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魔芋粉怎麼吃能減肥
魔芋粉怎麼吃能減肥：魔芋粉泡水 材料：魔芋粉、水。 做法： 1、杯中加入3～5克魔芋粉。 2、先用溫水調勻，再加沸水攪拌即可。 3、1天喝3次，每餐前飲用最有效果。 4、如果...
2017-03-03 -
為什麼說我們兒童僅靠運動不能減肥
英國研究人員通過對36所幼稚園的545個孩子進行研究後得出結論，兒童只靠運動並不能減肥，必須同時從飲食等方面著手才行。 研究人員在征得孩子的家長同意後，在幼稚園老師的支持下，把孩子分成兩組。第...
2017-03-07 -
寶寶胖胖的就需要減肥嗎？
寶寶胖胖的就需要減肥嗎? 讀者問:女兒3個月，體重已8千克。去醫院體檢，醫生說是肥胖兒。我一直是純母乳餵養，寶寶怎麼也會肥胖?我是否需要給她減肥呢? 專家答:母乳和奶粉不一樣，母乳中沒...
2017-03-07 -
真的只吃水果就可以進行減肥嗎
經常有人說，吃水果可以減肥。說這句話實際上是有些不負責任，如果正常餐後再吃水果，那就肯定不能減肥；如果只是吃水果，那倒是一定可以減肥，但是可能會危害到健康。所以如何搭配，使用量如何才是關鍵。 ...
2017-03-08 -
香蕉能為孕媽提供胎兒所需的葉酸
香蕉的好處多，我們都知道，不僅可以補充人體所需的營養，更可以治療便秘等症狀。原來，孕婦每天吃一根香蕉，有利於保證胎兒所需的葉酸。但是，孕婦吃香蕉也有很多注意事項喔。 營養學家新近指出，懷孕婦女...
2017-03-08 -
月子裡也能減肥 看你是否吃對了方法
月子就一個字：補，補的越多就越容易長胖了。媽媽們想盡辦法減肥，可畢竟增肥容易減肥難，產後的月子餐其實也能幫你減肥哦，只要吃對了方法。 那產後如何才能科學健康地最快恢復苗條身材，恢復自信呢？ ...
2017-03-08 -
少食多餐真的能夠有助於減肥嗎？
在澳大利亞舉行的營蕎師協會會議上提出的一項研究顯示，“少食多餐”對減肥的幫助不大。 “少食多餐”理論的擁護者一度認為，多次進食有助於促進新陳代謝，從而，達到減肥的目的。但是，此次研究卻顯...
2017-03-08 -
你知道怎樣喝蜂蜜來給自己進行減肥嗎
蜂蜜瘦身法 蜂蜜是一種天然的營養品，性和，潤肺潤腸。它包含可以燃燒人體能量的優質糖分、維生素以及礦物質等。在一日三餐中，只要加入一些蜂蜜，就可以避免脂肪在人體中積聚下來。並可以消除人體內的垃圾...
2017-03-08 -
你知道喝豆漿也能給自己進行減肥嗎
新媽媽生完寶寶後都會夢想恢復孕前那婀娜多姿的體態，當你擁有了迷人的身材，每個角度看去都是完美無暇的，自然就成為了眾人目光中的焦點。小編特為您打造瘦身計畫，幫您擁有完美身材！ 豆漿 1、豆...
2017-03-08 -
這樣安排飲食孕前也能減肥
愛美的女性不想因為生育而影響體形，如何兼顧責任與美麗？下面嘗試從魚和熊掌兼得的雙贏角度解讀孕前減肥之道。當然，過胖的女性在懷孕後極易出現孕期糖尿病，它不僅可以對孕婦本身的身體造成危害，而且可以造成...
2017-03-08 -
老優酪乳減肥嗎
優酪乳含有大量活性乳酸菌，能夠有效調節體內菌群平衡，促進胃腸蠕動，從而緩解便秘，但其熱量要比牛奶高些，如果在原有膳食基礎上額外多吃，同樣會引起體重增加。想要喝優酪乳減肥的女士，可選擇脫脂優酪乳，雖...
