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烏骨雞湯－孕期食譜
烏雞內含豐富的黑色素,蛋白質,b族維生素等18種氨基酸和18種微量元素。烏骨雞湯健脾補血，是孕期的一款好食譜。 主料： 烏骨雞 500克 輔料： 棗（干） 50克 調料： 鹽 4克 姜 5克 制作...
2011-03-15 -
香菇炒花菜-胎兒發育補充維生素D孕期菜譜
原材料：花菜250克，香菇15克，蔥段、生姜、精鹽、雞精、雞湯、濕淀粉、雞油、植物油各適量。 制作方法： 1、花菜摘洗干凈，切小朵，焯水；香菇泡發，去蒂洗凈。 2、鍋上火放油燒熱，下蔥段、...
2011-03-12 -
香菇蕎麥粥-孕中期預防妊娠高血壓
香菇蕎麥粥-孕中期預防妊娠高血壓 原料:粳米50克、蕎麥30克、香菇30克。 制法: 1、香菇浸入水中，泡開,切成絲。 2、粳米和蕎麥淘洗干凈，放入鍋中，加適量水，開大火煮。 3、沸騰...
2011-03-07 -
香菇肉粥-妊娠早期胃口不佳
香菇肉粥-妊娠早期胃口不佳 材料：豬絞肉100克、香菇2-3朵、芹菜、蝦干各30克、紅蔥頭2-3粒、白米50克 調味料： a料：醬油1小匙 b料：胡椒粉1/8小匙 做法： 1、蝦干、...
2011-03-07 -
栗子雞湯-懷孕２８０天孕婦飲食第73
栗子雞湯-懷孕２８０天孕婦飲食第73 材料：剝殼栗子12粒、雞腿1只。 調味料：鹽1匙。 做法：1 雞腿剁塊洗凈，氽燙后去除浮沫，撈出備用。 2 栗子浸泡熱水以去除皮膜。 3 將栗子、...
2011-03-05 -
雞湯豆腐小白菜-孕早期營養素補充
雞湯豆腐小白菜 原料:豆腐50克、小白菜50克、雞肉100克、清雞湯100毫升、姜絲適量。 制法: 1、豆腐洗凈后用開水燙一下，切成骨牌大小的方塊待用。 2、小白菜洗凈后切成寸段，雞肉切塊，焯水...
2011-03-15 -
鱈魚香菇絲-刺激食欲促進胎兒生長
鱈魚香菇絲-刺激食欲促進胎兒生長 【材料】鱈魚200克、香菇2朵、胡蘿卜50克、蔥1棵、姜2片 【調味料】a料:醬油2/3小匙、黑胡椒粉、米酒各1/8小匙 【做法】 1、胡蘿卜去皮，洗凈...
2011-03-12 -
蛋花雞湯
孕婦食譜 主料： 雞蛋 300克 輔料： 黃瓜 50克 蝦米 20克 調料： 香油 2克 鹽 2克 味精 1克 制作工藝 1. 海米、木耳發好，雞蛋漿打勻；黃瓜洗凈切片； 2. 雞湯加入水高...
2011-03-04 -
香菇燒鯉魚
香菇燒鯉魚的做法簡單是孕婦食譜菜譜里的常見菜，香菇燒鯉魚口味屬于，做法屬類，但怎么做香菇燒鯉魚最好吃，主要看自己的口味習慣進行細節調整，讓自己跟著感覺來做這道香菇燒鯉魚吧~~ ·配 料: 鯉魚1條，...
2011-03-08 -
香菇合（圖）
香菇合 香菇有有益氣補虛，健脾和胃的功效。火腿能生津、益血脈；豬肉滋補腎陰、滋養肝血；此菜適于孕婦貧血者食用。原料：香菇50克，姜3克，淀粉25克，瘦豬肉150克，雞湯或肉湯90克，火腿25克，雞...
