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孕期小腿也變形！浮腫難看怎麼辦?
對於很多孕期小腿浮腫的准媽來說，真的是有一種既難過又無力的灰心感，難道真的是“孕期美腿是個夢，要做辣媽登天難”嗎？但事實上峰迴路轉有媽網，看看小編支招為你處理孕期小腿浮腫難題吧！ 一、調整睡姿和坐...
2017-02-18 -
扁平骨盆的產婦更易發生肩難產
肩難產，又稱肩娩出困難，是指產婦生產時，胎兒的頭部已經娩出體外，前肩卻卡在恥骨聯合上方，用常規助產方法不能娩出的情況。那麼哪些產婦更容易發生肩難產呢？扁平骨盆的產婦更易發生肩難產根據國內報導，發生率...
2016-01-16 -
胎兒什麼時候入盆？胎兒什麼時候入骨盆
胎兒什麼時候入盆 當妊娠進入尾聲時，你腹中的胎兒已經在默默地為出生做準備了。他（她）會在羊水和胎膜的包圍中，以頭朝下、臀朝上、全身蜷縮的姿勢等待時機。在分娩之前，胎兒被迫要做的第一件事，就是使其頭...
2012-02-06 -
發泡管變形記
工具材料：各種型號的發泡管、花邊剪刀、美工刀、雙面膠、彩色卡紙等。製作步驟：1.選取一截黃色實心發泡管做小蜜蜂的身體，小實心白色發泡管做眼睛，夾心發泡管做翅膀。2.用剪刀剪出兩根長條作為小蜜蜂身上的...
2014-09-30 -
產前產後的骨盆有哪些變化
在媽媽紮堆的論壇經常聽見以上說法，生完孩子擔心PP變大幾乎是所有媽媽最關注的問題。確實，不管順產還是剖腹產，生完孩子骨盆都會變大，要想保持好體形，你必須及時進行“修復”…… 其實產後骨盆的恢復不僅...
2011-02-24 -
骨盆帶哪個牌子好
產後媽媽的身體需要各方面的恢復，也需要借助一些產品來説明媽媽恢復身材。骨盆帶是幫助媽媽產後骨盆恢復、防止體形變化等極具作用的一種產品。那麼骨盆帶哪個牌子好呢?一起來看看小編的推薦吧!骨盆帶哪個牌子好...
2017-02-18 -
盆骨檢查決定分娩方式 三步打造完美骨盆
骨盆是整個骨骼的中心，上到脊柱、下到兩腿關節，都需要骨盆居中策應、調停，支持脊柱正直，管領兩腿運動，而且，骨盆形成的盆腔內，更有膀胱、直腸以及生☆禁☆殖☆禁☆器官等臟器，擁有一個正直“端莊”的骨盆才是真正的健...
2011-08-10 -
懷孕時做的骨盆運動 你必須知道
懷孕似乎是一個放鬆身體的好機會，准媽媽們可以花費時間和精力來做一些特定的運動，有助於加強陰☆禁☆道分娩時的肌肉張力。比如凱格爾運動，又稱為骨盆運動，目的在於借著伸展骨盆底的恥骨尾骨肌來增強肌肉張力。 ...
2017-02-18 -
孕婦應該怎樣鍛煉骨盆底肌的呢？
一、加強骨盆底肌肉的力量 動作：仰臥，兩膝彎曲，雙腳放平。像要中止排尿那樣用力收緊陰☆禁☆道肌肉，維持片刻，逐漸放開。重複做10次。 頻率：每日至少練習3—4次。熟練後在任何時間、任何地方都可以練習，無論...
2015-01-19 -
孕媽如何預防乳☆禁☆房變形？！
乳☆禁☆房的美麗與健康不僅是滿足准媽媽愛美的需要，也保障了產後母乳餵養能夠順利進行。怎麼樣才能保證讓日益變大的乳☆禁☆房不走樣？怎麼樣才能讓哺乳過後的乳☆禁☆房恢復原來的“傲慢”？ 一切都要從孕期開始。懷孕期間，應...
