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疼痛是生命里最好禮物
受訪人:曹燕 年齡:39歲 有時想,如果我把39年來經歷過的不下10次外科手術(包括剖宮產手術),所體驗到的生理和心理的感受,講給女兒或他人聽,女兒會從中得到什么?世人除了感嘆你真是不幸,...
2012-03-25 -
分娩疼痛感的因素
分娩的時候,很多孕婦都很滿頭大汗、身心疲憊、咬破嘴唇、疼痛得無法形容。也許就是這些在影響著你在分娩時產生疼痛的因素。 第一是孤獨,在分娩過程中有老公或親人陪伴在產婦的身邊,能給予精神上的支持,...
2012-05-19 -
態度與分娩疼痛有什么關系
在日常生活中,人們對同一刺激,由于對它的態度不同,可以產生不同的疼痛體驗。例如,小孩子在玩耍的時候,有人在背后拍他一下,他往往會裝著不知或引起笑聲。但是在另外場合下,兒童做錯了事,被父母拍了一下...
2012-05-06 -
生育會讓骨盆變形嗎?
先來看看你是否有下列骨盆變形的征兆吧—— 1.站立時,身體前傾,出現腰痛。 2.坐在椅子上不自覺地把腿盤起。 3.走路的時候,膝蓋外屈,容易絆倒。 4.伴隨疲憊、失眠、食欲不振等癥狀。 5.對著...
2012-03-11 -
7大高招破解分娩疼痛
這個鏡頭很熟悉: 一張大汗淋漓貼滿濕發的臉; 一聲接著一聲的喊叫; “白大褂”嚴肅的表情,冷漠的催促…… 大多數準媽咪對分娩的恐懼認識,都來源這個在電視、電影里被重復了無數次的分娩鏡頭。...
2012-03-09 -
宮縮疼痛時丈夫的幫助技巧
一、疼痛時的思想轉移 每個待產婦都要經歷宮縮。宮縮給人的感覺是不適的,所有的人都會感覺到疼。剛開始宮縮時,每次宮縮時間較短,且宮縮間隔較長。然后,宮縮時間會變得越來越長,間隔時間變得越來越短,疼...
2012-03-24 -
陪伴分娩能減少產婦疼痛嗎
再過兩周便是曉梅的預產期,曉梅在這之前已聽過那些新媽媽說,分娩要歷經幾小時甚至十余小時刻骨銘心的產痛……并勸曉梅產前就去找醫生要求做剖宮產。 這天,曉梅夫婦來醫院找到何醫生。當何醫生知道了原由...
2012-06-01 -
精神造成的分娩疼痛怎么解決?
精神造成的分娩疼痛怎么解決?分娩是一個女性正常的生理過程,一般是不會產生劇烈疼痛的。這是因為支配子...
2012-06-15 -
產后骨盆肌肉運動
骨盆肌肉壓縮 采取坐或躺的姿勢,背部往上推至前方,仿佛有如能禁尿時的運動一般。做這收縮運動時,數4下,以正躺的姿勢呼吸,接著恢復原狀。重復做這動作6次。 每一次上過廁所以后,做這運動,可以使肌肉收縮...
2011-03-05 -
改變接種注射順序減緩BB疼痛
改變嬰兒疫苗接種的標準順序,可能是一種將接種疼痛減到最少的簡單方式。 加拿大多倫多的醫務人員發現,先接種白喉、小兒麻痹、破傷風、百日咳和b型流感嗜血桿菌混合疫苗后,再接種“接合型”肺炎鏈球菌疫苗...
2011-03-11 -
產后減輕背部疼痛的運動
第一節:四肢著地的骨盆搖動運動 骨盆的搖動可以很有效地減輕背部的疼痛。不過,另一能采取的姿勢,為四肢著地。在做這個動作時,可以讓你的嬰兒看著你。雙膝著地,雙手支撐地板,背部保持平坦,收縮腹部的肌肉,...
2011-03-15 -
產后骨盆肌肉的恢復
生產過后,骨盆肌肉會因極度擴張而脆弱。因此,要盡可能經常運動這些肌肉,使之恢復強健的狀態。 骨盆是由骨骼構成的盆狀物,包括了兩個大的骨盆骨,在脊椎的底部(骶骨)下方連結,稱為骶髂關節。骨盆骨的連結,...
2011-03-13 -
如何避免背部疼痛
背部疼痛是在懷孕期間與生產后最初幾個月最常見到的問題。懷孕期間,體內產生大量的荷爾蒙弛緩素。這使韌帶變軟,以及變得較富于彈性,而容易伸張。主要是為了使骨盆的關節擴張并分開,以生產胎兒。大約生產后3-...
2011-03-09 -
2-4個月寶寶如何減輕接種疼痛
美國科研人員一項最新研究顯示,嬰兒在注射接種疫苗前飲用少量糖水,有助減輕接種帶來的疼痛感。 美國賓夕法尼亞州立大學護理學院的科研人員說:“2至4個月大的嬰兒接種疫苗前,讓他們口服濃度為24%的蔗糖...
2011-03-11 -
產后會陰疼痛的護理
會陰是在陰☆禁☆道與肛門之間的皮膚與肌肉,假如該處有縫合口,或是生產時由于嬰兒的頭部通過而造成了瘀血,會陰部位會在最初幾天感到非常疼痛。在此,提供一些改善的方法。 在休息的時候,盡量平躺著,以減輕肌肉的壓...
2011-03-13 -
哺乳媽媽怎樣預防乳☆禁☆房疼痛?
不少母乳喂養終止于新媽媽的乳☆禁☆房疼痛。減輕疼痛最有效的方法是讓寶寶繼續吮吸。 每年8月1日~7日是世界母乳喂養周。毫無疑問,母乳喂養是給新生兒營養的最佳方式。不少新媽媽一開始都能接受母乳喂養,但因出現...
2011-02-19 -
如何減輕自然分娩的疼痛?
如何減輕自然分娩的疼痛?產痛實際主要是宮縮的生理感覺。記得一個韓劇里有個老太太形容生孩子的疼痛:先是自行車從肚子上壓過,然后是三輪車、摩托車、小汽車、大卡車,最后是火車…… 分娩時的疼痛是宮縮造...
2012-04-25 -
孕婦做大球操緩解分娩疼痛
臨近分娩時,宮縮痛讓許多孕婦苦不堪言,朝陽區婦幼保健院李虹主任醫師指出,一些小竅門可以讓孕婦減輕疼痛。 最簡單的方法就是深呼吸。此外,孕婦還可以嘗試做大球操,即坐在健身用的球上,隨著球來回晃...
2012-05-04 -
減輕分娩疼痛的呼吸法
眾所周知,分娩是一個神圣奇妙而又充滿了痛苦的過程。這一過程不僅涉及強有力的子宮肌肉運動,它還需要女性整個身體的全力參與,需要有良好的體力和情緒控制力。記者日前在一個由中國優生科學協會等機構舉辦...
2012-03-24 -
拉美茲分娩呼吸法,減輕分娩疼痛
十月懷胎,一朝分娩。許多準媽媽都曾想過,不久后的某一天,腹中的寶寶將要撐開子宮頸的那扇門,來到這多彩的世界上。但是這一過程讓準媽媽嘗盡了苦頭,這讓準媽媽們不寒而栗,一直都擔心的事情。 是不是那...
2012-03-25