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孕期骨盆區疼痛怎麼辦
孕中晚期的准媽媽臀部周圍常常會有一些不適，甚至疼痛。哪些不適是生理性的，是正常的？哪些疼痛是病理性的，需要治療的？聽了專家的建議，你就可以根據自己的感覺再作出判斷。 1.盆區疼痛和“腰酸背痛”有關嗎...
2017-02-14 -
胎兒體重如何測量
孕期，准媽媽們最為關注的莫過於腹中的寶寶了，小編接下來就要為你揭開胎兒在母體中體重的多少。想知道寶寶是胖是瘦的准媽媽們，認真看哦。 胎兒身長VS體重 胎兒的體重是評估胎兒成長的重要依據，但是胎兒還...
2017-02-15 -
產後多久用骨盆帶
絕大多數初期懷孕的女性由於缺乏經驗，在整個孕期的過程中都非常的小心翼翼。也有不少女性因為忽略孕期的重要性，導致身體出現各種不適的症狀。所以，在懷孕期間，一定要多加的瞭解孕期的相關知識，也包括在產後的...
2017-02-15 -
為什麼孕期要測量宮高和腹圍
測量宮高和腹圍的作用是瞭解胎兒體重增長的分佈情況，估計胎兒大小和羊水多少。 孕16周起開始測量腹圍，方法是：孕媽媽取直立位，將衣服解開，完全暴露腹部，以臍部為准，拿皮尺水準繞腹一周，測得的數值即為...
2017-02-15 -
准媽媽應學會測量孕期腹圍
從孕16周開始測量腹圍，取立位，以肚臍為准，水準繞腹一周，測得數值即為腹圍。 腹圍平均每週增長0.8釐米。懷孕20～24周時增長最快;懷孕34周後，腹圍增長速度減慢。如果以妊娠16周測量的腹圍為基...
2017-02-15 -
哪種骨盆帶好用_什麼骨盆帶好用
為了更好的生產，媽媽在生產時骨盆關節和韌帶會變鬆弛，小寶寶才能更好的出來。產後媽媽就開始注重骨盆恢復了，骨盆恢復就需要用到骨盆帶，那麼哪種骨盆帶好用呢?一起來看看小編的介紹吧!哪種骨盆帶好用?一、腰...
2017-02-15 -
骨盆矯正帶哪種好
骨盆矯正帶是幫助產後媽媽恢復身材的好幫手，可是市面上，特別是網上，骨盆矯正帶是琳琅滿目，從幾十元到幾百元不等，各種款式、不等品質，有正品、有仿品，魚龍混雜，媽媽們都不知該如何選擇。究竟骨盆矯正帶哪種...
2017-02-15 -
你知道怎樣呵護好自己的骨盆嗎
自然分娩後，恥骨聯合分離是產科最常見的骨盆損傷，新媽媽在發生這些問題時，不必過分恐慌。妊娠和分娩時期，產科醫生經常會聽到孕產婦訴說身體出現腰痛、恥骨疼痛、臀部疼痛等，這些困擾新媽媽們的疼痛是怎麼回...
2017-02-15 -
如何正確地測量基礎體溫
一個人的體溫受外界環境和機體內在活動的影響而有所波動，為了排除這些外來的和內在的各種影響，因此常常把早晨6-7點醒來尚未起床之前的體溫作為基礎體溫。基礎體溫是人體一晝夜中的最低體溫。 測量基礎體...
2017-02-15 -
簡單2步改善產後骨盆前傾
骨盆前傾難甩小腹婆 產後媽咪也上榜 懷孕媽媽產後瘦身大不易！產後3個月就靠健身練出六塊肌的知名部落客筋肉媽媽，在新書《鍛鏈，成為更好的自己》中提到，產後積極運動，小腹卻依然外凸的原因可能不是肥胖，...
2017-02-15 -
從孕媽骨盆可以看出生產的難易
懷孕期間的孕媽媽，儘管體型越來越龐大，而平時小編聽到很多相關的傳言，通過孕媽媽的體型就能辨別生產難易。小編給大家一個真相吧，影響孕媽媽生產難易，主要看骨盆。身材瘦小的孕媽媽容易難產？有些身材瘦小的孕...
2017-02-15 -
嬰幼兒體重測量與增長規律
體重測量 給寶寶稱體重的方法有兩種，很簡單，可在家中進行。 (1)先用小被單將孩子兜住，稱稱重，然後減去小被單及包括尿布在內的一切衣物重量，即為嬰兒體重。 (2)家長抱著嬰兒站在磅秤上稱體重，減去...
2017-02-15 -
孕婦骨盆的大小影響順產?
大夥都知道想要順產胎兒，就必須骨盆健康，當然骨盆的大小多多少少也會有影響，畢竟胎兒最先是從這出來的。如果按照科學論證的話，其實對分娩影響不大，所以骨盆的大小影響順產是錯誤的。 孕婦臀部的大...
2017-02-16 -
寶寶測量體溫 你必須重視的3個細節
總是會有沒什麼育兒經驗的新手爸媽問小編，為什麼寶寶發燒時測體溫總感覺不准呢？水銀體溫計和電子體溫計的溫度總是有差別，真是溫度計的問題嗎？其實很多時候“測不准”，並不是體溫計有問題，而是因為你忽略了...
2017-02-16 -
告訴你如何科學測量胎兒體重
胎兒大小的主要標誌是胎兒體重和身長，特別是體重更是衡量胎兒發育情況的重要內容。足夠的胎兒體重和身長是胎兒發育成熟、生命力強的主要條件。測量胎兒體重的方法是較多的，有的則相當複雜，但是所有的方法都是...
2017-02-16 -
胎兒體重的評估及測量方法
准媽媽對胎寶寶的發育情況總是很好奇，還有些媽咪發現最後一次產檢時胎兒的體重與出生後的體重有很大的落差，究竟胎兒的體重是如何測量的?胎寶寶在孕期的體重評估及測量都有哪些標準，會發生哪些情況呢? 胎...
2017-02-16 -
測量胎兒體重的方法
胎兒現在長得多大了？未來的父母對自己的孩子是何等的關心啊！那麼自己的孩子到底有多大呢？又怎麼能測量出呢？ 胎兒大小的主要標誌是胎兒體重和身長，特別是體重更是衡量胎兒發育情況的重要內容。足夠的胎兒...
2017-02-16 -
胎動及其測量方法
胎動是媽媽與胎兒之間最直接的互動。懷孕16～20周時，大多數准媽媽會第一次感覺到胎動。胎動的強度、頻率及形態與胎兒的成熟度有關。准媽媽應關心胎動的情況，以維護胎兒的健康。 1、什麼是胎動 胎兒...
2017-02-16 -
緩解孕媽骨盆痛的小方法
有些孕婦會在孕期出現骨盆痛的現象，醫生也許會建議你使用骨盆支撐帶，固定恥骨聯合，減少活動時移位。此外，你還可以試試下面的方法，緩解孕婦骨盆痛： 不要強忍疼痛。如果某些動作讓你感覺骨盆痛，可能的話...
2017-02-16 -
孕婦孕晚期注重骨盆健康
孕婦的分娩順利和骨盆的健康密切相關，所以懷孕晚期時更不應該做些不利於骨盆健康的事，比如蹺二郎腿。孕婦的日常生活時常會蹺二郎腿，因為習慣了，但是此時為了胎兒順產需要做改變，骨盆的健康影響分娩順...
2017-02-16
