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飲食新知：香蕉紅薯防流感
天氣轉冷，流感風暴再次來襲。美國近日刊文指出，一些食物有助於抵禦流感，防治感冒。 1.大蒜 新鮮蒜泥中含有大量活性物質大蒜素，可以殺死感冒病毒。涼拌菜、調味醬中可適當加點新鮮蒜泥，好吃又健康。 2....
2017-02-14 -
巧食香蕉 助男性提高生育力
現代醫學研究發現，精液含有精氨酸、多種維生素、激素、酶、膽鹼鋅及鈣元素等50多種物質。在飲食方面有關專家建議多吃些補腎填精、益氣養血生精之品，以提高精子的品質與活力。 1.食用含有鎂的食物。 鎂有...
2017-02-14 -
寶寶食譜——香酥炸香蕉
炸香蕉口感香甜，外焦裡嫩，吃在口中外皮酥酥翠翠，香蕉心軟軟甜甜還有淡淡的雞蛋香味，可當小朋友的小零食，可當飯後甜點，也可當下酒菜。當小朋友們遊戲的時候放上這樣一盤小吃，還是很不錯的呦 主料： 香蕉...
2017-02-14 -
香蕉在孕期中的重要作用
香蕉含有一種抗潰瘍化合物，可以使胃酸降低，緩和對胃黏膜的刺激，並能促進胃黏膜細胞生長，故對胃潰瘍病具有一定的保護和治療作用。小編總結了以下吃有關香蕉在孕期中的重要作用的知識，願給朋友們帶來幫助。 治...
2017-02-14 -
暑天吃粥清熱又養胃 西瓜皮粥消暑香蕉粥可潤腸
酷熱的夏季，人身體損耗大，容易疲憊，加上貪涼，整日吹空調或吃生冷食物，伏熱濕火，化熱傷津，造成胃口差。在炎熱暑天，煲些粥食用，以防暑降溫、養胃、安神。 苦瓜粥： 瓜100克，冰糖20克，精鹽2克，粳...
2017-02-15 -
經期能吃香蕉嗎
女性經期多吃水果有益補充身體營養，改善經期不適症狀，但是有些水果卻不適宜在經期食用，如西瓜、甜瓜等，那麼經期吃香蕉好嗎? 香蕉幾乎含有所有的維他命、和礦物質，因此從香蕉可以很容易地攝取各式各樣的營養...
2017-02-15 -
香蕉與牛奶同食可以嗎
生活當中,很多人都喜歡把牛奶和咖啡綁在一起,但是現在有越來越多的人喜歡在喝牛奶的同時吃一根香蕉,可是香蕉與牛奶同食會有什麼危險嗎?這樣同時可以嗎?現在就跟著我一起去瞭解一下看看這樣是否會對身體有害,...
2017-02-15 -
孕期多吃香蕉不會便秘？
孕期便秘是准媽媽常遇到的難題，很多人認為香蕉是潤腸的，可緩解便秘。但其實這是個誤區，只有熟透的香蕉才能有緩解便秘的功能，生的香蕉吃得太多反而會加重便秘。 女性懷孕後，在內分泌激素變化的影響下，胎...
2017-02-15 -
嬰兒營養美味的香蕉乳酪糊
牛奶、乳酪含有豐富鈣質和蛋白質等;香蕉含蛋白質、脂類、碳水化合物、果膠鈣、磷、鉀及維生素A、維生素B、維生素C、維生素E等。此糊適宜4個月以上嬰兒食用，有利骨骼等各器官的生長發育。原料：香蕉半根，天...
2017-02-15 -
嬰兒常吃橘子香蕉患白血病危險減半
據《新科學家》雜誌報導，10日在倫敦召開的流行病學會年會上，科學家們認為，常給嬰兒吃橘子和香蕉等水果，能夠降低一半他們患白血病的危險。在他們的飲食中加入咖喱調味品，主要是薑黃素，也有保護作用。這是科...
