關於香蕉減肥餐的話題第8頁

新媽媽產后減肥怎樣最有效？

剛剛做上新媽媽的你是否在為自己的身材煩惱呢？是不是想找一套健康安全的產后減肥方法來試試呢？我推薦一套產后保健操。產后第10天開始做，每日3次，每次15分鐘左右，運動量應逐漸加大。一、呼吸運動：...

流產后減肥產后減肥餐產后減肥茶產后減肥產后減肥法

2012-06-26

最有效30分鐘春季跑步減肥

30秒―30秒―60秒首先非常放松地跑5分鐘，把它當作是熱身準備活動。然后加速跑30秒，接著再用30秒把速度放慢，最后再快跑60秒。最后這60秒的速度比30秒加速跑的速度要快些，但不是要達到短...

瘦腰最有效

2012-06-29

35個超實用產后減肥竅門

想減肥？一分鐘就夠了！下面這些生活中的小智慧教你如何只用60秒或者更少的時間輕松減肥。一個人每天醒著的時間大概有1000分鐘，那就是說你每天會有1000個機會去實踐下面這些小貼士！如果你已經開始減...

產后減肥藥

2012-05-04

新媽媽產后減肥私房話(圖)

在熱量的控制上，媽咪必須攝取足夠的熱量，尤其是喂母奶時，更不能缺少各種營養素。如果是全職媽咪或許還能在家中自行烹煮食物，控制攝取熱量，但經常在外就餐的媽咪可能有食物熱量攝取過高的問題。新媽媽產...

2012-06-27

寶寶香甜輔食：香蕉蜂蜜奶

菜品：香蕉蜂蜜奶工藝：其他口味：甜味類別：嬰兒食譜主料：牛奶200克輔料：香蕉50克橙子75克蜂蜜10克制作工藝 1.將香蕉、橙子去皮，與蜂蜜一同放入磨碎機里拌勻磨...

寶寶香蕉香蕉蜂蜜寶寶香蕉泥寶寶香菇

2012-03-25

針灸減肥選什么穴位

針灸減肥每人經驗不同，我們在臨床針刺治療單純性肥胖癥的過程中，因為“脾為生痰之源”，故以調理脾胃為著眼點，選用手足陽明經、任脈及足太陰☆禁☆經穴位，如天樞、水分、水道、中脘、足三里，針刺它們可健脾和胃，...

針灸減肥針灸減肥法

2012-02-21

OL必備超實用三餐減肥食譜

上班族的晚餐通常是三餐之冠，但晚上卻是一天活動機會最少的時候，如果此時大量進食，熱量無法適量代謝，會在體內轉換成脂肪儲存，長期如此就變胖了。減肥的重點就是在飲食上，如何通過控制飲食進而達到攝...

實用生活實用知識實用手機孕婦三餐三餐減肥法

2012-05-22

女性過度減肥可致性☆禁☆欲降低

24歲的曉芳（化名）每次來例假的前兩天都像在受刑，總是感覺肚子涼涼的，痛得動都動不了。這次，曉芳終于忍不住了，去醫院看婦科。接待她的是位老中醫，詢問病情后，老中醫和藹地告訴她：“你患上了‘宮寒’，...

2012-03-13

誤區十九：大便干燥多給孩子吃香蕉、喝蜂蜜

1、2歲以后，尤其是冬天好多孩子大便干燥，媽媽就覺得只要我多給孩子吃香蕉、喝蜂蜜水，這也是一個誤區。其實往往大便干燥也是營養量補充的不夠，如果孩子吃的過于精致，腸道中的纖維素就不夠，而且糞便在我們...

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2012-02-12

兒童多吃金銀豆腐可減肥

孩子們放暑假了，父母可給孩子制作一些防肥減肥食物。 1.蝦皮卷心菜餡餅【配方】面粉500g，卷...

金銀豆腐兒童多動癥兒童多維片

2012-05-03

過度減肥影響懷孕！

如今，一些女性為了悅己悅人，追求骨感美，拼命減肥，然而由于方式不當導致疾病頻生，影響懷孕甚至因此導致死亡。過度減肥致月經紊亂 22歲的劉小姐160cm，體重51kg，雖然算不上骨感美，可也算是瘦...

2012-03-21

產后勻速減肥定期護膚

女兒3歲多了，朋友見到張女士都說她是個很現代的媽媽，絲毫沒有“黃臉婆”的痕跡。張女士是個美食主義者，剛生完孩子，她的體重一度上升到70多公斤。為了保證母乳喂養，她硬是到9個月后才開始節食。但她的節...

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2012-03-11

胖從口入，減肥食品選秀篇

有句話叫“胖從口中來”，很多人以為食得少就可以減肥，事實上有不少人抵受不住挨餓感覺，偶爾暴吃一頓而得到相反效果。其實，長期選擇低熱量的食品，不用節食依然達到減肥目的。全麥包全麥包是面包中熱...

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2012-03-08

兒童應慎用成人減肥方式

天天吃青菜水果、吃成人減肥藥，甚至腹瀉減肥，現在小胖墩們減肥跟大人一個樣。對此醫生緊急喊停，成人化的減肥方式危及孩子健康。 10歲的朝朝家住武昌梨園，身高148公分，體重已達60公斤。朝朝父母上個...

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2012-04-23

寶寶食譜：香蕉葡萄干牛奶

寶寶食譜：香蕉葡萄干牛奶主料：巧克力10克牛奶30克糙米20克葡萄干10克香蕉25克調料：檸檬汁5克制作方法： 1. 將香蕉輪切成5毫米的圓片，灑上檸檬汁。 ...

寶寶食譜冬天寶寶食譜寶寶食譜豬肝過敏寶寶食譜冬季寶寶食譜

2012-03-11

減肥要把握月經周期

很多女性一直在減肥，可效果不佳，這可能是對你的身體不了解造成的，比如，把握好自己的月經周期減肥就會效果更好。減肥應該注意每個月的四個時期。不減期：經期第1—6天。此時的身體特點是代謝緩慢、容易水...

月經周期長月經周期月經周期表月經周期短月經周期計算

2012-03-12

兒童減肥不能只鍛煉

英國研究人員6日在《英國醫學雜志》網站上發表的一項研究報告表明，學齡前兒童僅靠加強鍛煉不足以防止肥胖，但通過鍛煉可以提高他們的運動技巧，增強他們的自信心，有利于養成良好的習慣。英國格拉斯哥大學教...

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2012-06-02

美國全面提倡減肥嬰兒也上健身課

隨著美國兒童和青少年體重超標的比例越來越高，不少美國父母開始把嬰兒送往健身課堂減肥，甚至包括剛剛出生一天的小家伙。嬰兒鍛煉的提倡者認為，這樣可以給孩子一生健康開個好頭。一本有關嬰幼兒從事瑜伽...

蹲著減肥全面發展跪式減肥鍛煉減肥寶寶減肥