-
孕期食譜：香椿芽拌豆腐
此菜含有豐富的大豆蛋白質以及脂肪酸、鈣、磷、鐵等礦物質，還含有較豐富的胡蘿蔔素、維生素B2和維生素C，適宜孕早期的婦女食用。維生素、礦物質對保證早期胎兒器官的形成、發育有重要作用。 原料： 豆腐3...
2017-02-16 -
香椿炒雞蛋怎麼做好吃
香椿炒雞蛋怎麼做好吃：做法一 材料：香椿150克、土雞蛋3個、小米辣(可不放)1個、鹽3克、菜籽油20克。 做法： 1、雞蛋是小村兒的土雞蛋，蛋黃橙黃，蛋清透亮，這種土雞蛋炒香椿是絕配，...
2017-02-04 -
香椿怎麼做好吃
香椿怎麼做好吃：香椿蛋餅 材料：香椿適量、雞蛋1個、沙拉油適量、食鹽少許。 做法： 1、將香椿切末，用開水燙下，擠掉水分，加入蛋液中，比例自己把握。想香椿多點的就多放點香椿。 2、在...
2017-02-07 -
春天吃野菜指南：香椿健脾開胃 苜蓿增強免疫力
白蒿 指茵陳。“二月茵陳，五月蒿”，春季幼苗高6～10釐米時採收稱為白蒿。白蒿除一般營養素外還含有特殊的植物化學成分，例如有香豆素和黃酮類化合物等，這些植物化學成分有利膽、保肝、抗病原微生物、抗腫...
2014-04-08 -
嬰兒食譜：香椿蝦皮拌豆腐
香椿蝦皮拌豆腐適合於1周歲以上的寶寶食用原料：香椿、蝦皮和合豆腐適量。 調料：清油、精鹽少許。 制法：選嫩香椿芽洗淨後用開水燙5分鐘，擠出水切成細末；蝦皮洗淨後也在沸水鍋中略煮片刻後切成末；把盒裝...
2012-02-01 -
香椿薯拌豆腐
[原料] 豆腐100克，嫩香椿芽25克，香油3克，精鹽2克。 [制法] （1）將香椿芽擇洗乾淨，放入碗內，倒入沸水，用盤子扣上，燜5分鐘，撈出擠去水，切成細未。 （2）將豆腐切成小丁，放入鍋...
2008-06-10 -
香椿不能和什麼一起吃
1 香椿不能和什麼一起吃：菜花 香椿和菜花不能一起吃。因為香椿中含有豐富的鈣質，而菜花中所含的化學成分會影響到鈣質的消化和吸收。所以，香椿不適宜和菜花一同食用。 2 香椿不能和什麼一起吃：...
2017-01-17 -
吃香椿的好處
1 吃香椿的好處：澀血止痢，止崩 香椿能燥濕清熱，收斂固澀，可用於久瀉久痢，腸痔便血，崩漏帶下等病症。 2 吃香椿的好處：清熱解毒 香椿具有清熱、利尿解毒之功效，是輔助治療腸炎、痢疾、泌...
2017-01-17 -
吃香椿回奶嗎
1 吃香椿回奶嗎 哺乳期媽媽吃香椿不會回奶 香椿芽目前還沒有發現有回奶功效。香椿含有豐富的維生素C、磷、鐵等礦物質以及優質蛋白質，而且中醫還認為香椿芽味苦性寒，具有清熱解毒、健胃理氣的功效。哺...
2017-01-17 -
香椿的功效與作用
1 香椿的功效與作用：開胃健脾 香椿是時令名品，含香椿素等揮發性芳香族有機物，可健脾開胃，增加食欲。 2 香椿的功效與作用：抗衰老、美容 含有維生素E和性激素物質，有抗衰老和補陽滋陰的作...
2017-01-17 -
鮁魚你想怎麼吃？不如，香椿著吃？
*香椿鮁魚* 原料1： 鮁魚1條 原料2： 香醋芽2株 原料3： 薑1小塊 大蔥1小段 蒜瓣2瓣 蒜苔少許(也可以不用) 製作 ： 1、 大蔥切蔥花 2、...
2016-09-02 -
皮膚過敏能吃香椿嗎
1 皮膚過敏能吃香椿嗎 皮膚過敏是不宜食用香椿的，因為香椿中含有較高的亞硝酸鹽和硝酸鹽，這些成分都非常容易誘發過敏的，如果是皮膚過敏的患者還有可能導致病情加重。 吃香椿過敏一般會出現以下症狀：...
2016-05-12 -
孕婦能吃香椿炒雞蛋嗎
1 孕婦能吃香椿炒雞蛋嗎 孕婦是可以吃香椿炒雞蛋的，香椿有促進食欲、清熱解毒、美容護膚等作用，另外，雞蛋中含有大量的維生素和蛋白質。因此孕期吃一些香椿炒雞蛋有很好的滋陰潤燥的功效。 此外香椿具...
2016-04-07 -
香椿孕婦不能吃？3款保胎香椿食譜推薦
懷孕中後期可食用香椿芽 香椿芽中含有豐富的維生素C、磷、鐵等礦物質以及優質蛋白質，而且中醫還認為香椿芽味苦性寒，具有清熱解毒、健胃理氣的功效。 從香椿的營養成分及價值來看，孕婦吃些香椿也有...
2016-04-22 -
兒童食譜麵條類：蔬菜拌面
材料 五木營養麵條 1把 蔬菜 1把 玉米筍 適量 肉燥醬 適量 做法 step1 1 食材大集合! step2 2 滾水下蔬菜，先把蔬菜燙熟備用 step3 3 下麵條 step4 4 滾水煮面...
2016-12-15 -
水果減肥食譜：午餐： 番茄拌面
減肥也需要攝取適量的主食，如果一日三餐全是香蕉，還是會很受不了，但是含有多種維生素的番茄，確能滿足身體需求。 材料：番茄2個、掛麵適量 做法：麵條煮熟撈起，用少許鹽、胡椒拌勻，最後澆上番茄醬！ 尖...
2012-06-19 -
香椿豆腐
適用寶寶：1.5歲起，生病時，特別是潰瘍、結瘡等時不要吃。 材料：香椿芽20克，豆腐50克，肉末10克，大豆油適量，鹽少許，米酒1小匙做法： 1.香椿芽洗淨，切碎；豆腐沖洗後，壓成豆腐泥。 2.上...
2012-11-19 -
香椿 孕媽咪們也擋不住的誘惑
又到了一年的春天，香椿樹開始伸出嫩嫩的枝芽，這些嫩芽成為人們的美味。就在這個春天，靜靜終於懷上了寶寶，家裡每天輪換著花樣給她補營養，人參、雞湯、補品不斷。可是作為准媽媽也是有很多東西是不能吃的，就...
2017-02-20 -
香椿寒涼孕婦不能吃？推薦3款保胎香椿食譜
香椿芽是很多人都很喜歡吃的食物，懷孕三個月的麗華也不例外，懷孕前她總愛用香椿芽煎蛋或者用香椿芽拌豆腐。最近她又嘴饞想吃吃香椿芽，可是有人說香椿芽寒涼不適合孕婦食用，吃香椿芽真的會影響胎兒嗎？孕婦能...
2017-02-21 -
月子裡能吃香椿嗎
1 月子裡能吃香椿嗎 月子裡可以適量吃一些香椿，香椿中蛋白質含量高於普通蔬菜，，每100克香椿頭中，含蛋白質9.8克，而且香椿中所含的香椿素等揮發性芳香族有機物，可健脾開胃，增加食欲。因此月子期間...
2016-04-05