2015-12-09 -
臨產前檢查為什麼要測量骨盆
胎兒從母體娩出，必須經過骨盆，即所謂的“骨產道”，孕婦分娩順利與否和骨盆的大小、形態密切相關。骨盆的大小與形態因人而異，不同的身體狀況、營養狀況、遺傳因素及種族等造成個體間骨盆的大小與形態各有差異。...
2015-01-19 -
產後乳☆禁☆房變形心情差 怎樣有效預防
生了寶貝後，新媽咪一不留意就會讓自己的乳☆禁☆房產生變形。女性在進行哺乳後，為何會出現乳☆禁☆房變形、下垂的情況呢?怎樣防止乳☆禁☆房變形呢? 一、造成產後乳☆禁☆房變形的真凶女性在進行哺乳後，會出現乳☆禁☆房變形、下垂的情況...
2017-02-18 -
防止孕婦產後乳☆禁☆房變形三大招
生了寶貝後，新媽咪一不留意就會讓自己的MM產生變形。乳☆禁☆房鬆弛下垂、乳☆禁☆房左右不一樣大等一系列問題，對於愛美的新媽咪來說，可是一件煩心的大事!怎麼辦呢?建議產後的新媽咪從哺乳期開始就要注意乳☆禁☆房的護理，...
2017-02-18 -
准媽媽如何預防乳☆禁☆房變形？
乳☆禁☆房的美麗與健康不僅是滿足准媽媽愛美的需要，也保障了產後母乳餵養能夠順利進行。怎麼樣才能保證讓日益變大的乳☆禁☆房不走樣？怎麼樣才能讓哺乳過後的乳☆禁☆房恢復原來的“傲慢”？一切都要從孕期開始。懷孕期間，應該...
2013-06-09 -
五招趕走產後恥骨痛 骨盆恢復so easy
有很多產後，尤其是剖腹產後的姐妹都在訴苦：生完孩子之後，我的大腿根部的位置就很酸痛，也不知道是不是剖腹產害的。實際上大腿根部的疼痛就是我們今天要聊的恥骨痛。恥骨痛與懷孕、分娩期間受理過的有關。那麼...
2017-02-18 -
孕囊變形的原因 孕囊變形可致流產
一、孕囊是什麼 孕囊只在懷孕早期見到。月經28～30天規則來潮的婦女，停經35天，B超就可以在宮腔內看到孕囊。在懷孕6周時孕囊直徑約2釐米，孕10周時約5釐米。孕囊位置在子宮的宮底、前壁、後壁...
2016-05-09 -
骨盆前傾
1 為什麼會骨盆前傾? 主要原因在於站立和走路時重心，沒有落在正常旳位置，而是提高到腰椎的位置了。 重心轉移後，身體也會轉動骨盆的位置來達到平衡，所以會有一個過彎的弧度，然後朐椎和頸椎也跟著改...
2016-06-16 -
屁股大好生養 小骨盆就必須剖嗎？
一直以來，民間就有“胖就是福”、“屁股大好生養”的傳言，為此不少迷信於此問題的一些大媽大嬸，在挑選媳婦的時候，均不會忽略這個重要“地帶”。屁股大的女人好生養，那骨盆子小的女人就必須剖嗎？ 對於骨盆大...
2016-01-18 -
骨盆測量的方法及角度
經常聽老一輩的人說，女人能不能生孩子，就看屁股大不大（其實這屁股大小，指的就是股盤大小）。因為，胎兒出生必須經過骨盤，如果骨盤過窄，孩子的出生時間則會加長，反之則更快更順利。 也就是說，女人生孩子...
2015-07-27 -
產後屁股變大怎麼辦 收腹帶和骨盆操是身材恢復的神器
對於大部分的女性而言，在產後身材都是會走樣的，尤其是屁股和肚子，用一位媽媽的話來說，那就是“看到鏡子裡的自己，簡直就是慘不忍睹”。所以，很多的女性生產完後就開始抓緊瘦身了。 當然，既然屁股和肚子是最...
2016-10-28
