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餐桌上的血液“清道夫” 多吃好處多多
綠茶：血壓和血糖的調節劑綠茶可以降低人體膽固醇和甘油三酯的含量。另外，綠茶中還含有特效成分——兒茶酚，具有防止血液氧化的作用，預防血壓、血糖的升高，讓血液迴圈更加順暢。健康吃法：一項調查表明，每天喝...
2015-04-02 -
和三歲兒子餐桌上的較量
添翼不再需要我們餵飯了。每次吃飯，他都會坐在我們旁邊，拿著小勺子穩穩地往嘴裡塞。他拿勺子已經很熟練，幾乎不會讓飯粒掉落下來。可我還沒高興幾天，新的問題就來了：他不再給什麼吃什麼，而是要自己選擇。喜歡...
2015-07-13 -
煎薺菜豆腐圓餅-春天孕媽媽餐桌上的綠色佳餚
原料：薺菜、北豆腐。 制法： 1.薺菜焯過，切碎，與抓碎的豆腐一道混勻，加蔥末，姜水，花椒水，鹽，味精調味； 2.拌好的豆腐菜泥，用手拍成圓餅，厚度約在1釐米； 3.平鍋燒熱後加油，燒至溫熱，把豆...
2008-06-10 -
寶寶餐桌上的小麻煩如何應對？
為了寶寶能在餐桌上好好吃飯，媽媽們肯定費盡了心思。有什麼妙招能夠面對呢? 讓寶寶自己吃飯會遇到哪些麻煩? 第1個小麻煩：他總是把食物灑在地上 剛剛學會拿小勺子的寶寶，總是拿不穩，好不容易舀...
2017-03-04 -
媽媽快看看怎麼巧對孩子餐桌上的四大難題
爺爺奶奶那一輩總是說小孩子能自己坐，就該學會自己吃飯，爸媽也希望寶寶早點掌握這項技能，問題是，想要寶寶自己乖乖吃飯還真不是件容易的事。 問題一：他總是把食物灑在地上 剛剛學會拿小勺子的寶寶...
2017-03-04 -
培養孩子餐桌上的良好行為
如果你希望每次出去吃飯都希望順順當當的，這麼想可不怎麼現實，特別當你身邊有剛學步的寶寶時。和家人或朋友出去吃飯的時候，為了讓情況沒那麼糟糕，下面有一些方法： 挑選合適的地方。去不那麼正式的餐館，選...
2006-11-28 -
餐桌上的交流對孩子成長非常重要
家庭聚餐時，在餐桌上講述“家庭的故事”有利於培養孩子的自信心和自尊心，能讓他們與同齡人友好相處。如果這時候與孩子坦率地討論一些負面事件，則會讓他們有更強的自控力，在面對逆境時有良好的適應性。這是...
2006-12-06 -
懷孕：准媽媽的餐桌上的學問
另外，日本森永乳業株式會社的營養專家為了滿足婦女在妊娠期和哺乳期的營養需求，研製出了"母寶奶粉"，這一品種，這是針對孕婦和哺乳期的婦女營養素的需求特點而採取的配方，特點是"三高一低"：即高蛋白質、...
2008-06-11 -
家長要小心寶寶餐桌上的智力“殺手”！
含鉛食物 鉛是腦細胞的一大殺手，食物中含鉛量過高會損傷大腦，引起智力低下。有的孩子常吃爆米花，由於爆米花在製作過程中，機罐受高壓加熱後，罐蓋內層軟鉛墊表面的一部分鉛會變成氣態鉛。皮蛋在製作過程...
2017-03-05 -
餐桌上的禮儀訓練
當你有一天發現孩子在餐桌上，伸長手在抓最愛吃的菜或嘴巴裡塞滿了喜歡吃的飯菜；有時還旁若無人、口沫橫飛地大聲講話時，該對孩子怎麼辦呢？下面是一些父母對孩子餐桌上的禮儀進行教育的成功經驗： 1、一起...
