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蝦仁豆腐湯-孕期1-3個月-孕早期食譜
孕期1-3個月-孕早期食譜 蝦仁豆腐湯 原材料：鮮蝦仁60克，嫩白豆腐200克，雞蛋2個，青菜50克，生姜8克。 調料：花生油10克，鹽6克，雞粉3克，黃酒3克。 制作過程： 1、將鮮蝦仁...
2011-03-17 -
油豆腐油菜
孕婦食譜 主料： 油菜 200克 油豆腐 50克 調料： 醬油 6克 植物油 6克 淀粉(豌豆) 2克 白砂糖 2克 料酒 2克 制作工藝 1. 油菜洗凈切段，梗葉分置； 2. 油豆腐切成塊；...
2011-03-06 -
竹筍香菇湯
便秘調理消化不良孕婦食譜 主料： 竹筍 200克 輔料： 香菇（鮮） 50克 荸薺 50克 調料： 植物油 10克 味精 1克 鹽 2克 制作工藝 1.鮮竹筍、水發香菇、荸薺（去皮）洗凈，切...
2011-03-12 -
鮮蠔豆腐-孕婦食譜
鮮蠔豆腐-孕婦食譜 原料：鮮蠔200克、豆腐1盒、紅辣椒、蔥各1支、香菜2棵、蒜頭2粒、豆豉1大匙 輔料：a料：醬油2大匙，糖1小匙b 料：香油1小匙 做法： 1、鮮蠔洗凈待汆湯備用；紅...
2011-03-08 -
孕婦食譜----草魚豆腐
孕婦食譜----草魚豆腐的做法簡單是孕婦食譜菜譜里的常見菜，孕婦食譜----草魚豆腐口味屬于，做法屬類，但怎么做孕婦食譜----草魚豆腐最好吃，主要看自己的口味習慣進行細節調整，讓自己跟著感覺來做這...
2011-03-05 -
香菇，孕產婦必吃的食物？
香菇，又名香蕈、冬菇，是食用蘑菇中的優良品種，有“蘑菇皇后”的美稱。香菇氣味香鮮，營養豐富。相傳明太祖朱元璋遷都南京時，文武百官紛紛進獻珍品，丞相劉伯溫卻貢以山貨香菇，開始眾人皆貶其貌不揚，誰知朱元...
2011-03-03 -
豆腐煲海帶-孕婦貧血缺鈣缺碘孕期食譜
原材料：炸豆腐200克，水發海帶結100克，胡蘿卜200克，豌豆50克，美極鮮醬油、白糖、精鹽、味精、紹酒、鮮湯、濕淀粉、植物油各適量。 制作方法： 1、胡蘿卜去皮，切滾刀塊;海帶結焯水。 ...
2011-03-07 -
燒香菇鵪鶉蛋懷孕280天孕婦飲食第209
燒香菇鵪鶉蛋懷孕280天孕婦飲食第209 用料： 鵪鶉蛋10個、香菇50克、青菜100克、植物油8克、濕淀粉、醬油、蔥、姜、精鹽、味精、植物油、香油各適量。 制法： 1、將鵪鶉蛋煮熟，去殼，...
2011-03-08 -
黃豆芽豆腐湯
·配 料: 黃豆芽25克，豆腐兩塊，調配料各適量。－ ·特 色：富于營養，易于消化吸收。－ ·操 作: 1.把黃豆芽摘洗去皮，豆腐切小方丁，雪里蕻洗凈、切成小段。 2.炒勺放少許油，燒熱，放蔥姜蒜末...
2011-03-12 -
香菇炒薯條
香菇炒薯條的做法簡單是孕婦食譜菜譜里的常見菜，香菇炒薯條口味屬于，做法屬炒菜類，但怎么做香菇炒薯條最好吃，主要看自己的口味習慣進行細節調整，讓自己跟著感覺來做這道香菇炒薯條吧~~〖制作方法〗備料：馬...
2011-03-13 -
百花豆腐
孕婦食譜 主料： 豆腐 300克 河蝦 360克 調料： 大蔥 15克 鹽 3克 胡椒粉 1克 香油 5克 植物油 15克 制作工藝 1. 蝦去殼，洗凈，吸水，拍成茸，以調味料拌勻至起膠； 2...
2011-03-17 -
蔥豉豆腐魚頭湯
孕婦食譜健脾開胃調理 主料： 鰱魚頭 500克 豆腐 300克 輔料： 香菜 15克 淡豆豉 30克 蔥白 30克 調料： 鹽 5克 味精 3克 植物油 30克 制作工藝 1. 魚頭(鯇魚頭)...
2011-03-13 -
海帶豆腐湯-懷孕２８０天孕婦飲食第54
海帶豆腐湯-懷孕２８０天孕婦飲食第54 材料：豆腐1塊、海帶3片、蔥1棵、柴魚2大匙、姜末2小匙、高湯3杯、柴魚醬油1大匙、蘿卜泥少許。 做法：1 豆腐切小塊，氽燙，撈出放涼。 2 海帶洗...
2011-03-12 -
腐乳豆腐羹
孕婦食譜 主料： 豬肉(瘦) 150克 豆腐 75克 調料： 淀粉(豌豆) 20克 大蔥 10克 腐乳汁 30克 白砂糖 5克 制作工藝 1.瘦肉切絲后拌入5克淀粉中。 2.豆腐切四方丁；蔥洗...
2011-03-07 -
雪花豆腐羹
孕婦食譜 主料： 豆腐(南) 500克 河蝦 40克 香菇（鮮） 10克 蘑菇（干） 10克 松子仁 10克 雞胸脯肉 10克 調料： 鹽 4克 料酒 5克 淀粉(玉米) 5克 植物油 30克 制...
2011-03-02 -
蝦仁蒸豆腐
孕婦食譜 主料： 蝦仁 100克 豆腐 200克 雞蛋 150克 調料： 蔥汁 10克 姜汁 5克 鹽 4克 味精 1克 料酒 5克 淀粉(玉米) 10克 香油 2克 制作工藝 1. 將豆腐切成...
2011-03-08 -
白滑豆腐湯
孕婦食譜 主料： 豆腐 200克 輔料： 雞蛋 60克 木耳(干) 25克 萵筍 25克 豌豆 10克 調料： 色拉油 10克 鹽 5克 味精 3克 黃酒 5克 淀粉(豌豆) 15克 制作工藝 ...
2011-03-15 -
蝦仁燉豆腐
孕婦食譜 主料： 豆腐 400克 輔料： 蝦仁 150克 毛豆 50克 調料： 大蔥 8克 姜 5克 植物油 25克 芡粉 15克 香油 1克 鹽 20克 味精 5克 制作工藝 1. 豆腐切...
2011-03-12 -
豆腐蝦肉丸
孕婦食譜 主料： 豆腐 250克 蝦仁 250克 輔料： 雞蛋 75克 肥膘肉 30克 調料： 大蔥 10克 鹽 3克 味精 2克 胡椒粉 2克 淀粉(豌豆) 10克 植物油 100克 制作工藝...
2011-03-12 -
蝦仁鮮豆腐
孕婦食譜 主料： 豆腐 500克 蝦仁 200克 輔料： 蠶豆 80克 調料： 姜 8克 色拉油 60克 鹽 12克 白砂糖 10克 淀粉(豌豆) 25克 香油 10克 黃酒 10克 制作工藝...
2011-03-04
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7回答
坐月子能喝菌菇豆腐湯嗎？
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4回答
坐月子能喝金針菇豆腐肉片湯嗎？
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1回答
小孩感冒有痰可以吃香菇豆腐香菜湯嗎