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孕期利水消腫--竹筍香菇湯
竹筍香菇湯 原料:竹筍30克，香菇30克，金針菇30克，生姜8克，蔥10克。 調料:花生油10克，鹽6克，熟雞油1克。 1.將竹筍切成斜片，香菇去蒂洗凈，金針菇洗凈去根，生姜切絲，蔥切段。 2.鍋...
2012-03-09 -
香菇洋白菜
主料： 圓白菜 300克 輔料： 香菇（鮮） 10克 調料： 鹽 2克 植物油 30克 白砂糖 5克 香油 5克 味精 1克 制作工藝 1.將洋白菜洗凈，片去葉間的老筋，切片。 2...
2011-03-12 -
香菇糯米飯
主料： 糯米 400克 豬里脊肉 100克 輔料： 香菇（鮮） 70克 紫菜(干) 10克 蝦米 10克 調料： 姜 5克 料酒 5克 鹽 2克 香油 5克 醬油 5克 植物油 20克 ...
2011-03-06 -
絲瓜香菇湯 - 12-24個月寶寶輔食
12-24個月寶寶輔食：絲瓜香菇湯 原料：絲瓜，香菇，蔥、姜適量 做法： ．絲瓜洗凈刨皮切片，絲瓜泡軟后切絲；蔥、姜切細末。 ．油鍋稍熱后將香菇炒一下，加清水煮沸后，加入絲瓜和調料煮熟即可。 功效：...
2011-03-01 -
香菇雞肉粥
粥對嬰兒來說是重要的輔食之一，今日就介紹下香菇雞肉粥的做法，生育健康網整理了如何做香菇雞肉粥的資料，并告訴您香菇雞肉粥怎么做?希望以下的內容對你有所幫助，請閱讀參考。 香菇雞肉粥的做法 國人...
2012-04-25 -
香菇孕產婦必須吃嗎？
香菇，又名香蕈、冬菇，是食用蘑菇中的優良品種，有“蘑菇皇后”的美稱。香菇氣味香鮮，營養豐富。相傳明太祖朱元璋遷都南京時，文武百官紛紛進獻珍品，丞相劉伯溫卻貢以山貨香菇，開始眾人皆貶其貌不揚，誰知朱元...
2011-02-19 -
香菇雞粥能孕婦甩掉感冒
導讀：天氣寒冷，感冒是常見現象，那么，孕婦感冒該怎么辦呢？今天就給大家介紹一個飲食療法，一起來看一下吧。 食譜原料 大米半杯，香菇2朵，雞胸肉半塊，玉米粒適量，胡蘿卜一小塊，鹽1匙。 制作方法...
2011-03-16 -
香菇燒淡菜
孕婦食譜高血壓調理 主料： 淡菜(鮮) 300克 香菇（鮮） 75克 竹筍 75克 調料： 料酒 5克 鹽 1克 醬油 3克 味精 1克 淀粉(豌豆) 5克 豬油（煉制） 15克 制作工藝 1...
2011-03-11 -
香菇炒薯條的做法
香菇炒薯條的做法 〖制作方法〗 備料： 馬鈴薯3個。香菇4個。青椒半個。老陳醋3大湯匙。鹽少許。油1大湯匙。 過程： 1.將馬鈴薯切成略粗的條（炒出來會很香），將香菇的菌柄頭去掉，切成薄片，青椒切...
2011-03-12 -
香菇燒豆腐
孕婦食譜 主料： 豆腐 300克 輔料： 香菇（鮮） 25克 冬筍 25克 油菜 25克 調料： 大蔥 5克 醬油 30克 鹽 1克 白砂糖 10克 味精 2克 豬油（煉制） 50克 香油 10...
2011-03-08 -
香菇燒鯉魚-促進胎兒大腦發育孕期食譜
香菇燒鯉魚-促進胎兒大腦發育 原料: 鯉魚1條，黃豆芽100克，水發香菇50克，蔥段、姜片、料酒、醬油各10克，精鹽3克，味精1克，湯600克，濕淀粉10克，植物油850克。 制作: (1)將鯉魚...
2011-03-14 -
香菇炒花菜-胎兒發育補充維生素D孕期菜譜
原材料：花菜250克，香菇15克，蔥段、生姜、精鹽、雞精、雞湯、濕淀粉、雞油、植物油各適量。 制作方法： 1、花菜摘洗干凈，切小朵，焯水；香菇泡發，去蒂洗凈。 2、鍋上火放油燒熱，下蔥段、...
2011-03-12 -
香菇蕎麥粥-孕中期預防妊娠高血壓
香菇蕎麥粥-孕中期預防妊娠高血壓 原料:粳米50克、蕎麥30克、香菇30克。 制法: 1、香菇浸入水中，泡開,切成絲。 2、粳米和蕎麥淘洗干凈，放入鍋中，加適量水，開大火煮。 3、沸騰...
2011-03-07 -
鱈魚香菇絲-刺激食欲促進胎兒生長
鱈魚香菇絲-刺激食欲促進胎兒生長 【材料】鱈魚200克、香菇2朵、胡蘿卜50克、蔥1棵、姜2片 【調味料】a料:醬油2/3小匙、黑胡椒粉、米酒各1/8小匙 【做法】 1、胡蘿卜去皮，洗凈...
2011-03-12 -
香菇燒鯉魚
香菇燒鯉魚的做法簡單是孕婦食譜菜譜里的常見菜，香菇燒鯉魚口味屬于，做法屬類，但怎么做香菇燒鯉魚最好吃，主要看自己的口味習慣進行細節調整，讓自己跟著感覺來做這道香菇燒鯉魚吧~~ ·配 料: 鯉魚1條，...
2011-03-08 -
香菇雞蓉羹
孕婦食譜 主料： 香菇（干） 50克 雞肉 100克 調料： 香油 5克 鹽 3克 制作工藝 1. 將雞肉切成粒狀，香菇用浸軟后切片。 2. 先放1罐玉米湯開水煮滾，約10分鐘后放雞肉和香菇，再...
2011-03-12 -
香菇合（圖）
香菇合 香菇有有益氣補虛，健脾和胃的功效。火腿能生津、益血脈；豬肉滋補腎陰、滋養肝血；此菜適于孕婦貧血者食用。原料：香菇50克，姜3克，淀粉25克，瘦豬肉150克，雞湯或肉湯90克，火腿25克，雞...
2011-03-05 -
鯽魚香菇湯-消腫、改善小便不暢
材料：鯽魚、香菇、青菜、冬筍。 調味料：鹽。 做法：鯽魚洗凈、入油鍋中炸成金黃色。香菇洗凈泡軟，冬筍剝去外殼、切片，青菜洗凈。將其加水熬湯，大火開后轉小火煮約20分鐘，加鹽調味即可。 功效：...
2011-03-09 -
香菇燴豆腐-孕期增加抵抗力
香菇燴豆腐-孕期增加抵抗力 材料：傳統豆腐1塊，豬肉餡10克，香菇2朵，蔥3根，蒜1瓣。 調味料： (1)醬油1大匙，淀粉1大匙，麻油1/8茶匙 (2)淀粉1茶匙，胡椒粉1/8茶匙 做...
2011-03-13 -
香菇熏干-孕中期補充鈣質礦物質蛋白質
香菇熏干-孕中期補充鈣質礦物質蛋白質 原料:香菇100克、熏干2塊、蝦皮10克。 制法: 1、將熏干切條，沸水焯過備用。 2、香菇浸在水里泡開，煮熟，切丁。 3、將熏干、蝦皮、芹菜放入...
2011-03-08