2017-02-15 -
多吃“香蕉土豆”易生兒子?
生男生女是你在意的問題嗎?聽說多吃“香蕉土豆”易生兒子，其中有奧秘嗎?但奧秘並非由命運決定，想要影響胎兒性別需要怎麼做?如果飲食方面助生兒子，吃什麼? 丹麥研究：多吃香蕉、土豆更易生兒子。 ...
2017-02-15 -
香蕉對孕婦的神奇功效
一、香蕉對孕媽的神奇功效 1、助消化、通便。 懷孕期間，大部分孕媽會出現便秘現象，而香蕉內含有豐富的糖和纖維物質，有利於消化和通便等功效。同時，香蕉中含有一種抗潰瘍化合物，可以使胃酸降低，緩和對胃...
2017-02-15 -
適合孕婦的幾種香蕉吃法推薦
香蕉營養豐富：鈣、磷、鐵，以及胡蘿蔔素、硫胺素、核黃素、煙酸和維生素C尤為豐富，亦含少量的鎂、硫和銅，以及維生素D、E等。孕期是可以吃香蕉的，不會有影響。但腹瀉孕婦不宜食用。【孕婦吃香蕉的好處與壞處...
2017-02-15 -
推薦一款孕前營養果汁：獼猴桃香蕉汁
推薦一款孕前營養果汁：獼猴桃香蕉汁 材料:獼猴桃2個、香蕉1根、蜂蜜少許 做法: 1.將獼猴桃和香蕉去皮，切成塊。 2.把獼猴桃和香蕉分別放入榨汁機中，加入涼開水攪打，倒出。 3.加入少...
2017-02-15 -
孕前營養食譜-獼猴桃香蕉汁
材料:獼猴桃2個、香蕉1根、蜂蜜少許 做法: 1.將獼猴桃和香蕉去皮，切成塊。 2.把獼猴桃和香蕉分別放入榨汁機中，加入涼開水攪打，倒出。 3.加入少許蜂蜜調勻即可飲用。 推薦理由: ...
2017-02-15 -
寶寶聰明餐：軟甜的香蕉松餅
香蕉又被稱為“智慧之果”,傳說是因為佛祖釋迦牟尼吃了香蕉而獲得智慧。哈哈,快給寶寶試試這道聰明餐——香蕉松餅吧!食譜原料： 雞蛋1個，牛奶100毫升，黃油10克，香蕉2個，麵粉150克，白糖少許。 ...
2017-02-15 -
產婦菜譜--香蕉冰糖湯的做法
此湯有潤腸通便，潤肺止咳的作用。適用於大便燥結，便硬難排及燥熱咳嗽等症，對產後便秘也有一定療效。 原料： 香蕉8只，冰糖80克，陳皮2小片。 製作： 1、將香蕉剝去皮，香蕉肉的兩端有結者請...
2017-02-15 -
懷孕想生女兒應少吃香蕉、鹽
很多的孕婦都想要生女兒，因為感覺粉粉嫩嫩的，甚是可愛。如果想要懷女兒的話應該少吃點香蕉，還有就是鹽也少吃，其實很多時候都建議懷孕期間最好吃清淡點，如果可以的話不加鹽也是可以的，只要不嫌沒有味...
2017-02-15 -
嬰兒食譜大全：香蕉牛奶糊
材料 香蕉1/4根,牛奶75ml.(按這比例) 做法 1． 牛奶倒入鍋內煮沸，將溫度降至80度以下備用。 2． 將煮熟的牛奶和去皮香蕉放入攪拌杯中。 3． 攪拌成糊狀即可。
2017-02-15 -
嬰兒食譜：香蕉粥
材料 香蕉1小段、奶粉2勺 做法 1、將香蕉剁成泥放入鍋中，加清水煮，邊煮邊攪拌，成為香蕉粥。 2、奶粉沖調好，待香蕉粥微涼後倒入，攪拌勻。
2017-02-15
