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補充營養注意碘 美味食譜補充碘
良好食物來源 含碘豐富的食物有海帶、紫菜、淡菜等海產品以及加碘食鹽。 推薦菜肴 海帶節燒排骨 原料：豬排750克海帶節150克薑2克整蔥10克花椒10粒鹽6克醬油3克味精1克料酒10克郫縣...
2017-02-20 -
孕期飲食營養注意事項
各位媽媽在孕期飲食需要注意很多方面，媽媽不瞭解孕期飲食營養知識，媽媽可以進入星寶寶童書瞭解孕期飲食營養知識，更好的呵護寶寶的健康。 關於懷孕的營養知識，知道越早越好麼？因為只有夫妻雙方都處於最佳的身...
2017-02-20 -
寶寶可培養注意力和記憶力
從找媽媽到找玩具。先把寶寶最熟悉的玩具在他眼前晃幾晃，當他伸手要抓時，把玩具拿開，藏在他腳下的衣服或毛巾下。整個動作過程不要太快，讓寶寶的眼睛跟著玩具移動，引導他去翻動障礙物找出他心愛的玩具，並用愉...
2015-01-07 -
懷孕期孕婦補營養注意什麼
懷孕後孕婦需注意營養的攝取，因為胎兒的發育關鍵就是營養攝取，沒有營養吸收，胎兒的發育隨時暫停，可見這項工作的重要性。只是在補充營養時孕婦應該注意些什麼呢?是不是注意了就可以放心補進營養了。 ...
2014-05-20 -
產褥期的飲食營養注意點
產褥期時間一般為6—8周，此時期內營養主要是補充妊娠和分娩時的消耗，促進母體組織修復和體內各器官儘快恢復，改善機體營養及提高抗病能力和提高乳汁分泌所需營養。產褥期飲食營養需注意以下幾個方面： 1...
2017-02-20 -
培養注意力3招“定住”孩子
能夠讓孩子的注意力保持長時間集中，會使學習的效果更加顯著。然而，很多孩子卻屬於“坐不住”的類型，無論是上課聽講還是回家寫作業，很多孩子總是左顧右盼，甚至到處亂跑。怎樣才能讓孩子學會“全神貫注”呢？...
2017-02-21 -
寶寶對外界的感知特點及意志培養注意點
寶寶對周圍物品的反應能力 在新生兒期，玩具不易引起寶寶的注意。 1. 2個月時，寶寶能抓到在眼前的物品，放人手中能握持。 2. 4個月時，能伸手抓取。 3. 6個月時，能立即對出現的物品產...
2017-02-21 -
培養注意力的有效方法
培養孩子的注意力有多種方法，下面介紹的幾種方法對提高孩子注意力很有幫助： 1、拼圖、下棋：讓孩子學會拼圖，並逐漸增加拼圖的快書。學習簡單棋類的玩法 2、在聽故事前先向孩子提出問題，讓孩子帶著問題去聽...
2006-12-26 -
准媽媽身體保養注意清潔和滋潤
懷孕後，我發現，除了日漸隆起的腹部，身體還發生其它種種變化，肌膚也比往常更加敏感。為保證擁有嬌好的肌膚，准媽媽的確需要格外照顧自己，從健康舒適出發，給皮膚一些精心護理。身體的滋養品方面，我推薦嬌韻...
2011-07-11 -
秋季起居調養注意什麼？
秋季蕭瑟，總是讓人有“悲秋”的感覺，因而保健專家建議秋季養生要從生活起居中的細節做起，那麼秋季起居要怎麼調節呢？(1)、“春捂秋凍，不生雜病”是民間流傳的諺語。它正符合了《內經》所提到的秋天“薄衣禦...
2015-11-27 -
周歲寶寶營養注意事項
營養需求原則 這個月齡嬰兒營養需求和上月沒有什麼大的差別，每日每千克體重需要供應熱量110千卡，蛋白質、脂肪、碳水化合物(糖)、礦物質、維生素、微量元素、纖維素的攝入量和比例也差不多。蛋白質的來源主...
2010-09-24 -
5~6個月寶寶 飲食營養注意事項
一、5~6個月寶寶的餵養特點 快6個月大的寶寶不再像以前一樣經常哭鬧了，他可以安穩地睡上一整夜。他對食物的興趣也從單一的奶水轉向了餐桌上的美味。他喜歡像印度人一樣用小手抓飯菜，但父母要將寶寶的...
2017-03-04 -
准媽媽在懷孕10個月的營養注意事項
准媽媽的營養直接關係到肚子裡面嬰兒的健康，所以時下的孕媽都十分注意飲食，務必做到營養盡可能均衡，保證生一個健康的寶寶。下面根據寶寶發育的各個階段介紹一下准媽媽懷孕營養注意事項。 准媽媽懷孕第一...
2017-03-06 -
產後飲食調養注意10要點
科學的做好產後飲食調養，對新媽媽的身體恢復來說是很關鍵的一步，在此，小編就提醒新媽媽們，產後飲食的調養一定要注意以下這10項： 1、過早大量喝湯 如果孩子剛剛落地就讓產婦大量喝湯，容易使產...
2017-03-08 -
8個月可培養注意力記憶力
從找媽媽到找玩具。先把寶寶最熟悉的玩具在他眼前晃幾晃，當他伸手要抓時，把玩具拿開，藏在他腳下的衣服或毛巾下。整個動作過程不要太快，讓寶寶的眼睛跟著玩具移動，引導他去翻動障礙物找出他心愛的玩具，並用...
2017-03-12 -
懷孕四個月攝取營養注意事項
懷孕四個月時，早孕反應已消失，孕婦心緒轉好，這段時期，是胎兒生長發育較快的階段，需要較多的營養，因此孕婦要多攝取蛋白質、植物性脂肪、鈣、維生素等營養物質。特別是有過嚴重早孕反應的人，身體的營養狀況...
2017-03-14 -
懷孕補充營養注意營養六原則
懷孕是一個特殊的生理時期。大多數孕婦往往會出現噁心、嘔吐、食欲不振等妊娠反應。這種情況下，的補充尤為重要。 孕晚期營養原則 進入最後的衝刺階段，營養的貯存對準媽媽來說顯得尤為重要。安全、健康、合理...
2016-06-01 -
孕婦膳食營養注意什麼
當受精卵形成後，一個新生命就開始了“十月懷胎”的旅程。在280天中，經過數億萬次的分裂，從僅為0.0 當受精卵形成後，一個新生命就開始了“十月懷胎”的旅程。在280天中，經過數億萬次的分裂，從僅為...
2016-08-31 -
孕婦吃什麼好 孕媽媽的營養注意事項
孕婦的飲食直接關係到胎兒的正長發育，而且對產後出奶情況有所影響，因此媽媽們在孕期一定要確保飲食品質，更要注意到孕婦飲食的相關事項。 剛剛懷孕以後，每天所吃的食物，除了維持自身機能代謝和消耗的營養外...
2016-09-01 -
孕期飲食營養注意及建議
孕期營養要均衡，過度進補不利健康。 孕期營養均衡的建議 不宜高脂肪飲食：長期高脂肪膳食，會增加女兒罹患生殖系統癌瘤的危險。高脂肪食物增加催乳激素合成，促使發生乳腺癌。 不宜高蛋白飲食：高...
2017-01-06
