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產婦扁平骨盆應選擇剖腹產
鄭州市惠濟區王先生:我妻子快要臨產了,產前檢查胎兒較小,頭朝下,醫生說需要做剖腹產。聽說自然分娩對孩子和妻子都很好,不知胎兒小為何還要做剖腹產呢? 鄭州市第三人民醫院婦產科主任醫師耿白霞:一般對...
2012-03-09 -
懷孕晚期為什么會有骨盆痛?
有的孕婦訴說骨盆痛,經仔細了解是骨盆前、后的骨縫痛,走路時加重。骨盆是由左、右兩塊髖骨(由髂骨、恥骨、坐骨組成)及其后方的骶骨、尾骨共同圍成的,它們相互之間形成了四個關節,即兩個骶骼關節,一個骶尾...
2011-03-13 -
骨盆在那里?
骨盆是由骶骨、尾骨和兩塊髖骨(由髂骨、坐骨及恥骨融合而成)所組成的。骶骨與髂骨和骶骨與尾骨間,均有堅強韌帶支持連結,形成骶骨關節和髂骨關節,一般不能活動。 骨盆分成上下兩部分,上為大骨盆或稱假骨...
2011-03-10 -
骨盆為什么很重要?
骨盆的大小及形狀對分娩的難易影響很大,它與產力及胎兒構成了分娩的三要素。正常的骨盆寬而淺,如產力及胎兒無異常,胎兒很容易娩出。但如果骨盆狹窄或存在明顯的畸形,胎兒就不能經骨盆娩出。 產前檢查中有...
2011-03-12 -
骨盆和孕期常見的腰痛、背痛有什么關系?
孕期里,胎兒一天天地長大,骨盆及其韌帶承受著越來越大的壓力,如果長時間過于勞累或姿勢不對,很容易導致腰痛和背痛。因此,應該有意識地保護骨盆,才能讓最后的分娩更加順利。 眾所周知,由于地球引力的原...
2011-03-17 -
什么時候胎兒入骨盆
入盆就是指正常臨產的胎兒的頭部已進入母體的骨盆之中的現象。那么胎兒什么時候入盆呢?一般來講,在懷孕后38周零3-5天就入盆,一般初產婦入盆后2~3周就可能分娩,而生過孩子的經產婦則往往是入盆后隨即...
2011-03-12 -
坐姿和臥姿篇-抬升骨盆練習
適合初級練習者,孕初期、孕中期、孕后期皆可練習。 好處:這是妊娠期間對身體最有益的練習之一不要忽視,可以使會陰和骨盆底部得到鍛煉。在分娩時幫助控制和放松骨盆肌肉并防止子宮下垂,這個練習可以隨時隨地做...
2011-02-27 -
產婦睡軟床 骨盆易受傷
小琳剛生了孩子,出院后丈夫特別為她買了一張席夢思床。不料,睡了幾天后,小琳就感到腹部、胯部疼痛。后到醫院檢查,診斷為“骨盆損傷”。因她并未有任何摔跌,醫生推測這極可能與睡席夢思床有關。席夢思床(即...
2011-03-10 -
骨盆恢復鍛煉需小心哪些問題?
導讀:在媽媽扎堆的論壇經常聽見以上說法,生完孩子擔心pp變大幾乎是所有媽媽最關注的問題。確實,不管順產還是剖腹產,生完孩子骨盆都會變大,要想保持好體形,你必須及時進行“修復”。 骨盆松弛會出現以下癥...
2011-03-01 -
分娩之后骨盆需要肌肉鍛煉
女性分娩之后,陰☆禁☆道經過擴張而肌肉彈性往往減弱。這時如果不注意加強骨盆肌肉鍛煉,就可能使陰☆禁☆道松弛。練一練骨盆體操有助于鍛煉陰☆禁☆道、肛門括約肌力量,陰☆禁☆道松弛者不妨用之。 1.臥式鍛煉:靠床沿仰臥,...