2011-03-05 -
鯽魚香菇湯-消腫、改善小便不暢
材料：鯽魚、香菇、青菜、冬筍。 調味料：鹽。 做法：鯽魚洗凈、入油鍋中炸成金黃色。香菇洗凈泡軟，冬筍剝去外殼、切片，青菜洗凈。將其加水熬湯，大火開后轉小火煮約20分鐘，加鹽調味即可。 功效：...
2011-03-09 -
香菇燴豆腐-孕期增加抵抗力
香菇燴豆腐-孕期增加抵抗力 材料：傳統豆腐1塊，豬肉餡10克，香菇2朵，蔥3根，蒜1瓣。 調味料： (1)醬油1大匙，淀粉1大匙，麻油1/8茶匙 (2)淀粉1茶匙，胡椒粉1/8茶匙 做...
2011-03-13 -
香菇熏干-孕中期補充鈣質礦物質蛋白質
香菇熏干-孕中期補充鈣質礦物質蛋白質 原料:香菇100克、熏干2塊、蝦皮10克。 制法: 1、將熏干切條，沸水焯過備用。 2、香菇浸在水里泡開，煮熟，切丁。 3、將熏干、蝦皮、芹菜放入...
2011-03-08 -
砂鍋淮山烏雞湯
孕婦食譜月經不調調理氣血雙補調理補虛養身調理 主料： 烏骨雞 750克 山藥 600克 輔料： 香菇（鮮） 100克 棗（干） 25克 調料： 鹽 4克 香油 5克 制作工藝 1. 將烏雞洗...
2011-03-04 -
竹筍香菇湯
便秘調理消化不良孕婦食譜 主料： 竹筍 200克 輔料： 香菇（鮮） 50克 荸薺 50克 調料： 植物油 10克 味精 1克 鹽 2克 制作工藝 1.鮮竹筍、水發香菇、荸薺（去皮）洗凈，切...
2011-03-12 -
香菇，孕產婦必吃的食物？
香菇，又名香蕈、冬菇，是食用蘑菇中的優良品種，有“蘑菇皇后”的美稱。香菇氣味香鮮，營養豐富。相傳明太祖朱元璋遷都南京時，文武百官紛紛進獻珍品，丞相劉伯溫卻貢以山貨香菇，開始眾人皆貶其貌不揚，誰知朱元...
2011-03-03 -
燒香菇鵪鶉蛋懷孕280天孕婦飲食第209
燒香菇鵪鶉蛋懷孕280天孕婦飲食第209 用料： 鵪鶉蛋10個、香菇50克、青菜100克、植物油8克、濕淀粉、醬油、蔥、姜、精鹽、味精、植物油、香油各適量。 制法： 1、將鵪鶉蛋煮熟，去殼，...
2011-03-08 -
香菇炒薯條
香菇炒薯條的做法簡單是孕婦食譜菜譜里的常見菜，香菇炒薯條口味屬于，做法屬炒菜類，但怎么做香菇炒薯條最好吃，主要看自己的口味習慣進行細節調整，讓自己跟著感覺來做這道香菇炒薯條吧~~〖制作方法〗備料：馬...
2011-03-13 -
香菇里脊
孕婦食譜 主料： 豬里脊肉 150克 輔料： 香菇（干） 25克 竹筍 25克 絲瓜 25克 雞蛋清 38克 調料： 黃酒 15克 鹽 3克 淀粉(豌豆) 15克 香油 50克 制作工藝 1...
2011-03-17 -
瓦罐雞湯
≮美食原料≯凈膛母雞250克，豬油15克，味精2克，蔥末5克，姜末4克。≮美食做法≯1、將母雞切塊（腿與翅膀要完整）。2、炒鍋置旺火上，放入豬油燒熱，將雞和蔥末、姜末一起下炒鍋內爆炒，至香氣撲鼻、雞...
2011-03-15
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1回答
有先兆流產孕婦雞湯可以加黃花菜和香菇花蟲草嗎嗎
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1回答
小孩吃香菇雞肉混沌拉肚子了