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餐桌上必吃的4樣長壽飯菜
豆製品 這裡談的豆製品指的是大豆製品，包括豆腐、豆漿、幹子、千張、素雞等。為什麼要推薦大豆製品呢?因為大豆除含有豐富的優質蛋白質和礦物質、微量元素等營養素外，還含有很多其他功能成分，如異黃酮、...
2017-03-05 -
怎樣給寶寶講故事的學問
要有感情 為孩子講枕邊故事，要用感情來表現氣氛，而且要輕柔甜美。講故事之前最好先瞭解故事的主題和內容，掌握每個角色的個性和故事情節，那麼講起來一定很自然生動。 聲音豐富 火車“嗚嗚”、...
2017-03-05 -
注意！飯桌上的三種“怪”聲音
SPAcing="0" cellpadding="0" width="600" align="center"> 飲食健康與飲食習慣密不可分，很多不對的飲食習慣，往往會對寶寶的身體健康造成威脅哦！超...
2017-03-05 -
和孕婦談談喝茶的學問
茶葉是一種優質飲料，它含有茶多酚、芳香油、礦物質、蛋白質、維生素等上百種營養成分。孕婦如能每天喝3～5g茶，特別是淡綠茶，對加強心腎功能、促進血液迴圈、幫助消化、預防妊娠水腫、促進胎兒生長發育是...
2008-06-11 -
孕婦談談喝茶的學問
茶葉是一種優質飲料，它含有茶多酚、芳香油、礦物質、蛋白質、維生素等上百種營養成分。孕婦如能每天喝3～5g茶，特別是淡綠茶，對加強心腎功能、促進血液迴圈、幫助消化、預防妊娠水腫、促進胎兒生長發育是...
2008-06-11 -
小小枕頭裡隱藏著大大的學問
成人睡眠時要枕頭，那麼需不需要替小嬰兒量身打造”小枕頭”呢?其實這個舉動是不必要的，因為小嬰兒在任何姿勢下都可以進入睡眠狀態，因此，替寶寶選用專用枕，是多此一舉的動作，建議待孩子大一些，可以維持固...
2017-03-05 -
提高寶寶睡眠品質的學問
談到孩子的體重，有句話得記住：睡得好，體重會更輕。其實，這也是近期英國《兒童疾病文獻》中一項研究報告所提出的觀點。 這份研究報告由英格蘭大學的醫學與理學雙博士沙拉德·塔西裡撰寫。他在研究中總結了...
2007-11-03 -
藍皮書：5個字母讀懂寶寶曬太陽的學問
春天，是一個萬物復蘇的好季節。溫暖的陽光不僅一掃冬日的陰霾，帶來了生意盎然，還為寶寶們帶來了最新鮮的活力。科學證明，春天是寶寶成長的季節。曬太陽能夠幫助寶寶獲得維生素D，還可以幫助寶寶攝取和吸收鈣...
2017-03-06 -
媽媽必看：寶寶輔食添加的學問
添加輔食是寶寶成長中一件十分重要的事。新媽咪總會產生這樣或那樣的疑惑，有時稍不留意還會犯錯。 《寶寶添加輔食的時間表》 1～6個月 * 足月新生兒滿1個月，人工餵養兒15天，添加濃魚肝油滴劑1～2滴...
2017-03-06 -
餐桌上能看出的家庭關係
我們經常看到這樣的現象，媽媽追著寶寶餵飯：“再吃一口吧”。寶寶說：“不吃！就不吃！”其實，從進食量的大小及其規律性，可以看出家庭親子關係的特點。 首先，進食可以反映家庭中養育者(通常是母親)和...
2017-03-07 -
孕媽莫忽視 孕婦奶粉中的學問
不是每位孕媽都適合孕婦奶粉 懷孕了就要喝孕婦奶粉嗎？當然不是。有的孕婦生活習慣好，飲食方面營養均衡，加上體質較好，懷孕期間喝普通牛奶就可以，沒有必要專門喝孕婦奶粉。 很多孕媽在懷孕期間喝太...
2017-03-07 -
5個字母讀懂寶寶曬太陽的學問
一、Where——哪裡曬？ 寶寶可在室內陽臺上曬太陽，注意不要隔著玻璃曬太陽。研究表明，隔著玻璃測試，紫外線透過不足50%，若到距視窗4米處，則紫外線更少，不足室外的2%。所以隔著玻璃曬太陽實際上...
2017-03-03 -
給新生寶寶選枕頭的學問
剛出生的寶寶一般不需要使用枕頭，因為新生兒頭部大小幾乎與肩同寬。平躺時，背部和後腦勺在同一平面上;側臥時，頭和身體也在同一平面上。但是如果床墊比較軟、天冷時穿著厚厚的衣服睡覺，或者發生溢奶情況時，...
2017-03-08 -
別讓孩子在餐桌上生氣
孩子從幼兒期到學齡期，智力發生了一個飛躍。在這一時期，他們可能空腹時不一定想吃，或是在吃得很飽後對喜愛的食物繼續吃。這時的吃，不再是生理性食欲，而是經驗性、能動性食欲。所以，孩子的食欲，除其生理本...
2017-03-08 -
你在餐桌上必吃的4樣長壽飯菜
豆製品 這裡談的豆製品指的是大豆製品，包括豆腐、豆漿、幹子、千張、素雞等。為什麼要推薦大豆製品呢？因為大豆除含有豐富的優質蛋白質和礦物質、微量元素等營養素外，還含有很多其他功能成分，如異黃酮、...
2017-03-08 -
奶瓶：餵養寶寶的學問
無論是混合餵養還是人工餵養，奶瓶都是寶寶必不可少的裝備，這裡的學問也很多。 材質：奶瓶分為PC(聚碳纖維)及玻璃兩種，PC輕且耐摔，玻璃耐高溫易消毒。建議媽媽們一般至少要購置1只玻璃奶瓶、1只P...
2017-03-08 -
准爸爸媽媽必知的胎教的學問
胎兒在媽媽肚子裡的10個月，是培養智慧和感性的重要時期。這一階段，如果准爸爸能給予胎兒適當的刺激，那麼對於胎兒的腦發育和感性發展是很有幫助的。不能因為胎兒在一個我們看不到的地方，就武斷地認為胎兒什...
2017-03-09 -
准媽媽在孕期的貧血及禁用藥的學問
女性懷孕後的血容量會逐漸增加，到了孕晚期，血容量可以增加1300毫升左右，其中血漿增加量是紅細胞的3倍多，因此血液被稀釋，出現了所謂的“生理性貧血”，這是正常現象。但是如果孕晚期紅細胞計數在350...
2017-03-10 -
家長可以在餐桌上營造愉快的聊天時間！
家人們一起吃飯時 “番茄看起來好好吃，所以我就一口氣買了好多番茄呢！” “我跟你說喔！今天發生了一件很好玩的事呢……” “上次你說的××那件事，媽媽只要準備這個和這個就可以了吧？” ...
2017-03-11 -
在餐桌上營造愉快的聊天時間
家人們一起吃飯時 “番茄看起來好好吃，所以我就一口氣買了好多番茄呢！” “我跟你說喔！今天發生了一件很好玩的事呢……” “上次你說的××那件事，媽媽只要準備這個和這個就可以了吧？” ...
2017-03-11
