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秋冬 寶寶健脾養胃粥，有效預防貧血
製作本藥膳食譜需要準備的食材有：小米、紅棗、山藥 下面開始紅棗山藥小米粥的製作： 【1】山藥黏液中，含植物堿，接觸皮膚會刺癢，把山藥泡在水中，滴入幾滴白醋，把手在醋水中浸泡一下，切山...
2016-10-13 -
孕婦食譜香砂肚子 減緩妊娠腹脹噁心
香砂肚子 適用症狀：妊娠嘔吐 藥膳功效：可減緩妊娠腹脹、噁心等現象 藥材：木香10克、砂仁10克（敲碎） 食材：豬肚1只，薑片、蔥花各適量 調味料：紅糖、麻油、醬油、米酒各適量 做法： 1、豬...
2008-06-11 -
准媽媽和中養胃喝蓯蓉粥
蓯蓉粥 配料肉蓯蓉20克，粳米150克。 制法肉蓯蓉，煎汁，備用；粳米150克，淘洗後，加水入鍋，煮粥，將成，倒入藥汁，稠粥，即可頻飲。 功能補腎益精，和中養胃。本膳選用蓯蓉，補腎壯陽...
2017-03-05 -
5款養胃湯 寶寶健胃消食沒問題
俗話說，一煲好湯水，養出好寶寶。要想寶寶的腸胃好，除了一日三餐定時吃飯外，湯水養胃必不可少。 養胃功效：黨參不燥不膩，既補脾胃之氣，又補益肺氣，為脾肺氣虛常用之品。 材料 主料：雞1只...
2017-03-05 -
養胃茶大全及配方
養胃茶配方：大麥茶 材料：大麥、水。 做法：大麥炒熟然後泡水，每天服用就能起到養胃的作用。 小貼士：大麥芽性涼、味甘、鹹，歸脾、胃經，具有益氣寬中、消渴除熱、並且有回乳的功效;對滋補虛勞...
2017-03-05 -
冬季養胃 孕媽少不了的4款美食
孕媽養胃要注意 注意一 別喝大量冷飲 雖然冬天到了，不過有些人還是覺得冬天喝冷飲、吃雪糕更加爽快，於是就很喜歡這種“反季節”的零食。如果有些媽媽們在懷孕前就有這種嗜好，那麼懷孕期間就應該趕...
2017-03-07 -
饅頭怎麼吃養胃
饅頭怎麼吃養胃：雞蛋烤饅頭片 材料：饅頭100g、雞蛋70g、油適量、鹽適量。 做法： 1、一個雞蛋。 2、磕開。 3、雞蛋加入少量鹽，打勻。 4、一個饅頭。 5、切片。...
2017-03-07 -
無花果養胃的做法
無花果養胃的做法：無花果粥 材料：新鮮無花果3個、粳米50克、冰糖適量。 做法： 1、粳米洗淨後，放入鍋中，加水煮至八成熟。 2、放入剝掉外皮的新鮮無花果，煮熟後加適量冰糖調味即可。...
2017-03-07 -
吃母乳的寶寶少腹瀉 寶寶養胃方法大全
母乳中大腸桿菌抗體滴度高，特別是初乳中致病性大腸桿菌分泌型IgA高，所以母乳餵養兒較少發病，患病也較輕。同理小嬰兒輪狀病毒抗體低，同一集體流行時，小嬰兒罹病多。 腹瀉原因 腹瀉輕者大便每...
2017-03-08 -
准媽們保養胃部 孕期要做到這些
注意一 別喝大量冷飲 雖然冬天到了，不過有些人還是覺得冬天喝冷飲、吃雪糕更加爽快，於是就很喜歡這種“反季節”的零食。如果有些媽媽們在懷孕前就有這種嗜好，那麼懷孕期間就應該趕緊改過來。因為溫度相...
2017-03-08 -
過節要養胃 別讓饞寶寶吃過頭了
寶寶過節想吃就吃，暴飲暴食，飲食沒有規律，難免出現積食、胃腸不適等症狀，而且積食還會影響睡眠品質，出現口氣等。但家長也不用太過擔心，建議飲食方面稍作調整，給寶寶吃流質飲食，如稀粥、麵湯、藕粉，既容...
2017-03-08 -
蜂蜜怎麼吃養胃
蜂蜜怎麼吃養胃：桔子蜂蜜飲 材料：柳丁1只、蜂蜜50克。 做法： 1、將柳丁用水浸泡去酸味，然後帶皮切成4瓣。 2、柳丁、蜂蜜放入鍋內，加清水適量，用武火燒沸後，轉用文火煮20-25分...
2017-03-08 -
花生怎樣吃養胃
花生怎樣吃養胃：鹽水煮花生 材料：花生500g、薑片適量、鹽適量、八角適量。 做法： 1、買來的新鮮花生。 2、用水泡20分鐘。 3、洗淨。 4、用手把花生捏個口。 5、...
2017-03-08 -
南瓜怎麼吃養胃
南瓜怎麼吃養胃：肉蛋南瓜蠱 材料：成熟南瓜一個約500克、生鴨蛋兩個、肉末少許、大米、鹽、味精。 做法： 1、成熟南瓜一個約500克洗淨，完整切下頂部做蓋，用勺從上部挖淨瓜瓤。 2、...
2017-03-08 -
木瓜怎麼吃養胃
木瓜怎麼吃養胃：小米木瓜粥 材料：小米50g、糯米50g、木瓜250g、蜂蜜少許。 做法： 1、準備材料。 2、小米和糯米洗淨，木瓜去皮去籽洗浄切丁。 3、鍋中放水煮開。 4...
2017-03-08 -
小米粥怎麼做養胃
小米粥怎麼做養胃：山藥小米粥 材料：粥米80g、小米50g、鐵棍山藥150g、枸杞20粒。 做法： 1、備好主要材料：小米、粥米和山藥 2、將小米和粥米清洗乾淨。 3、山藥去皮切...
2017-03-08 -
早上吃什麼早餐養胃
早上吃什麼早餐養胃：早餐雞蛋餅 材料：麵粉300克、雞蛋3個、牛肉腸2根、香蔥2根、鹽2茶匙。 做法： 1、將雞蛋打入麵粉，加水，攪拌成糊狀，加入切碎的蔥、牛肉腸，加適量的鹽。 2、...
2017-03-07 -
紅棗如何吃養胃
紅棗如何吃養胃：蓮子紅棗雞湯 材料：土母雞350g、紅蓮50g、紅棗4粒、淮山100g、蔥薑適量、鹽適量、料酒30ml、枸杞適量。 做法： 1、準備好所有的食材。 2、紅蓮提前浸泡2...
2017-03-07 -
圓白菜怎麼吃養胃
圓白菜怎麼吃養胃：白菜花生米粥 材料：大米50g、花生50g、白菜100g、鹽適量。 做法： 1、大米淘洗乾淨後提前用水泡發一夜。 2、泡好的大米放入煮鍋裡，加入約10倍的水煮沸後改小...
2017-03-09 -
薑怎麼吃養胃
薑怎麼吃養胃：薑絲拌菜 材料：薑絲、自己喜歡的菜。 做法： 1、將生薑切絲加入菜肴中，如生薑蔥末海帶湯、當歸生薑燉羊肉、薑燒豬肉等，都是適量攝取生薑的方式。 2、每天只需吃1克左右的生...
2017-03-09
