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動運胎教,是指導孕婦進行適宜的體育鍛煉
胎教方法可謂是多種多樣,更是無處不在,只要是對寶寶有好處的,都可以用於胎教。今天我們要告訴各位准媽媽的是運動胎教。動運胎教,是指導孕婦進行適宜的體育鍛煉,促進胎兒大腦及肌肉的健康發育,有利於母親正...
2017-03-08 -
體育胎教 教寶寶學會運動
胎兒天生都會運動了嗎?是的,胎兒還在媽媽肚子裡的時候就會了簡單的“運動”,握拳、蹬腿、眯眼等等這些“運動”在我們看來不算是什麼運動,但是對寶寶來說卻是個很大的運動呢。經常對胎兒進行運動刺激,有助於...
2017-03-08 -
體重超重的孕媽 要限制體育活動?
許多體重超重的女性處於臨界高血壓水準,或有患其它妊娠疾病的危險,醫生常常建議她們要限制體育活動。但是一項初步的研究結果卻表明:在懷孕期間進行體育鍛煉實際上可能使患以上疾病的危險減少。 在這項新...
2017-03-09 -
孕婦孕期能否進行體育鍛煉呢?
懷孕以後能不能進行體育鍛煉?體育鍛煉會不會引起流產、早產?這些問題,廣大孕婦和家屬都十分關心。 懷孕以後,婦女在生理上會發生很大的變化。內臟器官負擔加重,活動不便,容易疲勞,出現喜靜厭動情況,...
2017-03-09 -
適當的體育活動 可緩解子宮痙攣的程度
月經期對於月經過少的女性來說,適當的體育活動,可增加子宮內的血液迴圈,促進子宮內膜的脫落,有利於月經期保健。對於有痛經的患者,適宜的體育鍛煉,可減輕其心理上的壓力,驅除精神上的緊張,緩解子宮痙攣的...
2017-03-09 -
妊娠早期 孕婦的體育活動也不會至流產
月經期 對於月經過少的女性來說,適當的體育活動,可增加子宮內的血液迴圈,促進子宮內膜的脫落,有利於月經期保健。對於有痛經的患者,適宜的體育鍛煉,可減輕其心理上的壓力,驅除精神上的緊張,緩解子宮...
2017-03-09 -
帶寶寶去體育館或球場會遇到哪些情況?
想像中的完美狀態: 在寶寶有足夠的力氣拿起一個球之前,你就成功地讓他擁有了和你同樣的興趣,對同一個球隊或球星的鍾愛。 現實是這樣的: 是否適合帶著孩子恐怕取決於這場比賽的細節情況,比如...
2017-03-09 -
“體育”胎教准媽媽你會做嗎?
從眯眼、吞咽、咂手、握拳,直到抬手、蹬腿、轉體、翻筋斗、游泳,真是應有盡有,無所不能。就這樣,胎兒的全身骨骼、肌肉和各器官在運動中受到鍛煉和發展,胎兒在運動中逐漸長大。所以,當懷孕到了第18周左右...
2017-03-10 -
注重孩子健康 新加坡一周3堂體育課
隨著人們生活品質的提高,人們也開始注意到了後代發展的問題。如何才能讓後代健康地成長呢?接下來,我們一起去看看在新加坡孩子們是怎麼過日子的吧。 注重孩子健康 新加坡一周3堂體育課 新加...
2017-03-10 -
胎教五花八門 體育胎教暗藏奇效
胎兒的生命也在於運動。胎教理論主張適當適時地對胎兒進行運動刺激和訓練,也就是說,要適時適當地進行一些“體育”胎教,促進胎兒的身心發育。 准媽媽,體有胎教 運動是胎兒生長發育的必由之路...
2017-03-11 -
學齡前的BB應進行哪些體育運動呢?
體育可以強身健體,孩子小的時候父母應當讓孩子進行體育鍛煉,以便讓孩子的身體發育的更加強壯。但是父母在給孩子選擇體育運動時,應當考慮孩子當時的年齡。下面的文章我們就來向您介紹學齡前兒童應進行哪些體育...
2017-03-12 -
美國父母究竟是如此狂熱體育的?
美國人熱愛體育的精神,用“狂熱”一詞來形容,一點也不為過,他們從小經歷體育方面的薰陶,好多孩子都是體育迷。社區公園是幫孩子練習球類的理想場所,有個美式足球場、棒球場和網球場。游泳也是一項全民運動,...
2017-03-12 -
男孩兒和有組織的體育運動
對於那些住在城郊的男孩兒來說,使其擺脫困境的方法就是進行有組織 的體育運動。它幾乎已經成了美國中產階級家庭兒童成長的必行儀式。在他 們的兒童時代,有90% 的兒童在他們所在的 城市參加過有組織的 ...
2017-03-12 -
適合孕媽媽孕期做的體育運動
孕期瑜伽 現在比較流行孕期瑜伽。通過瑜伽的修煉,可以改善血液迴圈,加強肌肉的力量和伸縮性,增強髖部、脊柱和腹部肌肉來支撐子宮裡寶貝的重量,緩解腰酸、背疼,強化關節及肌肉,預防骨骼耗損和肌肉勞累...
2017-03-12 -
想在孕期戒煙可以嘗試體育鍛煉
英國研究人員23日說,兩項試驗結果表明,體育鍛煉可能有助孕婦戒煙。 英國倫敦大學聖喬治學院研究人員對32名吸煙孕婦展開試驗。這些孕婦年齡超過18歲,懷孕12到20周,每人每天至少吸一支煙。 ...
2017-03-14 -
參加孕期的體育活動能夠有效預防妊娠糖尿病
妊娠糖尿病的發病率在3%~5%,而且近年來,還有明顯的上升趨勢。專家指出,在孕前4~6個月經常參加體育活動,比孕期加強運動、避免營養過剩更有助於預防妊娠糖尿病的發生。 為什麼孕前運動有如...
2017-03-14 -
孕婦進行定期的體育活動 提高身體素質
月經期對於月經過少的女性來說,適當的體育活動,可增加子宮內的血液迴圈,促進子宮內膜的脫落,有利於月經期保健。對於有痛經的患者,適宜的體育鍛煉,可減輕其心理上的壓力,驅除精神上的緊張,緩解子宮痙攣的...
2017-03-14 -
孩子感冒帶病上學別上體育課
對於幼稚園及小學的孩子而言,其自我保護意識較差,生病期間也會奔跑、打鬧、嬉戲,不會控制運動程度,這樣的劇烈運動,不僅會加重病情,還會增加心臟的負擔,容易誘發心肌損傷,甚至發展成病毒性心肌炎等。因此...
2017-03-15 -
產後多久可進行體育鍛煉
網友:產後多久可以進行體育鍛煉呢?鍛煉晚了怕體型恢復不了,鍛煉早了又怕對腰背、關節等造成損傷。到底產後多久開始鍛煉比較合適呢?還是看個人的某個身體體征開始進行?您認為產後瑜伽怎麼樣?對產後恢復作用...
2017-03-15 -
孕婦進行體育鍛煉 注意事項有很多
要注意環境條件,特別是散熱條件。處在準備懷孕和懷孕早期這兩個階段中的女性,應該避免使自己的體溫明顯的上升。只要不在高溫高濕的環境裡進行體育鍛煉,就很容易做到對於體育鍛煉和懷孕的溫度適應。我們反對在...
2017-03-18