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懷孕了，讓孕媽媽多吃香蕉
營養學家新近指出，懷孕婦女特別應在他們的日常飲食中加上香蕉，因為香蕉是鉀的極好來源，并會有豐富的葉酸；而體內葉酸及亞葉酸和維生素B6的儲存是保證胎兒神經管正常發育、避免無腦、脊柱裂嚴重畸形發生的關...
2012-03-13 -
懷孕了，應多吃香蕉！
懷孕了，應多吃香蕉！是孕婦懷孕知識之一，也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題，生育健康網小編整理了“懷孕了，應多吃香蕉！”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考，下面請看正文 營養學家新近指出，懷孕婦女...
2011-03-03 -
產後便秘能吃香蕉嗎 通便果蔬大盤點
產後便秘能吃香蕉嗎 可以吃，但是一定要吃熟透了的香蕉！因為那些沒有熟透的香蕉含有較多的鞣酸，對消化道有收斂的作用，會抑制胃腸蠕動。這樣一來，人吃下去不但不會通便，反而會加重便秘。一般來說，將香...
2017-02-11 -
產後喝紅糖水
產後喝紅糖水的來歷 產婦為什麼只宜喝紅糖水呢?這不僅是歷來的習慣，更重要的是有科學道理。紅糖是一種未經提純的糖，與潔白如玉的白糖相比，含的“雜質”較多，但正是這些“雜質”卻使它比白糖有著不同的...
2017-02-11 -
產後不能吃太甜 適合產婦的2款糖水推薦
產後婦女經歷了身心的轉變，心情很容易出現焦慮、煩躁等情況。再加上平日忙於帶寶寶，身體消耗非常大。這個時候，不少產婦喜歡吃甜食來調節心情、補充能量。適當進食甜食的確可以讓產後媽媽心情開朗，還可以為...
2017-02-11 -
治療眩暈的食療方 紅棗冰糖粥
相關推薦：養生多喝湯 養生湯食譜大全推薦 【主料】 紅棗4枚，冰糖25克，粳米90克。 【輔料】 清水適量。 【做法】 將粳米淘洗乾淨，放入沙鍋，加清水適量，並加入洗淨的紅棗煮至成粥...
2017-02-11 -
經期喝紅糖水好嗎？
紅糖也稱蔗糖，是用甘蔗加工而成的一種常見食品。在民間，一直有吃紅糖雞蛋補氣血、喝紅糖水緩解經期不適等說法。紅糖，真有如此神秘的功效？ 月經，是導致女人貧血的一個根本原因。所以，經期多吃補血食物，更有...
2017-02-11 -
寶寶一便秘就給吃香蕉？那麼你就錯了
當媽前、當媽後都經常聽到這樣的對話： “最近（孩子）便秘了咋辦？” “便秘最常見了，吃點香蕉試試看唄！” 就算是大家很注重科學育兒、科學養生的今天，仍然有很多聲音在告訴我們：便秘吃香蕉很...
2017-02-11 -
冰糖雪梨治咳嗽 小心越吃越嚴重
美麗的春季，是感冒多發季節。尤其是各器官功能未發育完善、抵抗力較弱的寶寶，在這個感冒多發春，稍不溜神就可能被感冒“糾纏”上。 感冒咳嗽是感冒之後最常見的症狀，為了減少藥物對寶寶的影響，很多媽咪試過用...
2017-02-11 -
胎兒性別與孕婦血糖水準有關
吃得好容易生男孩？ 埃克塞特大學的研究人員為研究胎兒性別與母親飲食的關係,專門研究了721名首次懷孕的女性,瞭解她們懷孕前後的飲食情況.參加研究的“准媽媽”並不知道腹中胎兒的性別.她們完成了研究人員...
2017-02-12 -
孕婦可以吃香蕉嗎 孕婦能不能吃香蕉？
香蕉，是大家都非常熟悉的一種常見水果。香蕉雖普通，但其營養價值及功效作用卻不能勿而不見。 據專家研究發現，香蕉不僅能預防便秘、防治高血壓，增強免疫力、還能幫助減肥。尤其是對於愛便秘的人群而言，香蕉可...
2017-02-12 -
孕婦能吃冰糖燉梨嗎
孕婦如果咳嗽有痰，可以吃冰糖燉梨，這種食療法最安全，對胎兒也沒有不好的影響。但是注意，孕婦一般不適宜川貝之類的藥物，川貝雪梨水會興奮子宮，收縮宮體，所以燉雪梨加川貝還是要謹慎。 1、已懷孕的孕婦，喝...
2017-02-12 -
孕婦吃香蕉要注意什麼
很多人認為香蕉是潤腸的，可緩解便秘症狀。但其實這是個誤區，只有熟透的香蕉才能有緩解便秘的功能，生的香蕉吃得太多反而會加重便秘。因為，沒有熟透的香蕉多含鞣酸，會起到阻礙消化的作用，抑制胃腸蠕動。另外...
2017-02-12 -
孕婦吃香蕉的宜與忌
搭配宜忌 【宜】香蕉與燕麥同食，可以提高人體血清素含量，改善睡眠。 【忌】香蕉與芋頭同食，容易導致胃部不適、腹部脹滿疼痛。 【相關人群】一般人群均可食用 ⒈ 尤其適合口幹煩躁、咽幹喉痛者，...
2017-02-12 -
香蕉對身體的好處
香蕉是熱帶水果中的“平民”，價格便宜又香甜可口，是百姓水果盤中的“常客”。 香蕉屬於高鉀食品，鉀離子可強化肌力及肌耐力，因此特別受運動員的喜愛。 營養師說，鉀對人體的鈉具有抑制作用，多吃香蕉，...
2017-02-12 -
有關香蕉的基本常識
香蕉營養豐富，鮮果肉質軟滑、香甜可口，是廣受歡迎的熱帶水果。鮮果可作糧食、蔬菜外，還可加工澱粉、罐頭、果醬、果泥、蕉幹、炸蕉片等；蕉稈可制紙、繩，莖、葉、果皮作牲畜飼料及肥料，乳汁可作染色劑。 ...
2017-02-12 -
孕婦能吃香蕉嗎？
孕婦能吃香蕉嗎？ 能吃 對準媽媽的好處：對於准媽咪來說,每日食用一根香蕉,不但能緩解孕期疲勞,幫助排便,還可以滋潤肺部,有效止咳. 對胎兒的好處：香蕉中含有多種維生素,孕期食用可保證胎兒神經系統的發...
2017-02-12 -
懷孕第6周 孕40天胎教故事《香蕉滑梯》
生個聰明的寶寶是所有父母的一大心願，然而有調查表明，受過胎教的孩子比沒有受過胎教的孩子，其智商和情商有明顯的優勢。 今天咱們的故到講到懷孕第6周的第5天了，也就是整個孕期的第40個胎教故事了。今天...
2017-02-12 -
香蕉選購技巧
香蕉又稱金蕉、弓蕉,多產於熱帶地區.香蕉口感上乘,營養豐富,含有VA、糖、硫胺素、核黃素等等. 顏色：黃色或者黃中帶青. 外形：彎曲狀,外表非常光滑,無黑點,無黴斑,且柄部完整,無單只掉落的現象. ...
2017-02-12 -
孕婦吃香蕉的好處
1、補充鉀和葉酸 缺乏葉酸四引起胎兒神經管畸形,而香蕉中含有葉酸,可以預防胎兒唇齶裂和無腦兒等畸形,保證胎兒正常發育. 2、改善孕婦情緒 女性在懷孕期間脾氣容易暴躁,對胎兒不好,香蕉中含有促進大腦產...
2017-02-12
