPS： 1、最佳鈣源：無花果是非乳製品中攝取鈣的最佳來源，一杯無花果大約能提供媽咪一天所需鈣的1/4。 2、強健BB牙齒...
2017-03-08 -
准媽在孕期有助養胎的4種意想不到的食物
超級食物1：無花果 份量：1杯無花果幹（大約8顆） 小編TIPS： 1、最佳鈣源：無花果是非乳製品中攝取鈣的最佳來源，一杯無花果大約能提供媽咪一天所需鈣的1/4。 2、強健BB牙齒...
2017-03-08 -
讓孕婦養胎不長胖的15種食物
1、麥片 為了讓自己有一個充滿活力的早晨，趕快把早餐的燒餅、油條換成麥片粥吧!為什麼?因為麥片不僅可以讓你保持一上午都精力充沛，而且還能降低體內膽固醇的水準。不要選擇那些口味香甜、精加工過的麥...
2017-03-11 -
懷孕忌杏仁、麻油、腰子？滑胎食物大破解
保護肚子裡的小寶貝，是孕媽咪的甜蜜負擔。許多媽咪都怕不小心吃錯食物，影響到胎兒的安全。網路上相傳，杏仁具有毒性，容易讓受精卵滑出；麻油容易導致宮縮；腰子具有清血作用，而螃蟹、海帶、薏仁則因為屬性較...
2015-08-20 -
懷孕初期吃什麼好？推薦懷孕初期保胎食物
養生之道網導讀：女性在懷孕期間，在飲食調節上准媽媽應注意各種維生素營養的吸收，那麼懷孕初期保胎食物有哪些？為了胎兒的健康發育，有沒有專門保胎…… 女性在懷孕期間，在飲食調節上准媽媽應注意各種維生素營...
2015-07-16 -
懷孕初期保胎食物吃什麼？多吃乾果
養生之道網導讀：懷孕初期胎兒還十分脆弱，孕早期孕媽應該注意飲食合理搭配，注意保胎。孕初期的注意事項有哪些？孕初期的保胎食物應該吃哪些呢？快來…… 懷孕初期胎兒還十分脆弱，孕早期孕媽應該注意飲食合理搭...
2016-05-25 -
安胎食物有哪些
女人在懷孕期間，身體會出現很多特殊變化，想應對這些變化，孕婦就要合理的安排生活，補充營養。懷有身孕的准媽媽一定很想知道安胎食物有哪些？因為只有通過食補才能避免藥物的危害，補得更加自然健康。為了准媽媽...
2010-11-23 -
懷孕初期的安胎食物
養生之道網導讀：懷孕初期准媽媽們該吃什麼保胎？孕初期保胎建議孕婦要營養均衡，補充鈣質，多吃蝦皮、豆製品等。另外，瘦肉和深綠色蔬菜也要均衡攝入…… 懷孕初期准媽媽們該吃什麼保胎？孕初期保胎建議孕婦要營...
2015-08-11 -
懷孕期間安胎食物應避免吃油膩食物
養生之道網導讀：女性在懷孕期間安胎食物很重要，那麼有什麼安胎食物呢？為什麼安胎食物很重要，怎麼樣進行選擇安胎食物，下面和小編一起來看看。首先…… 女性在懷孕期間安胎食物很重要，那麼有什麼安胎食物呢？...
2015-09-06 -
在安胎食物中綠茶是孕婦最佳飲料
養生之道網導讀：什麼樣的安胎食物對於孕婦是最好，怎麼樣進行選擇安胎食物？這是很多媽媽們關心的問題，那麼一談到孕婦飲食：7種安胎食物不可少。自…… 什麼樣的安胎食物對於孕婦是最好，怎麼樣進行選擇安胎食...
2015-09-09 -
孕晚期安胎食物 7大安胎食譜快收藏起來
1、最佳防吐食物 晨吐是孕婦最難受也是最常見的反應之一，給孕婦帶來相當大的痛苦。選擇適合孕婦口味的食物有良好的防吐作用，營養學家認為，檸檬和土豆含有多種維生素，對孕婦尤為合適。 2、最佳保...
2017-02-16 -
孕婦食譜大全及做法 這些保胎食物趕快收起來
孕期要非常注重飲食均衡。適合孕婦食譜有哪些，小編整理了一些孕婦食譜大全，各位准媽媽們來學學孕婦菜譜的做法。 孕婦食譜萵筍炒蝦仁 主料：萵筍1根、基圍蝦150克 輔料：朝天椒1個、杭椒1個...
2016-09-13 -
孕初期吃什麼好?這9種安胎食物, 胎寶寶很喜歡!
孕初期是一個比較特殊的時期，這時候的胎寶寶很是脆弱，所以他需要我們特殊的保護。孕妞們在飲食中就需要多多注意，吃點安胎的食物，讓我們的危險期安全的度過吧。下面小編就給大家介紹9種安胎食物，讓妞們平安...
2017-03-20 -
孕早期如何保胎? 孕早期最好的10種保胎食物!
孕早期保胎的方法: 1、一般療法。 這個事情要臥床休息，絕對禁止性☆禁☆生☆禁☆活，還要減少不必要的陰☆禁☆道檢查。家人要對患者給予精神鼓勵，使其情緒穩定，增強信心。 2、藥物保胎。 適當口服...
2017-08-07
