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產前產后骨盆有哪些變化?
其實產后骨盆的恢復不僅關系到體形,如果恢復不好,還會出現一系列后果,影響媽媽產后健康。 1.產前骨盆有哪些變化 2.骨盆過分松弛了會怎樣? 3.產后做哪些骨盆恢復鍛煉 女性骨盆構造和功能 骨盆是由...
2012-05-27 -
臨產前的準備:骨盆底的肌肉鍛練
臨產前的準備: 骨盆底的肌肉鍛練 骨盆底的肌肉是支撐腸、膀胱以及子宮的肌肉。懷孕后這些肌肉會變得柔軟且有彈性,由于胎兒的重量,會感到沉重并且不舒服。到了懷孕后期,甚至可能會有漏尿癥狀。為了避免發生...
2011-02-27 -
新媽媽骨盆疼痛如何應對
妊娠和分娩時期,產科醫生經常會聽到孕產婦訴說身體出現腰痛、恥骨疼痛、臀部疼痛等,這些困擾新媽媽們的疼痛是怎么回事呢? 2004年,日本婦產科學會總會研究證明,引起疼痛的原因與恥骨聯合部的松弛、...
2012-06-06 -
產后骨盆有什么變化
骨盆是由骨骼構成的盆狀物,包括2個大的骨盆骨,在脊椎的底部(骶骨)下方連結,稱為骶髂關節。骨盆骨的連結,在前方有一個,稱為恥骨連結。在脊椎骶骨的下方,有4塊小的骨骼,構成了尾骨。 骨盆主要的功...
2012-06-22 -
產后女性骨盆肌肉如何恢復
骨盆是由骨骼構成的盆狀物,包括2個大的髖骨:髂骨、坐骨及恥骨。在脊椎骶骨的下方,有4塊小的骨骼,構成了尾骨。 骨盆主要的功能是支撐身體的結構,同時保護子宮和膀胱。構成盆狀底部的是一層肌肉,稱為骨盆...
2012-07-01 -
骨產道異常臨床表現/狹窄骨盆對母兒影響
骨產道異常 骨盆徑線過短或形態異常,致使骨盆腔小于胎先露部可通過的限度,阻礙胎先露部下降,影響產程順利進展,稱為狹窄骨盆。狹窄骨盆可以為一個徑線過短或多個徑線過短,也可以為一個平面狹窄或多個平面同時...
2011-02-19 -
產前為什么要測骨盆大小
在產科病房常看到醫生為臨產前的孕婦做骨盆測量,這與分娩有什么關系呢? 分娩產道分骨產道和軟產道。骨盆是產道的主要部分,是自然分娩時胎兒的必經通道,其大小和形態是直接影響陰☆禁☆道分娩能否順利進行的因素...
2012-03-24 -
變形記:細看懷孕九處突變
從某一天開始,你的身體不再只屬于你一個人,因為“他”的到來,你身體的每一個部位都在悄悄發生著變化…… 毛發:懷孕后雌激素分泌增多,頭發的生長率提高20%,頭發變得更加濃密; 同時,雌激素的分泌...
2012-03-12 -
如何避免孩子雙腿變形
講姿勢 講鍛煉 講適度 受訪專家/中山大學附屬第二醫院南院骨科副主任醫師 陳燕濤 近日,有一則消息引起了媽媽們的高度關注。據報道,一名4歲的男童雙腿嚴重外撇,呈“X”形。醫生初步診斷,可能是長期...
2012-03-09 -
骨盆測量什么時候做合適?
網友:我25周多了,剛做骨盆測量,說骨盆出口狹窄,橫徑只有7.0,直骨宮90,請問這樣的可以順產嗎?檢查醫生說后期骨盆還能長大些,請問這種可能性大嗎?我想順產還有希望嗎? 楊虹:這個骨盆測量我們...
2012-03-11 -
過早學鋼琴骨骼易變形
不少父母認為,培養孩子彈鋼琴應越早越好。而有關專家認為,這是一個誤區。因為5歲以下的孩子骨關節、韌帶和關節囊都較松弛,此時開始強度較大的鋼琴練習,容易使這些組織受到損傷。如果練習時間過長或用力過猛...
2012-03-20 -
抱嬰兒姿勢不對易致材變形
有些女性經過一段時間的調養和鍛煉,別的地方都如愿瘦了下來,偏偏小肚子卻始終“高居不下”。 鄭菊香說,仔細觀察就會發現,這主要與這些媽媽抱寶寶的姿勢有關。懷孕中后期的時候,胎兒的重量把準媽媽向前牽拉...
2012-06-05 -
完美骨盆,完美生育通道
自然分娩時,骨盆是寶寶降臨人世的必經之道,作為女人來說,骨盆不僅僅是為了“輸送”孩子的“通道”,骨盆和脊椎更擔負著支撐整個身體的重任。而分娩又會不會對這個“通道”造成不良影響呢? 骨盆大小會影響...
2012-02-13 -
產前檢查為何要測量骨盆
骨盆是產道的最重要組成部分,分娩能否順利進行,會不會發生難產,同骨盆的形態和大小密切相關。骨盆的大小與形態均為重要。骨盆形態正常,但各條徑線均小于正常徑線最低值2厘米以上,可發生難產。若骨盆形態...
2012-05-07 -
為安產做準備!提升骨盆力
從現在就開始,為安產做準備! 提升骨盆力UP的身體練習 從孕中期開始鍛煉安產力,是每一位孕媽咪的必修課。我們常說的安產力,其實主要就是由強韌的骨盆力量和大腿力量所構成。本期我們先來學習一下塑造...
2012-03-07 -
產前檢查為何要測量骨盆呢
產前檢查,產前準備,測量骨盆 骨盆是產道的最重要組成部分,分娩能否順利進行,會不會發生難產,同骨盆的形態和大小密切相關。骨盆的大小與形態均為重要。骨盆形態正常,但各條徑線均小于正常徑線最低值2厘米...
2011-03-12 -
骨盆大小影響分娩嗎?
生育會讓骨盆變形嗎? 有些媽媽把骨盆的變形原因歸在了生育頭上,認為妊娠后期和生產時骨盆擴大,關節和韌帶都會松弛,造成骨盆歪斜了。 其實這種說法很片面,生育不會帶來這個后果,產后的放任不理以及缺少...
2011-03-13 -
骨盆大小會影響分娩嗎?
打造完美骨盆 第一課:行為糾錯 1、少穿高跟鞋 高跟鞋可以使我們的腳背優雅地拱起,讓雙腿更加的修長,是女人們的寵愛之物,可是,人體工程學專家研究發現,高跟鞋會給踝骨和膝蓋增加負擔,使腿和骨盆...
2012-02-14 -
骨盆是否正常
產前檢查時醫生會給每個孕婦測量骨盆各個徑線,常測的徑線及其正常值是:髂前上棘間徑23~25厘米,髂嵴間徑25~28厘米,骶恥外徑18~24厘米,坐骨結節間徑8.5~9厘米。判斷胎兒娩出是否順利,除...
2011-03-11 -
骨盆與分娩有什么關系?
骨盆與分娩有什么關系? 骨盆是女性陰☆禁☆道分娩胎兒的必經之途,它由骶、尾、髖骨構成、并由關節、韌帶將它們連在一起。骨盆分為上、下兩個部分。上半部寬大,對分娩關系不大(產科稱為假骨盆);而其下部與分娩關...
2011-03-12