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揭秘！大齡孕媽該如何做好備孕上的飲食調養？
高齡女性備孕 二胎政策的開放，滿足了大部分女性生育二胎的願望，但是很多年齡不小的孕媽媽們都會考慮到自己的身體狀況進行備孕，因為體質的滑落，大齡媽媽們更應該做好營養的補充，那麼大齡備孕媽媽們應該多...
2016-09-14 -
正確的孕前飲食調養
畜禽血：如豬、鴨、雞、鵝等動物血液中的蛋白質被胃液和消化酶分解後，會產生一種具有解毒和滑腸作用的物質，可與侵入人體的粉塵、有害金屬元素發生化學反應，變為不易被人體吸收的廢物而排出體外。 海帶：對...
2017-02-20 -
冬季備孕的飲食調養方法
冬季備孕，除了加強運動，調整起居之外，最重要的莫過於飲食調養了。此時的飲食應以滋陰潛陽、增加熱量為主，注意增苦少鹹，多吃溫熱食物，還要補充充足的鈣質，多吃有助增強身體免疫力的食物。冬季備孕，如何食養...
2015-11-17 -
飲食調養，趕走產後憂鬱症
產後憂鬱與生理變化造成的營養失衡不無關聯，如果錳、鎂、鐵、維生素B6、維生素B2等營養素攝取不足，就會影響精神狀態。rn 粗糧、全麥、麥芽、核桃、花生、馬鈴薯、大豆、葵花子、新鮮綠葉蔬菜、海產品、...
2015-01-20 -
坐月子飲食調養的這些坑，你中了幾個？
月子期間真的不能開窗嗎?在月子期間，很多婆婆都會要求把門窗都關起來，生怕進來一點點風，其實這樣是不對的。長期密閉的空間空氣品質會變得很差，長期這樣媽媽和寶寶都很容易得呼吸道疾病。所以，在月子期間定...
2016-07-12 -
準備懷孕前的飲食調養
孕前應怎樣飲食調養 海帶：對放射性物質有特別的親和力，其膠質能促使體內的放射性物質隨大便排出，從而減少積累和減少誘發人體機能異常的物質。 春韭：又稱起陽草，富含揮發油、硫化物、蛋白質、纖維素等營養素...
2008-06-09 -
飲食調養
畜禽血：如豬、鴨、雞、鵝等動物血液中的蛋白質被胃液和消化酶分解後，會產生一種具有解毒和滑腸作用的物質，可與侵入人體的粉塵、有害金屬元素發生化學反應，變為不易被人體吸收的廢物而排出體外。(易縣母嬰網...
2008-04-04 -
注意飲食調養
門診中常聽到孕婦問：“大夫，我懷孕了，該注意些什麼?”“大夫，我早孕反應挺重的，吃不下飯，該怎麼辦?”“大夫，我懷孕後便秘厲害，該怎麼辦?”“大夫，懷孕後該怎樣補鈣?”其實這些問題歸根結底是孕婦營...
2008-04-05 -
孕期需要正確的飲食調養
畜禽血：如豬、鴨、雞、鵝等動物血液中的蛋白質被胃液和消化酶分解後，會產生一種具有解毒和滑腸作用的物質，可與侵入人體的粉塵、有害金屬元素發生化學反應，變為不易被人體吸收的廢物而排出體外。 海帶：對...
2011-12-16 -
孕婦飲食調養可避免早產
飲食的影響可大可小，在孕婦身上可是發揮帶極限，飲食調養好可以避免胎兒早產，尤其是臨近分娩時更容易發生早產現象。不良的飲食習慣是絕對不健康的，孕婦必須學會say no。只是如何調理飲食才可達到...
2014-07-01 -
產後排尿異常的飲食調養方子
產後排尿異常指女性產後小便不通或尿意頻數，甚至小便失禁。本病發生原因是膀胱氣化失職所致，臨床又可分為氣虛、腎虛、膀胱損傷三種。 建議適當食用西瓜、陳皮、紅小豆等食物，常用食療方有西瓜皮飲、紅小豆...