2017-03-09 -
過度肥胖的女性懷孕前需要減肥嗎？
（配圖） 過度肥胖的女性如果要懷孕，先減肥是非常必要的。體重的減輕可以有效地減少孕期併發症的發生。在最適宜的體重下懷孕對於生個健康的寶寶是至關重要的。 超重或者肥胖可以導致月經紊亂和...
2017-03-10 -
如果準備懷孕能節食減肥嗎？
只要你的日常飲食健康並均衡，你在準備懷孕期間減重就沒什麼問題。但是如果你正在進行節食減肥，出於以下幾個原因，建議你推遲受孕計畫，直到你的體重接近自己的理想值。 首先，如果你的體重在懷孕之前達到...
2017-03-10 -
你知道其實喝優酪乳既能減肥又有豐胸的功能嗎？
怎樣喝優酪乳減肥又豐胸 優酪乳你愛喝嗎？優酪乳是一種對人體非常有益的飲料哦，可惜很多人都不知道正確喝優酪乳的方法，使得優酪乳的營養和減肥豐胸的功效都發揮不出來呢。趕快來學學，正確喝優酪乳...
2017-03-10 -
孕期准媽要控制好體重的增長 不能減肥
體重增長過多時，如何減肥？ 懷孕期間就別再想減肥的事兒了。你能做的，只是控制好體重的增長，而絕不能以任何形式減肥，包括少吃和多做運動消耗。少吃有可能造成營養不全面，而過量運動則有早產危險。 ...
2017-03-10 -
身體出現了兩種情況切記不能減肥
很多人會在減肥的過程中出現了一些問題很多時候就是沒有注意自己的身體狀況盲目地給自己進行減肥。如果你的身體處於下面這兩個狀況的話，那就切記不能減肥哦。 誤區 便秘照樣減 一些新媽媽在產後食欲...
2017-03-11 -
新媽一定要知道在分娩後和哺乳中不能減肥
很多新媽媽在生完寶寶後，看著自己臃腫的身材發愁，擔心以後穿不了漂亮的衣服秀身材了，隨之，各種各樣的減肥方式從“月子”裡就開始了，新媽媽到底應該怎樣瘦身呢？面對“豐滿”的身材，新媽媽難以忍受失去的美...
2017-03-11 -
怎樣在月子裡面吃得健康又能減肥
不少人都想在坐月子的時候就開始給自己進行減肥，但是又擔心自己的減肥活動會影響到自己的身體健康。其實只要你懂得怎樣吃是不會影響你的產後身體恢復和減肥這兩件事的。 許多人都認為，女性在生育以後，身...
2017-03-11 -
坐月子期間可以給自己進行減肥嗎
產後恢復操是幫助產後媽媽身體康復的有效運動，考慮到產婦的身體比較虛弱，所以，運動時不要過於疲勞，運動量和幅度都不要太大，最好在專業產後護理人員的指導下進行。“我剛剛生完寶寶7天，比懷孕前胖了幾十斤...
2017-03-11 -
AB型血的你知道要怎樣進行減肥嗎
AB型的人的飲食習慣其實就是跟他們的性格一樣，是一種混合體。那在給自己進行減肥的適合究竟要偏向哪一方面呢？下面就來給大家分析一下吧。 AB型一言難盡 定居的A型，移動的B型，他們結合的產物...
2017-03-12
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3回答
產後母乳餵養能減肥嗎？還有哪些減肥方法？
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1回答
請問哺乳期喝蜂蜜能減肥嗎？
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醫生你好，生完寶寶後，我一直自己帶孩子，沒時間運動，請問嗎？每天做家務也能減肥嗎？
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請問產後練瑜伽能減肥嗎？
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產婦能減肥嗎？如何減肥呢？
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哺乳期間能減肥嗎？有哪些方式？
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我還在餵奶期間，能不能減肥嗎
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請問大家，正在坐月子，母乳餵養，能減肥嗎
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哺乳期間能減肥嗎？請教中
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餵奶期間能減肥嗎？怎麼減？