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六種果汁可以解決孕吐
蘋果檸檬汁材料：蘋果、檸檬比例：１０：１ 功效：檸檬有健脾消食之效，有益於孕媽安胎助孕，故檸檬有“宜母子”之稱。蘋果甜酸爽口，可增進食欲，促進消化，可以緩解孕吐，補充鹼性物質及鉀和維生素，同時可以有...
2017-02-14 -
女性應該多喝四紅粥，養人又養顏
對於大多數女性來說，最為關注的問題就是如何才能讓自己每天都神采奕奕，保持好氣色。對此，專家建議，女性應該多喝四紅粥，養人又養顏。 所謂“四紅”是指紅豆、紅棗、花生和紅糖。 紅豆： 紅豆含有多種維...
2017-02-14 -
寶寶多大可以喝果汁？寶寶喝果汁的注意事項
寶寶多大可以喝果汁？6個月以內的嬰兒是不能喝過果汁的，過早的給孩子喝果汁不僅不能吸收水果中的營養，還會對孩子的健康造成傷害哦。今天，就來和小編一起看看究竟寶寶多大可以喝果汁吧。 寶寶多大可以喝果汁 ...
2017-02-15 -
10大養顏食物 愛美准媽必備！
為了肚子裡的寶寶,難道孕媽咪就不能有愛美的權力嗎？當然不是！哆啦今天就要為孕媽咪們推薦十種常見的美食,不僅能夠養顏美容,還能幫助胎寶寶健康成長哦！ 黃瓜 《本草綱目》中記載,黃瓜有清熱、解渴、利水、...
2017-02-15 -
孩子喝果汁的注意事項與禁忌
很多父母都知道果汁飲料對孩子有害無益，但是鮮榨果汁也不是多多益善，而且，果汁不是所有孩子都能吃，另外多大年齡的孩子能吃果汁，如何吃都有禁忌。家有孩子的父母們，都看看吧： 1.果汁綜合征 最近幾天...
2017-02-15 -
適合孕期喝的營養果汁
現如今，很多家庭都會自榨果汁，這樣不僅營養還很健康。那麼，對於准媽媽來說可以喝那些果汁呢？孕婦每天能喝多少果汁呢？下面就來為你解答這兩個問題，一起來看看吧。 孕婦每天能喝多少果汁 鮮榨果汁含90%以...
2017-02-15 -
排毒養顏的七個妙方 飲食排毒法
有些人覺得，節食就是排毒，不吃就不會產生毒素，其實這種節食的做法是錯誤的，節食不但不利於毒素的排出，而且還會損傷我們的五臟，特別是脾胃，會引起其他的疾病。 五臟積毒的表現 你的身體五臟也積毒了嗎？下...
2017-02-15 -
美容養顏不如養卵巢
多補維生素和微量元素葉酸常吃富含葉酸食物的女性，患上卵巢癌的幾率比少吃葉酸食物的女性降低74%，多補充葉酸，不僅可以減少患病幾率，還可以保養卵巢。 維生素C+E維C和維E不僅可以保養卵巢，而且還對人...
2017-02-15 -
如何給寶寶製作果汁
隨著小寶寶的成長，飲食也要開始變得多樣化起來，寶寶可以適當喝少量果汁可以助消化、潤腸道，補充膳食中營養成分的不足。給寶寶喝的果汁，媽媽可以自製。那麼如何給寶寶製作果汁呢?一起來看看寶寶果汁的製作方法...
2017-02-15 -
夏季給寶寶喝蔬果汁有講究
天氣悶熱寶寶難免會不想吃或者吃得少，媽媽可以適當給寶寶一些蔬果汁喝，不過加添蔬果汁，其中也是有技巧的。夏季的瓜果都很新鮮，可以防暑降溫，補充人體所需的水分、維生素及礦物質。在悶熱的夏天喝點果汁還能讓...