2017-02-20 -
產婦怎樣進行飲食調養
在產褥期內飲食調養對於產婦和新生兒都非常重要。由於母體在分娩時體力的消耗、產後出血等使各種營養素的儲備都會有消耗，產後大量出汗、惡露的排出也要損失相當多的營養物質，傷口的癒合也需要足夠的養分。因此，...
2015-01-20 -
夏季坐月子飲食調養誤區
夏天坐月子新媽媽的飲食調養是一個比較重要的事情，因為夏天胃口比較差，而新媽媽坐月子又要很講究營養的補充，特別是寶寶也要通過母乳而獲得營養，所以新媽媽的飲食調養就顯得很重要。可是很多沒有經驗的新...
2014-04-02 -
春季 小兒飲食調養新主張
春天是萬物復蘇的季節。此時小兒生長發育最快，活動量大，需要營養多，同時消化吸收功能增強，進食量增加。因此，應利用這個大好時節給小兒科學合理地調養，讓小兒吃得更科學，成長更健康。 巧攝鈣與蛋白質，加...
2010-03-10 -
孕媽媽孕期要注意飲食調養原則
胎寶寶在五月開始形成骨骼、牙齒、五官和四肢，大腦也開始生長發育了，孕媽媽的子宮、乳☆禁☆房、胎盤迅速成長，這些都決定了孕媽媽在五月要注意多攝取熱量和蛋白質等？ 孕媽媽這個月需要較高的熱量，可以通過吃主...
2017-02-21 -
孕前飲食調養決定生男生女
很多夫妻有的鍾愛于男孩子，有的卻又希望自己可以生個女孩子，生男生女可以通過什麼方法達到嗎？下面給你介紹一些小方法，讓你們夫妻在準備懷孕之前調養好自己的身體，那麼，生男生女就真的可以通過調養身體的方...
2011-10-08 -
產後水腫飲食調養更健康
產後水腫，是指女性產後面目或四肢水腫。一方面是因為子宮變大，影響血液迴圈而引起水腫，另外受到黃體酮的影響，身體代謝水分的狀況變差，身體會出現水腫。 針對產後水腫，中醫以補腎活血的食療方法去除身體...
2017-02-21 -
產後汗症如何進行起居飲食調養
產後出汗過多是產褥期內的常見病，表現為產婦汗出過多，或汗出持續時間過長而不能自止。如產婦寢中汗出較多，醒來即止者，稱為“產後盜汗”。新產之婦因氣血偏虛，陰陽失調，腠理不密，產後汗出較多，尤其是在進...
2017-02-21 -
安胎：飲食調養法
“安胎藥”是我們所知的安胎手段，但是是藥三分毒，所以為保胎還是少吃藥的好，那我們就要學會食補安胎啦。 所有的孕媽媽都希望胎寶寶能足月生產，然而有些孕婦因為個人體質、生活習慣和工作壓力等因素，產生...
2013-06-04 -
產後1周內如何飲食調養
各位剛剛升級的新手媽媽在最初的1周內，經過分娩的消耗會感覺身體非常虛弱，胃消化能力較弱，胃口也比較差，通常新手媽媽容易腸脹氣、腹瀉、食欲不振。 飲食要開胃 其實產後第一周飲食調養以開胃為主...
2017-02-21
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1回答
如何飲食調養月經量少？
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三歲孩子總是咳嗽有痰，去醫院說是幼兒肺炎，醫生建議除了藥物治療要多調養，不知道家庭飲食調理要怎麼做？
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聽說產後飲食調養可以治療產後抑鬱症，有哪些食物呢？
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4回答
懷孕之後便秘可以飲食調理嗎？怎麼治療最好？
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女性流產後該怎麼進行飲食調養？
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4歲孩子個子偏矮缺鈣貧視力差怎麼飲食調理
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比較瘦想生第二胎要怎樣增重，感覺抵擋力比較低，備孕怎樣通過飲食調節呢？
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甲亢患者能懷孕嗎？飲食調理要注意什麼？
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1回答
請問專家，患有宮寒的女性能通過飲食調理身子嗎？
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在日常生活中，備孕媽媽如何通過飲食調理自己的身體，提高受孕率呢？寶媽們有沒有推薦的食譜呢？