2011-03-04 -
分娩后需做骨盆肌肉鍛煉
女性分娩之后,陰☆禁☆道經過擴張而肌肉彈性往往減弱。這時如果不注意加強骨盆肌肉鍛煉,就可能使陰☆禁☆道松弛。練一練骨盆體操有助于鍛煉陰☆禁☆道、肛門括約肌力量,陰☆禁☆道松弛者不妨用之。 1。臥式鍛煉:靠床沿仰臥,臀部放在...
2011-02-19 -
產后骨盆肌肉的變化與恢復
產后骨盆肌肉的變化與恢復 q: 長春周女士:聽說分娩后,骨盆肌肉會因極度擴張而脆弱,因此,要盡可能運動這些肌肉。但是怎樣做才能讓這部分重新結實呢? a:要想回答上面的問題,首先讓我們簡單了解一...
2011-03-12 -
產后恢復妙招,讓骨盆肌肉打回完形
骨盆是由骨骼構成的盆狀物,包括了兩個大的骨盆骨,在脊椎的底部(骶骨)下方連結,稱為骶髂關節。骨盆骨的連結,在前方有一關節,稱為恥骨連結。在脊椎骶骨的下方,有四塊小的骨骼,構成了尾骨。 骨盆主要...
2011-03-15 -
產褥期骨盆肌肉鍛煉秘籍
導讀:采取坐或躺的姿勢,背部往上推至前方,仿佛有如禁尿時的運動一般。做這收縮運動時,數4下,以正躺的姿勢呼吸,接著恢復原狀。重新做這動作6次。 每1次上廁所以后,做這動作,可以使肌肉收縮一些。但是...
2011-03-02 -
產后恢復:新媽媽產后拯救骨盆大行動
骨盆由骶骨、尾骨、髂骨、坐骨、恥骨融合而成,左右兩塊恥骨在骨盆前正中連接,形成恥骨聯合,上下附有韌帶。懷孕時內分泌激素使恥骨聯合部位逐漸分開,韌帶隨之松弛;分娩時內分泌激素使恥骨聯合處軟骨溶解。...
2011-03-05 -
新媽媽產后拯救骨盆大行動
妊娠和分娩時期,產科醫生經常會聽到孕產婦訴說身體出現腰痛、恥骨疼痛、臀部疼痛等,這些困擾新媽媽們的疼痛是怎么回事呢? 新媽媽產后拯救骨盆大行動 2004年,日本婦產科學會總會研究證明,引起疼痛的原...
2011-03-07 -
產后作“骨盆運動”益處多
經過產后檢查之后,相信媽媽對身體的復原程度有了更深的了解。媽咪接下來的任務,便是繼續保持良好的生活習慣,并且待傷口愈合,進行骨盆運動,促進子宮復原及恢復身體,早日以健康的身心面對新生活!★充足的休...
2011-03-01 -
新媽媽產后預防骨盆松弛
妊娠和分娩時期,產科醫生經常會聽到孕產婦訴說身體出現腰痛、恥骨疼痛、臀部疼痛等,這些困擾新媽媽們的疼痛是怎么回事呢? 新媽媽產后拯救骨盆大行動 2004年,日本婦產科學會總會研究證明,引起疼痛的原...
2011-03-08 -
做盆腔檢查的姿勢
通常不用。一般醫生只會讓你平躺下,雙膝提起并向兩側分開,同時把雙腳靠在一起。
2011-02-26 -
盆腔檢查完后能知道胎兒的出生日期嗎
不幸的是,預產期其實不是某一天,而是某一個月。醫生們將會用你的孩子將在春天誕生這種說法來回答你的問題。其實這種回答相對于特定的某一天來說,在心理上會對你產生很大的好處。在最后幾周進行的盆腔檢查中,如...
2011-02-27
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3回答
產後瑜伽是促進骨盆腔血液迴圈的運動麼
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3回答
產後瑜伽是促進骨盆腔血液迴圈的運動嗎