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產后恢復妙招，讓骨盆肌肉打回完形
骨盆是由骨骼構成的盆狀物，包括了兩個大的骨盆骨，在脊椎的底部(骶骨)下方連結，稱為骶髂關節。骨盆骨的連結，在前方有一關節，稱為恥骨連結。在脊椎骶骨的下方，有四塊小的骨骼，構成了尾骨。 骨盆主要...
2011-03-15 -
胸部下垂矯正術 為你的美麗加分
適合人群： 多胎經產婦或哺乳時間較長的女性和突然消瘦者的女性容易造成乳☆禁☆房下垂。乳☆禁☆房下垂不僅影響美觀，重者還給工作和生活帶來不便，而且容易受損傷，因此必須給予矯正。 手術方式： 乳☆禁☆房下垂需要手術治療。...
2011-03-07 -
產褥期骨盆肌肉鍛煉秘籍
導讀：采取坐或躺的姿勢，背部往上推至前方，仿佛有如禁尿時的運動一般。做這收縮運動時，數4下，以正躺的姿勢呼吸，接著恢復原狀。重新做這動作6次。 每1次上廁所以后，做這動作，可以使肌肉收縮一些。但是...
2011-03-02 -
乳☆禁☆房矯正手術
乳☆禁☆房矯正手術怎么做的，乳☆禁☆房矯正手術適合哪些人呢？下面來看看，到底有哪些。 乳☆禁☆房矯正手術適合人群各種不滿意的乳☆禁☆房，主要包括以下幾個方面： 1、乳☆禁☆房偏小，胸部過于平坦的女性。 2 、乳☆禁☆房偏大，有乳腺組織...
2011-03-06 -
產后恢復：新媽媽產后拯救骨盆大行動
骨盆由骶骨、尾骨、髂骨、坐骨、恥骨融合而成，左右兩塊恥骨在骨盆前正中連接，形成恥骨聯合，上下附有韌帶。懷孕時內分泌激素使恥骨聯合部位逐漸分開，韌帶隨之松弛;分娩時內分泌激素使恥骨聯合處軟骨溶解。...
2011-03-05 -
新媽媽產后拯救骨盆大行動
妊娠和分娩時期，產科醫生經常會聽到孕產婦訴說身體出現腰痛、恥骨疼痛、臀部疼痛等，這些困擾新媽媽們的疼痛是怎么回事呢? 新媽媽產后拯救骨盆大行動 2004年，日本婦產科學會總會研究證明，引起疼痛的原...
2011-03-07 -
產后作“骨盆運動”益處多
經過產后檢查之后，相信媽媽對身體的復原程度有了更深的了解。媽咪接下來的任務，便是繼續保持良好的生活習慣，并且待傷口愈合，進行骨盆運動，促進子宮復原及恢復身體，早日以健康的身心面對新生活！★充足的休...
2011-03-01 -
新媽媽產后預防骨盆松弛
妊娠和分娩時期，產科醫生經常會聽到孕產婦訴說身體出現腰痛、恥骨疼痛、臀部疼痛等，這些困擾新媽媽們的疼痛是怎么回事呢? 新媽媽產后拯救骨盆大行動 2004年，日本婦產科學會總會研究證明，引起疼痛的原...
2011-03-08 -
矯正孩子不正確的繪畫姿勢
培養孩子的正確繪畫姿勢是保護孩子視力和軀干的正常發育所必需的，應引起成人的重視。在處理這個問題時應注意以下幾點： 1、孩子繪畫的姿勢包括坐姿和握筆姿勢。坐的姿勢應該是肩平，背直，頭正，兩腳平放，小...
2011-03-03 -
如何矯正幼兒的攻擊性行為
一般而言，對幼兒攻擊性行為的矯治，應以正面疏導為主，而不宜再以刺激等去強化他的攻擊性行為。 首先，減少環境中易產生攻擊性行為的刺激是很有必要的。例如，給幼兒提供較為寬敞的游戲空間，而不是提供繁雜、...
