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兒童食譜麵條類：什錦炸醬拌面
材料 五木麵條（營養麵條） 100g 竹輪 1/2根 火腿片 1片 紅蘿蔔 少許 沙茶炸醬 適量 做法 step1 1 備妥所有食材。火腿片切絲。竹輪切斜片。紅蘿蔔切薄片。 step2 2 準備一...
2017-03-20 -
孕婦能吃香椿嗎 專家給孕媽的建議不容錯過
我們知道，孕婦在孕期，有許多飲食禁忌。很多蔬菜，水果都不能多吃，或者少吃為妙的。只要是對胎兒的發育，有所影響的因素，我們都應該謹記哦！ 就拿香椿來說，它的營養價值也是非常高的，它具有健胃理氣，清熱解...
2017-04-02 -
孕婦可以吃香椿嗎 懷孕能吃香椿炒雞蛋嗎?
四月初春，到處都顯得那麼的生機勃勃，萬物復蘇，這些都是讓人心情舒暢的原因，由於春天的氣候宜人，更是能讓不少孕期媽媽們的胃口大好，有特別想吃的欲望。 在這個野菜當季的時節，菜場上會突然冒出好多又嫩又新...
2017-04-08 -
夏天給寶寶吃這種肉醬拌面，分分鐘清盤，簡直絕配！
黃瓜肉醬面 參考月齡：12個月以上 TPIS：輔食小貼士 1提供給寶寶的營養 最近和輔食群裡的寶媽交流，發現夏天到了寶寶都比較喜歡吃拌面，用自製的肉醬拌一拌，製作也簡單。今天我用黃瓜汁...
2017-06-27 -
怎樣醃香椿 這樣做留住香椿的美味
怎樣醃香椿：擠水保存法 材料：香椿500克，食鹽適量，薑適量，花椒適量，香油少許，白酒適量。 做法： 1、香椿洗淨，水開後放入香椿，變綠立即撈出，放涼。 2、用手擠出多餘的水份，入盆，...
2017-11-02 -
兒童食譜麵條類：秋葵拌面
材料 秋葵 5根,麵條 適量,絞肉 100克,七味粉 適量,香菜 適量 做法 1、將絞肉炒香,淋上醬油.水,續煮到熟後,灑上胡椒粉 2、將秋葵和麵條燙熟,秋葵切成星星的型狀備用 3、將煮好的麵條放...
2018-01-15 -
兒童食譜麵條類：春川拌面
材料 主料：材料 麵條： 蕎麥面4杯﹐鹽﹐水 調料﹕紫菜2張﹐黃瓜1/2個﹐胡蘿蔔1/2個 佐料醬： 醬油﹐切好的蔥﹐搗碎的蒜﹐芝麻﹐芥茉﹐醋。 做法 1) 在4杯蕎麥面裡放鹽水﹐並在壓面機裡軋出...
2018-01-15 -
孕期食香椿芽保健美容
香椿芽有利尿解毒、清熱利濕、健脾理氣等功效。香椿中含有的豐富的維生素C、胡蘿蔔素，不僅可以增強機體免疫功能，調節人體內分泌，還可以潤滑肌膚，是保健美容的佳品。香椿芽性寒，孕媽咪應適量食用，而醃制過的...
2015-10-10 -
春天到了 孕婦可以吃香椿嗎
春天吃什麼最受歡迎?當然是香椿了，家家都開始在做香椿面、香椿攤雞蛋，可見香椿的受歡迎程度了。而且香椿很有營養，吃了有益健康。於是孕婦就開始著急了，想知道，孕婦可以吃香椿嗎?畢竟美食誰不想吃，只是要分...
2016-05-25 -
香椿助孕 榴槤治痛經
在選擇食物的時候，鼻子有時會起決定作用，比如榴槤、香椿等味道“怪異”的食物，會讓少數人垂涎欲滴；但對 在選擇食物的時候，鼻子有時會起決定作用，比如榴槤、香椿等味道“怪異”的食物，會讓少數人垂涎欲滴；...
2016-08-31 -
孕婦吃香椿芽葉的好壞
孕婦能不能吃香椿芽葉，孕婦吃香椿芽葉有什麼好處？孕婦怎麼吃香椿芽葉好？帶著這些疑問，我們先來看看香椿芽葉的營養價值吧。 香椿芽的營養價值： 香椿頭含行極豐富的營養。據分析，每100克香椿頭中，含...
2016-08-31 -
自製寶寶魚鬆，佐飯拌面均完美
上次在網路上看到有媽咪自製寶寶版鮭魚松的帖子，看起來好營養美味，讓我也躍躍欲試! 為什麼要自製魚鬆? 市售肉鬆製作過程添加過多的油、糖、鹽等調味料，都不適合寶寶品嘗，讓我們堅定不讓寶寶吃市...
2015-09-25 -
食用香椿蘑菇好處多
長個子離不開維生素D，因為在骨骼發育是孩子長高的重要因素，而維生素D是促進改制吸收的重要元素。我們平時的飲食中要多添加含衛生D的食物。牛奶雖然維生素D含量豐富，但是不能當飯吃，我們今天介紹的是可以當...
2011-05-13 -
春天不能錯過的健康綠色美食：香椿雞蛋捲
養生之道網導讀：又到了一年度吃香椿的季節，香椿不光營養豐富，味道還鮮美無比，可謂是春天餐桌上既綠色又美味的最佳食材之一。 寶寶可以吃香椿嗎？ 一歲寶寶可以適量吃一些香椿，香椿中所含的蛋白質和胡蘿蔔素...
2016-04-29
