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輕松制作別有滋味的炸香蕉
香蕉含有豐富的糖和纖維物質，既美容又有利身體的健康。今天教大家一個新吃法——炸香蕉。表皮酥脆，里面的香蕉卻軟滑可口，且制作簡單，你大可以放心地一試身手。 材料： 香蕉2條、法式面包一根、 雞蛋1...
2012-03-21 -
孕婦藥膳：香蕉薯泥
孕婦藥膳－香蕉薯泥 材料：香蕉、馬鈴薯、草莓。調味料：蜂蜜。 做法：香蕉去皮、用湯匙搗碎，馬鈴薯洗凈，去皮，移入電飯鍋中蒸至熟軟，取出壓成泥狀，放涼備用。將香蕉泥與馬鈴薯泥混合，擺上草莓，淋上蜂...
2012-04-27 -
獼猴桃香蕉汁-孕前營養食譜
獼猴桃香蕉汁-孕前準媽媽營養食譜 獼猴桃香蕉汁 材料:獼猴桃2個、香蕉1根、蜂蜜少許 做法: 1.將獼猴桃和香蕉去皮，切成塊。 2.把獼猴桃和香蕉分別放入榨汁機中，加入涼開水攪打，倒出。 ...
2011-03-15 -
獼猴桃香蕉汁-孕前準媽媽營養食譜
獼猴桃香蕉汁 材料:獼猴桃2個、香蕉1根、蜂蜜少許 做法: 1.將獼猴桃和香蕉去皮，切成塊。 2.把獼猴桃和香蕉分別放入榨汁機中，加入涼開水攪打，倒出。 3.加入少許蜂蜜調勻即可飲用。...
2011-03-08 -
獼猴桃香蕉汁
材料:獼猴桃2個、香蕉1根、蜂蜜少許 做法: 1.將獼猴桃和香蕉去皮，切成塊。 2.把獼猴桃和香蕉分別放入榨汁機中，加入涼開水攪打，倒出。 3.加入少許蜂蜜調勻即可飲用。 推薦理由: ...
2012-06-14 -
孕前調理 獼猴桃香蕉汁
【原料】 獼猴桃2個、香蕉1根、蜂蜜少許 【調料】 蜂蜜 【功效】 孕前補益 補身調理 【推薦理由】 獼猴桃含有人體所需的17種氨基酸及果膠、鞣酸、檸檬酸和類黃酮物質，含有的維生素c和硒的含量更為...
2011-02-27 -
小兒止咳食療方--雪梨燉冰糖
選料： 雪梨1-2個，冰糖30-60克。 制法： 將雪梨去皮、核，與冰糖置瓷杯內，隔水燉至冰糖溶化。食梨飲汁，晚飯后食用。 點評： 梨子潤肺清熱、生津止渴，與冰糖同用，增強潤肺止咳作用。治...
2011-03-16 -
咳嗽鬧得“歡” 冰糖燉梨可“鎮壓”
冬天，京城的天氣忽冷忽熱，很多人都患上了感冒。這不，懷孕4個月的小林不幸中招，這幾天開始出現嗓子痛，還有點咳嗽，小林非常擔心會影響到寶寶。其實，在感冒癥狀較輕時，可實行“綠色療法”，比如多喝水、保...
2011-03-02 -
孕婦便秘多吃香蕉管用嗎？
導讀：孕期便秘是準媽媽常遇到的難題，很多人認為香蕉是潤腸的，可緩解便秘癥狀。 孕期便秘是準媽媽常遇到的難題，很多人認為香蕉是潤腸的，可緩解便秘癥狀。但其實這是個誤區，只有熟透的香蕉才能有緩解便秘的...
2011-03-06 -
香蕉薯泥-孕婦藥膳小貼士
材料：香蕉、馬鈴薯、草莓。調味料：蜂蜜。 做法：香蕉去皮、用湯匙搗碎，馬鈴薯洗凈，去皮，移入電飯鍋中蒸至熟軟，取出壓成泥狀，放涼備用。將香蕉泥與馬鈴薯泥混合，擺上草莓，淋上蜂蜜即可。 功效：香...