2017-02-15 -
自製營養果汁給孩子夏季消暑
杏獼猴桃汁 原料：4個杏，1個獼猴桃 做法：將所有原料洗淨，並將杏核取出。然後榨汁，攪拌均勻，立即飲用。 說明：由於杏所含的汁很少，所以最好與其他的水果共同榨汁。榨汁時也可以保留獼猴桃的皮，因為它的...
2017-02-15 -
懷孕吃維生素E 美容養顏又安胎
走進維生素E 維生素E又名生育酚或產妊酚，屬於酚類化台物。維生素E為微黃色和黃色透明的黏稠液體，幾乎無味.遇光色澤變深，對氧氣敏感，易被氧化，在體內可保護其他可被氧化的物質，接觸空氣或紫外線照射則緩...
2017-02-15 -
女人養生：紅棗最佳5吃法 排毒養顏補氣血
俗話說，“一日吃三棗，一輩子不顯老”。 紅棗最突出的特點是維生素含量高。中醫認為，棗能補中益氣、養血生津。 鮮棗維生素含量更豐富；但是它有時令性，不能常買到，而且多吃可能傷害消化功能。幹棗雖然維生素...
2017-02-15 -
寶寶輔食蘋果汁的做法大全
給寶寶添加輔食，有很多種做法，其中蘋果也可以做寶寶的輔食。蘋果有“智慧果”的美稱，據說吃蘋果能增強記憶力，讓頭腦更具智慧。那麼，如何讓寶寶吃蘋果呢?一起來看看寶寶輔食蘋果汁的做法介紹吧!寶寶輔食蘋果...
2017-02-15 -
寶寶果汁食譜做法大全
在小寶寶的成長過程中，需要大量的營養成分，維生素、微量元素等都不能少。寶寶可以適當喝一些果汁，可以促進寶寶消化吸收，潤腸道，補充膳食中營養成分的不足。可是寶寶果汁怎麼做呢？下面就來看看小編介紹的寶寶...
2017-02-15 -
寶寶輔食果汁怎麼做
小寶寶的輔食有很多種，果汁也可以是一種寶寶輔食。六個月之後寶寶開始添加輔食，這時候就可以喝果汁了哦。那麼寶寶輔食果汁怎麼做呢？下面我們就來看看幾款不錯的寶寶輔食果汁的做法吧。寶寶輔食果汁怎麼做？一、...
2017-02-15 -
為什麼說膠原蛋白是養顏多面手呢？
膠原蛋白是蛋白質中極為重要的一員，它在我們全身的蛋白質中，足足占了30%的比重，在成年人體中的重量大約能達到3公斤。它全面參與我們矯健身姿、青春容顏的塑造，對於皮膚、血管、骨骼、筋腱、牙齒和軟骨的形...
2017-02-15 -
三款果汁 應對孕期消化不良！
在懷孕期間，孕婦整個腸胃系統都會變得緩慢，因此，胃和食道的肌肉會變得鬆弛，從而使得通常在胃裡的胃酸翻到食道和口腔裡，形成消化不良。如何有效應對孕期消化不良呢？小編給你推薦三款果汁！美味果汁1：蘋果檸...
2017-02-15 -
寶寶飲用果汁五大誤區別忽視！
相信果汁是小朋友最喜歡的一種飲品，媽媽認為果汁好喝又健康，會很樂意給寶寶多喝。不過，有細心的媽媽發現，常常沒有讓正確喝果汁，結果導致寶寶越喝越傷身，那怎樣給寶寶喝果汁才算健康呢?不管是長相討喜的橙汁...
2017-02-15 -
坐月子期間的補血養顏湯
用料 牛展500克，杞子50克，淮山50克，龍眼肉30克，水8碗，薑2片，鹽1/2茶匙。 作法 ①龍眼肉浸洗乾淨。 ②牛展洗淨切厚片。 ③將所有材料洗淨後，放入煲中煮滾，改用文火煲5/2...
2017-02-15
