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孕晚期 減少骨盆壓力
女性的骨盆是產道最重要的組成部分，是胎兒經過陰☆禁☆道娩出的必經之路。骨盆的大小、形狀會直接影響分娩的順利與否。 孕期及產後，如果骨盆和它周圍的組織沒有得到很好地保護，很有可能會導致腰痛或是背痛，甚至是...
2010-04-17 -
骨盆大小決定產程是否順利
終於到了要和寶寶見面的時候，卻也是最讓准媽媽們害怕的時候。寶寶能否健康順利地被娩出？生產又有多麼地疼痛？種種問題，都不免成為准媽媽們心頭的擔憂與疑惑。 屁股大的婦女不用擔心難產？ “產程的順利與否...
2008-07-25 -
孕產期媽媽睡軟床小心骨盆受損
“鬆弛素”也有一定的副作用，即造成產後一段時間內骨盆的完整性和穩固性下降，使骨盆結構變得鬆軟。在這種生理狀況，新媽媽就不能睡太軟的床，否則，可使骨盆受損。 軟床一般指彈簧床墊、沙發床、席夢思軟床等...
2012-01-08 -
孕婦骨盆小有沒有辦法緩解
對於許多想順產的媽媽來說，骨盆小可是件頭痛的事，有的因為骨盆小不得不選擇其它的分娩方式，好到底骨盆小可不可以改變呢。這裡，我們從幸孕280論壇的“專家線上”欄目整理出相關資料，供廣大網友參考。 ...
2008-11-04 -
如何緩解孕期骨盆痛？
准媽媽經常會有些“腰酸背痛”，特別是肚子和屁股這兩個部位經常會有些不適。其實，這些往往都是骨盆和它周圍的區域出現了問題。 有些孕婦會在孕期出現骨盆痛的現象，醫生也許會建議你使用骨盆支撐帶，固定恥...
2012-01-14 -
新媽媽別忽視受傷的骨盆
懷胎十月終於盼到寶寶的到來，可分娩的過程卻使媽媽身體受到很大損傷。尤其是骨盆，從懷孕到生產都起著重要的作用，產後更要注意呵護受傷的骨盆。 分娩，骨盆很受傷 骨骼受的傷： 骨盆由骶骨、尾骨、髂骨、坐...
2009-09-11 -
骨盆變形，生小孩惹的禍
一些媽媽生完小孩後發現自己的骨盆變形了，於是就歸結於生育的原因。而骨盆對分娩有重要影響，直接決定孕婦的分娩方式，而骨盆變形的真正原因是什麼，該怎樣恢復呢? 骨盆大小會影響生育嗎? 僅從外表目測的臀...
2010-12-14 -
孕期骨盆區疼痛怎麼辦？
孕中晚期的准媽媽臀部周圍常常會有一些不適，甚至疼痛。哪些不適是生理性的，是正常的?哪些疼痛是病理性的，需要治療的?聽了專家的建議，你就可以根據自己的感覺再作出判斷。 盆區疼痛和孕婦腰酸背痛有關嗎...
2012-07-06 -
骨盆變形，生小孩惹的禍？
一些媽媽生完小孩後發現自己的骨盆變形了，於是就歸結於生育的原因。而骨盆對分娩有重要影響，直接決定孕婦的分娩方式，而骨盆變形的真正原因是什麼，該怎樣恢復呢? 骨盆大小會影響生育嗎? 僅從外表目測的臀...
2010-11-26 -
產後骨盆瑜伽，輕鬆瘦小腹
減肥好久，小腹卻總也瘦不下來，那些為此煩惱的新媽媽可能不會想到，小腹婆原來是骨盆不正惹的禍！要想瘦小腹，光靠普通運動和節食沒用，得練專門的骨盆瑜伽。跪姿，雙手撐起身體，雙腿自然分開，上身保持一條直線...
2015-06-23 -
究竟孕婦的骨盆大小對分娩有何影響呢？
打造完美盆骨 僅從外表目測的臀部大小，不能認定是否影響分娩。產前檢查中很重要的一項是測量骨盆直徑，以決定分娩方式。骨盆在結構上有兩個直徑，前後徑短，左右徑寬的利於胎兒通過，可以自然生產，...
2017-02-28 -
屁股大更易生產？揭秘骨盆真相
懷孕前的準備有哪些呢？先不說其他，一個好骨盆才是首要的。雖然骨盆的大小對生育沒有直接的影響，但骨盆的確會影響分娩方式。骨盆的大小直接影響寶寶的分娩，一般骨盆越大，順產也越容易；骨盆越小，胎兒就不容...
2017-02-28 -
產前檢查為什麼要測量骨盆
產前檢查為什麼要測量骨盆 怎樣定期進行產前檢查 孕婦的身體在孕期會發生一系列變化，而且妊娠過程中還可能出現各種各樣的合併症，如先兆早產、妊娠高血壓綜合征、前置胎盤、胎兒發育遲緩、胎位異常...
2017-02-28 -
生產須知：骨盆大小對分娩有何影響
僅從外表目測的臀部大小，不能認定是否影響分娩。產前檢查中很重要的一項是測量骨盆直徑，以決定分娩方式。骨盆在結構上有兩個直徑，前後徑短，左右徑寬的利於胎兒通過，可以自然生產，如果天生骨盆窄小，...
2017-03-01 -
產後多做“骨盆運動”
經過產後檢查之後，相信媽媽對身體的復原程度有了更深的瞭解。媽咪接下來的任務，便是繼續保持良好的生活習慣，並且待傷口癒合，進行骨盆運動，促進子宮復原及恢復身體，早日以健康的身心面對新生活！ 1.平時...
2010-05-11 -
新媽媽產後如何拯救骨盆
妊娠和分娩時期，產科醫生經常會聽到孕產婦訴說身體出現腰痛、恥骨疼痛、臀部疼痛等，這些困擾新媽媽們的疼痛是怎麼回事呢? 2004年，日本婦產科學會總會研究證明，引起疼痛的原因與恥骨聯合部的鬆弛、骨盆...
2010-05-14 -
拯救骨盆，你可以這樣做
腰酸背痛、大姨媽痛、腰臀肥，這些竟然都和骨盆有關。作為脊柱的根基，如果骨盆不穩，全身都會向你控訴。骨盆總是很受傷骨盆前傾做“挺腰+翹起臀部”這個動作時骨盆就是前傾的，日積月累會導致骨盆習慣性前傾。骨...
2015-09-10 -
產後骨盆疼痛如何消除？
紅糖水非常適合產後第一餐食用，不僅能活血化瘀，還能補血，並促進產後惡露排出。但紅糖水也不能喝得太多，時間長了，對身體非但無益反而有害。 新媽媽在分娩時，由於精力和體力消耗非常大，加之失血，產後還要...
2010-06-06 -
產後新媽們一定不能忘了給自己進行骨盆修復
在媽媽紮堆的論壇經常聽見以上說法，生完孩子擔心PP變大幾乎是所有媽媽最關注的問題。確實，不管順產還是剖腹產，生完孩子骨盆都會變大，要想保持好體形，你必須及時進行“修復”。 其實產後骨盆的恢復不...
2017-03-01 -
懷孕反應之骨盆大腿酸痛怎麼辦？
懷孕反應知多少？孕媽骨盆和大腿酸痛是怎麼個情況呢？怎麼解決呢？媽網網友水果魚困惑了：“現在三十二周了，我的骨盆和大腿酸痛得要命，走路走不好，站也不行，坐也不行，就是酸痛，有沒有媽媽有同樣的症狀呀？...
2017-03-01