2006-12-12 -
餐桌上的交流關乎孩子成長
餐桌上的交流關乎孩子成長 來源：人民網-健康時報 家庭聚餐時，在餐桌上講述“家庭的故事”有利於培養孩子的自信心和自尊心，能讓他們與同齡人友好相處。如果這時候與孩子坦率地討論一些負面事件，則會讓他們有...
2006-12-31 -
餐桌上的麵包提高硒的攝入量 有助生育
食用特製的麵包或提高生育能力 在人體所需的微量元素中，硒元素可以增加男性的精子數量。科學家發現，成人每天應攝入60至70毫克硒，但事實上由於土壤礦物質貧乏等原因，人們每天攝入的硒含量還不到該標...
2017-03-06 -
餐桌上的親子溝通
現在多數父母平時忙，尤其是父親，往往沒時間和孩子親子溝通，甚至不能經常與孩子一起進餐。建議媽媽要積極創造全家聚餐的機會，做父親與孩子溝通的潤滑劑，用“全家餐”搭建一個與孩子心靈溝通的平臺。 英國一項...
2017-03-07 -
野薺菜：春天寶寶餐桌上的綠色佳餚
報春的野薺菜富含葉綠素、膳食纖維和礦物質，味道清香，鮮嫩可口，但不耐久烹。因此，烹調時需要媽媽掌握一些適宜方法，這樣才能留住野薺菜之鮮。 野薺菜春天餐桌上的綠色佳餚 翡翠雞丸湯 ...
2017-03-15 -
孩子餐桌上的吃相 就是一個孩子真正的教養
育兒知識說，不同的孩子有不同的“吃相”,有的孩子吃相不雅： 一人趴在桌上，目中無人，用筷子把盆裡的食物“翻江倒海”，一邊嚼著“美味佳餚”，一邊“高談闊論”，唾沫橫飛。使周圍與他一起用餐的人食欲大減；...
2017-09-15 -
寶寶餐桌上的“金字塔”
對於，1歲以後的寶寶來說，吃，既要豐富多彩，又要合理搭配。營養專家們提出，要給寶寶餐桌上建一個“金字塔”： (1) 最底層應是主食：五穀雜糧和豆類; (2) 倒數第二層是蔬菜、水果，其中深色...
2016-05-25 -
做一個餐桌上的魅力寶寶
在餐桌上要做一個有魅力的寶貝，我們要注意些什麼呢？讓我們一起邊吃邊說吧。 首先，端正地坐在椅子上，身體正面對著桌子，不能歪歪扭扭或者側向一邊，也不可以把腳放到桌子、椅子上。 然後，拿起碗筷取食...
2016-05-28 -
謹防寶寶餐桌上的帶毒食物
媽媽們總是變著花樣將寶寶餐桌食物做得營養健康。但是，關於食物媽媽們也有不知情的一面，有些食物食用不當就會兼具營養和毒素，提醒媽媽們一定要小心，別讓它們驚擾了寶寶餐桌上的安寧。 土豆渾身都藏毒 ...
2016-05-28 -
孕前，餐桌上的另類嘗試
你嘗試過嗎？用家裡各種傢俱的特性和角落來採用各種性☆禁☆交姿勢，比方說在看得出去、但外面無法透視進來的窗邊做☆禁☆愛、鋼琴底下、餐桌上、客廳沙發上或隱密的陽臺邊緣，你可以大膽採行各種姿勢來增加快感。久而久之，...
2009-01-14 -
4招對付餐桌上的“髒寶寶”
本圖片來源CFP 老人總是說小孩子能自己坐，就該學會自己吃飯，爸媽也希望寶寶早點掌握這項技能，問題是，想要寶寶自己乖乖吃飯還真不是件容易的事。那讓寶寶自己吃飯會遇到哪些麻煩? 第1個小麻煩：他總是把...
2010-07-02
