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孕婦早期飲食的宜與忌
相當多的孕婦在懷孕早期早孕反應明顯，為改善之，建議妥善選擇飲食，怎樣的飲食可以減輕孕早起不良症狀?掌握有利的飲食要點，在保證營養的情況下飲食適量的食物。 【孕早期】 在懷孕的前幾個月，特...
2017-01-03 -
新媽母乳餵養宜“三早”
初次哺乳宜“三早” 早接觸：分娩後，母嬰皮膚接觸應在生後30分鐘以內開始，接觸時間不得少於30分鐘。 分娩過後，您即可將寶寶帶在身邊，保持母子肌膚相親。使您在經過較長時間的待產、分娩後心理上得...
2015-01-19 -
新媽媽月子飲食的宜與忌
十月懷胎一朝分娩，好不容易生下了寶寶，不少新媽媽開始胃口大開，家人當然也是千方百計送上好吃的。我們從老人家或是旁人那裡聽到過不少有關產婦坐月子的禁忌，不知是真還是假?現在的問題是：究竟什麼樣的才適...
2015-01-19 -
兒童飲食宜與忌
作者：王麗茹 李興春 主編 出版社：金盾出版社 出版日期：2004-2-1 原 價：￥8元 ISBN：750822265 頁數：172 版次：1 包裝：平裝 開本：...
2017-02-19 -
坐月子飲食宜與忌 產後媽媽要知道
很多媽媽分娩後，全部的注意力都轉移到寶寶身上了，即使自己在坐月子也是以寶寶為中心，忘記了照顧自己。專家提醒，坐月子對於媽媽來說很重要，尤其是月子裡的飲食，只有在月子裡吃好了，媽媽才能更快恢復身體，更...
2017-02-20 -
三大產程開宮口 產婦要注意宜與忌，愛美媽媽網分享開宮口
產程二：感覺有便意—宮口開7釐米以上 這個階段，宮口開了一部分，但還沒有完全打開，感覺又便意，但這還不是生寶寶的時候。在宮口完全打開之前，准媽咪要當心不要過於用力，以免子宮口受到傷害，還浪費大量的...
2017-02-20 -
專業產科醫生：告訴你另類補品宜與忌
另類補品宜與忌 要進補身體不一定要吃名貴補品，其實日常生活中的食物，宜具有進補作用，但孕婦必須小心選擇。 1.哈蜜瓜、木瓜等，具安胎、潤心、養肺的功效。 2.冬蟲夏草、花膠及燕窩等，具有滋潤脾肺...
2017-02-20 -
孕媽咪們要知道 食用茄子的宜與忌
女人一旦懷了孕，為了生一個健康、漂亮、聰明的寶寶，在飲食上會有很多禁忌，不能隨心所欲地滿足自己的味蕾。茄子，孕婦能不能吃呢？答案是：可以！既然可以吃，那如何吃才能更加健康、營養呢？ 茄子所含...
2017-02-20 -
月子媽媽營養飲食的宜與忌
產後頭三天時，產婦的體力尚未恢復，食物以清淡、不油膩、易消化、易吸收、營養豐富為佳，形式為流質或半流質。可食用牛奶、豆漿、藕粉、糖水煮雞蛋、蒸雞蛋羹、餛飩、小米粥等。不要吃刺激性的食物。 剖腹產...
2011-03-09 -
孕期要講衛生 盤點孕婦洗澡的宜與忌
經常洗澡既能保持身體清潔，又能促進血液迴圈，還有助於恢復體內。若條件不允許，可以每天用水擦一次澡。妊娠期間一定要天天清洗外☆禁☆陰，保持清潔，預防感染。 一般正常的育齡女性，陰☆禁☆道內分泌的糖原在陰☆禁☆道...
2014-03-14 -
准媽媽出行的宜與忌
現在很多孕婦還沒到最後一個月通常還是會選擇去上班的，那麼上班或者出去玩都要注重交通工具的安全出行。很多時候不管什麼樣的交通工具都要注意安全。 交通工具一：自行車 孕期騎自行車，很多人可能會...
2013-12-02 -
六月養身保健的宜與忌
六月養身保健宜： 補充水分 降低天氣乾燥對身體不良影響的最好辦法就是多喝水，燥熱六月裡，每天的進水量應達到2000～2400毫升。 另外，在早上的時候人體血液濃度及血黏度較高，容易形成血栓，...
2017-02-22 -
白領父母必讀：孩子飲食習慣宜與忌
現在的白領父母們對孩子的期望值都非常高，希望自己的孩子能健康成長，然而醫學報告表明，不良飲食習慣將會對孩子的心理生理健康造成極大危害，貽害終生。白領父母們，快來看看自家孩子的飲食問題及對策吧。 不...
2010-04-14 -
坐月子飲食的宜與忌
十月懷胎一朝分娩，好不容易生下了寶寶，不少新媽媽開始胃口大開，家人當然也是千方百計送上好吃的。我們從老人家或是旁人那裡聽到過不少有關產婦坐月子的禁忌，不知是真還是假？現在的問題是：究竟什麼樣的才適...
2015-05-27 -
食用牛肉在日常生活中的宜與忌
為牛科動物黃牛或水牛的肉。黃牛肉昧甘性溫，水牛肉昧甘性平。具有補脾胃、益氣血，強筋骨之作用。其成分含蛋白質、月旨肪、無機鹽及維生素、鈣、磷、鐵、膽甾醇。牛肉中蛋白質含量較高，每1 00克牛肉含蛋白...
2017-02-26 -
新生兒母乳餵養宜忌事項
新生兒餵養宜忌 新生兒出生後，很快就要吃東西，如何餵養初生小寶寶是每個新媽媽都提心吊膽的事。其實也不用過於擔心，一般醫院護士都會教你如何母乳餵養寶寶的。但是回家後，很多細節和突發情況都需要媽媽自己...
2010-04-01 -
剖宮產月子裡飲食宜與忌
剖腹產的媽媽們比順產的媽媽更要注意些，月子頭幾天是非常關鍵的。專家說，剖宮產後的媽咪有更多的注意事項：剖宮產由於術中上了硬膜外麻醉，術後應該嚴格按照麻醉師的要求，術後去枕平臥6 小時，術後禁食。以下...
2017-03-05 -
產後坐月子應該知道的宜與忌
十月懷胎一朝分娩，好不容易生下了寶寶，不少新媽媽喜歡“居功自傲 ”，趁機過上“皇太后 ”的生活，過於依賴別人的伺候，同時一些生活的細節也不注意。產褥期間，新媽媽的生理變化很大，加上分娩時體力消耗較...
2017-03-05 -
慎重！新媽媽坐月子飲食的宜與忌
十月懷胎一朝分娩，好不容易生下了寶寶，不少新媽媽開始胃口大開，家人當然也是千方百計送上好吃的。我們從老人家或是旁人那裡聽到過不少有關產婦坐月子的禁忌，不知是真還是假？現在的問題是：究竟什麼樣的才適...
2017-03-07 -
產婦月子餐的宜與忌
產後宜多喝湯 對。產後應多補充水分。不過，新媽媽大多乳腺管還未完全通暢，不要太急著喝催奶的湯，不然在產後前兩三天的漲奶期可能會痛得你直想哭的。你可以喝一點蛋湯、魚湯等較為清淡的湯，湯不要過鹹。...
2017-03-08