2011-03-13 -
孕婦能吃香蕉嗎
孕婦能吃香蕉嗎是孕婦水果的熱門咨詢話題，那么孕婦能不能吃香蕉，孕婦食譜欄目編輯整理了“孕婦能吃香蕉嗎”這篇文章告訴你孕婦能吃香蕉但不可多吃，詳細介紹請看正文，希望給孕期的姐妹們提供一點參考和幫助。 ...
2011-03-13 -
孕婦吃香蕉的N個好處
懷孕了吃什么好?營養學家新近指出，懷孕婦女特別應在他們的日常飲食中加上香蕉，因為香蕉是鉀的極好來源，并會有豐富的葉酸；而體內葉酸及亞葉酸和維生素b6的儲存是保證胎兒神經管正常發育、避免無腦、脊柱裂...
2011-03-12 -
孕婦吃香蕉好嗎？孕婦吃香蕉有什么好處？
叫是有孕媽媽在問：孕婦吃香蕉好嗎？孕婦吃香蕉有什么好處？營養學家新近指出，懷孕婦女特別應在他們的日常飲食中加上香蕉，因為香蕉是鉀的極好來源，并會有豐富的葉酸；而體內葉酸及亞葉酸和維生素b6的儲存是...
2011-03-11 -
香蕉蔬果汁&決明子綠茶－懷孕２８０天孕婦飲食第133
懷孕２８０天孕婦飲食第133 香蕉蔬果汁 材料：a包心菜50克、香瓜1/2個、b去皮香蕉1根、檸檬汁1/2大匙、果糖適量。 做法：將材料a榨汁后，加入材料b，再放入果汁機加開水2杯打碎，即可...
2011-03-03 -
冰糖姜汁甘蔗露
冰糖姜汁甘蔗露的做法簡單是孕婦食譜菜譜里的常見菜，冰糖姜汁甘蔗露口味屬于姜汁味，做法屬類，但怎么做冰糖姜汁甘蔗露最好吃，主要看自己的口味習慣進行細節調整，讓自己跟著感覺來做這道冰糖姜汁甘蔗露吧~~姜...
2011-03-04 -
香蕉-孕產婦必吃18種食物之十三
香蕉-孕產婦必吃18種食物之十三 香蕉是人們喜愛的水果，盛產于熱帶、亞熱帶地區，因它能解除憂郁而被稱為“快樂水果”，而且香蕉還是女孩子們鐘愛的減肥佳果。香蕉又被稱為“智慧之果”，傳說是因為佛祖...
2011-03-03 -
冰糖姜汁甘蔗露-孕婦妊娠嘔吐
冰糖姜汁甘蔗露 姜汁益脾胃，止嘔去痰，甘蔗能清熱，生津下氣，助脾胃，利大腸。此方為民間實用驗方，對孕婦妊娠嘔吐有一定的療效。 原料： 鮮甘蔗汁1杯，生姜半湯匙，冰糖少許。 5721友情提...
2011-03-06 -
香蕉+豆漿，減肥的好搭檔
材料： 香蕉1根。無糖豆漿100ml（可隨自己的愛好調整大家的分量。喜歡清爽口味的可增加20-100ml的豆漿） 做法： 1：香蕉去皮。在杯內用勺子壓成糊狀。 2：將豆漿倒入裝香蕉的杯子中攪拌。香蕉...
2011-02-26 -
孕前營養食譜——獼猴桃香蕉汁
材料:獼猴桃2個、香蕉1根、蜂蜜少許 做法: 1.將獼猴桃和香蕉去皮，切成塊。 2.把獼猴桃和香蕉分別放入榨汁機中，加入涼開水攪打，倒出。 3.加入少許蜂蜜調勻即可飲用。 推薦理由: ...
2011-03-05 -
比香蕉更好的便秘藥膳
大家都喜歡吃香蕉，不僅因為香蕉營養價值高、熱量低，又有豐富的蛋白質、糖、鉀、維生素a和c，更重要的是原因其豐富的膳食纖維能幫助通便。不過，雖說香蕉有通便之效，但并不是對所有便秘的人都會有很好的通便...
2011-03-17
