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孕期體重管理 孕期一定要注意控制體重！
有臨床研究表明孕期過度增重，孕婦產科併發症明顯增多。由於身體脂肪蓄積，造成組織彈性減弱，在分娩時，容易造成宮縮無力而滯產，或者發生大出血，妊娠高血壓綜合征也明顯增多。 近日，婦產科領域權威雜誌...
2016-11-18 -
培養孩子自我管理習慣
（1）自己穿衣 要想讓孩子自己在3、4歲之前完全學會穿脫衣服是不可能的，但自己穿衣， 自己疊被，自我管理的意識都需要從小開始培養。兩歲左右的孩子已有自己穿脫衣服的獨立意識，雖然費時很長，也穿不好...
2017-02-18 -
適齡的遊戲和飲食是健康管理的基本
為適應集體生活，要通過適合年齡段的遊戲和飲食守護孩子的健康。自出生到能走路的3～4歲以前，讓孩子多活動、幫孩子學會走路等，都非常重要。幫助孩子活動胳膊和腿，與提高體力有關聯。經常使用小肌肉，不僅有...
2017-02-18 -
孩子不會管理自己 竟然有這麼多弊端
有些家長反映說，孩子每次在做一件事情的時候，總是磨磨蹭蹭的，而且不能一氣呵成地做好，家長說多了也是心煩，孩子聽多了也覺得囉嗦。這是很常見的現象，原因也很簡單，就是因為孩子缺乏自我管理能力。 一...
2017-02-18 -
新手媽咪的時間管理必修課
時間總是不夠！這是新手媽咪新生活面臨的一大困惑。自己永遠睡不醒，事情永遠來不及做，寶寶睡著後的安靜時間永遠這麼短……怎麼辦？ 看來，有效地管理時間，為自己爭取更多的休息時間和親子時間，也是新手媽...
2015-01-16 -
家長管理孩子零用錢
現在家庭條件都好了，不少孩子都算是頗有財產的“小富翁”。不說年末的壓歲錢，就平時的零花錢，也是一筆不小的數目。這樣一來，許多家長開始擔憂：給孩子這麼多錢會不會養成他們大手大腳的習慣?減少或不給孩子...
2014-06-06 -
説明孩子“時間管理”，你需要這個“工具箱”~
家長們都意識到培養孩子時間管理能力的重要性，但是具體做起來，似乎方法有限。我目前所看到的主要是這兩種：一是讓孩子做計畫制定時間表。這個辦法我們自己小時候都實踐過，都知道那是什麼感覺——剛開始有用，但...
2016-12-27 -
送你管理寶寶玩具的好方法
孩子的玩具越來越多，媽媽整天跟在後面收拾爛攤子。這頭才剛收拾，那裡又開始亂放；家裡到處都是玩具，大人走路時經常會踩到小玩具，而好奇的寶寶一抓到小零件就往嘴巴裡塞，是時候與寶寶一起管理一下玩具了。...
2012-08-13 -
壓力爆發如何管理 壓力管理技巧策略
低工資、繁重的工作、糟糕的通勤是壓力的主要來源。當然工作不是生活中壓力的唯一來源，你肯定明白。壓力來自於工作、家庭、生活中的來來往往，你的壓力已經讓你快要崩潰。如何管理壓力？認識到你的身體信號你需要...
2017-02-18 -
如何管理孩子的行為問題
想要管理孩子的行為問題，有幾件事情你應該瞭解。孩子出現行為問題以後，大部分家長可能會覺得自己無能為力，但是事實上父母可以提供給孩子很多幫助，只要你用心、盡到全力，大多數的行為障礙和精神衛生問題都可...
2016-12-12 -
瘦小的Angelababy居然能順產？臨床營養師有9個管理體重的建議
近日演藝圈，傳來佳訊：黃曉明同學的愛妻 Angelababy，順產下了他倆的愛子小海綿！哇哦！小海綿人氣旺旺哦~??順產！這兩個字，讓我們都小小震驚了一下——畢竟，演藝圈可是盛行剖宮產的，而且，貌似...
2017-01-22 -
如何呵護體弱早產寶寶才健康
早產兒的種類及發育指數 分娩時重量越輕，早產兒遇到的問題就越多，其生活能力、呼吸、吸收功能、消化、身體溫度的調節和抵抗力就越差。寶寶越小，器官的缺陷和障礙對生命和健康的危害就越大。具體有如下幾...
2017-02-19 -
養育方法不正確 孩子體弱多病的6原因
1、一味迎合孩子偏食挑食 喜歡就吃，不喜歡就不吃，家長對小孩偏食不但不糾正，反而一味地迎合滿足，時間一長就會造成營養不均衡。偏食的兒童會營養不足，影響骨骼生長，並使其“腸胃脆弱”，容易造成積...
2014-01-02 -
孕期如何管理和控制體重
姐妹們可知道，從知道懷孕的那一刻起，准媽就開始與體重展開一場長期抗戰，有些MM不知道如何正確的控制體重，就放縱自己隨意吃喝。 孕期增加的體重來自以下幾個方面： 1）孕期子宮的肌肉層迅速增長，會讓孕媽...
2017-02-19 -
職場媽媽的“母乳管理”
對於職場媽媽們來說，產假結束後就要重新回到工作崗位上了，此時，就要在工作和餵養寶寶之間尋找新的平衡了，又要兼顧工作，還得保證繼續母乳餵養，這需要職場媽媽們在上班前一個月就開始學習“母乳管理”，關於...
2011-10-24 -
新生寶寶身體弱 常見疾病有四個
對於沒有過任何帶孩子經驗的新手媽咪們來說，新生兒疾病她們也是一竅不通，因而也就不知道如何預防和看護孩子。當孩子真的遇到一些意外的病情時，她們自己都嚇傻了就跟別說照顧孩子了。因此，媽咪們有必要提前瞭...
2017-02-19 -
孕媽咪的健康飲食管理總動員
孕育寶寶的過程對一個女人改變非常大，作為一位母親我深有體會，它的表現不僅在身體上，還有心理上。當知道自己懷孕是多麼的欣喜，但隨之而來的是不知所措，想到一個小生命要在自己體內成長，自己的一切都關乎到...
2015-05-22 -
體弱早產寶寶如何呵護最健康
早產兒的種類及發育指數 分娩時重量越輕，早產兒遇到的問題就越多，其生活能力、呼吸、吸收功能、消化、身體溫度的調節和抵抗力就越差。寶寶越小，器官的缺陷和障礙對生命和健康的危害就越大。具體有如下幾...
2017-02-19 -
10步驟科學管理你的信用卡
到目前為止，大投資銀行已經想出20世紀信用卡管理的方法。新的信用卡管理領域也隨著信用卡的出現而誕生。事實上，超過80%的美國家庭至少有一張信用卡。如果你想成為一位平均水準的美國居民，你至少得擁有8張...
2008-10-15 -
體弱多病兒童秋冬季可膏方進補
每到秋冬季節，一些體弱多病的人就開始進行膏方進補，調理體質。其實，膏方進補不僅適合體弱多病的成年人，對於一些特殊體制的兒童，也可以起到很好的調理作用。醫生指出，小兒膏方不同于成人，組方原則是以調理為...
2016-09-07