2011-03-12 -
6歲之前矯正視力
孩子視覺發育至6歲時已基本達到成年人的水平，因此6歲前對孩子視覺發育的促進和視力的保護顯得尤為重要。 弱視、假性近視似乎已經成了現代孩子的流行病，所以，許多時候，媽媽們聚在一起，為孩子的視力犯愁，幾...
2011-03-14 -
孕婦體操--抬升骨盆練習
孕婦體操--抬升骨盆練習是孕婦懷孕知識之一，也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題，生育健康網小編整理了“孕婦體操--抬升骨盆練習”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考，下面請看正文 孕婦瑜伽坐姿和臥姿篇...
2011-03-13 -
產后骨盆疼痛的防治
產后骨盆疼痛的防治是孕婦懷孕知識之一，也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題，生育健康網小編整理了“產后骨盆疼痛的防治”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考，下面請看正文 骨盆疼痛的原因是產婦分娩時產程...
2011-03-13 -
完美骨盆 完美“通道”
完美骨盆 完美“通道”是孕婦懷孕知識之一，也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題，生育健康網小編整理了“完美骨盆 完美“通道””這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考，下面請看正文 自然分娩時，骨盆是寶寶降...
2011-03-12 -
臨產后骨盆出口徑線的臨床分析
臨產后骨盆出口徑線的臨床分析 對45例產婦在臨產后進行骨盆出口徑線的測量，結果發現：在第一產程出口橫徑為7.5～8.5cm時，第二產程大多均增大0.5～1cm。 出口橫徑在臨床中的意義：骨盆分...
2011-03-08 -
孕中晚期孕期骨盆區疼痛咋辦?
孕中晚期的准媽媽臀部周圍常常會有一些不適，甚至疼痛。哪些不適是生理性的，是正常的？哪些疼痛是病理性的，需要治療的？聽了專家的建議，你就可以根據自己的感覺再作出判斷。 1.盆區疼痛和“腰酸背痛”有關嗎...
2017-02-11 -
育兒必知：怎樣矯正兒童視力【圖】
育兒必知：怎樣矯正兒童視力小孩近視眼怎麼辦？粑粑麻麻既擔心又手足無措。其實，兒童視力是可以矯正的。那麼怎樣矯正兒童視力呢？一起來漲姿勢吧！矯正視力是什麼意思 錯誤觀念：有人認為“矯正”的含意是指戴眼...
2017-02-11 -
對於孩子挑食、偏食應該如何矯正呢?
很多小朋友在幼稚園自主用餐表現非常好，幼稚園的獎勵機制、固定用餐時間都是值得借鑒的好方法。通過以下四點措施可以給孩子吃飯找點動力： 1.固定用餐地點 堅決讓寶寶坐下來吃飯。不要順著寶寶，讓他跑...
2017-02-12 -
骨盆區遭遇疼痛 孕媽媽該怎麼辦
什麼是孕期骨盆區疼痛 疼痛經常出現在一側，而且可能集中在臀部區域。疼痛有時會從一側突然轉換到另一側，或者伴隨著背痛。也可能是臀部或者腿後部往下的方向會感到劇痛。如果伴有刺痛或者麻木，並且疼痛...
2017-02-12 -
寶寶便秘矯正飲食非常重要
寶寶便秘糾正飲食很重要，若系母乳餵養，母乳量不足所致的便秘，常有體重不增，食後啼哭等。對於這種便秘，只要增加乳量，便秘的症狀隨即緩解。 牛奶餵養的嬰兒更易發生便秘，這多半是因牛奶中酪蛋白含量過多，因...
2017-02-12
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3回答
產後骨盆矯正應該怎麼做呢
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2回答
順產後用骨盆矯正帶有效果嗎？
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1回答
產後兩月再用骨盆矯正帶還有作用不？