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身體虛寒等4類人群不適合吃柚子 孕婦懷孕能吃柚子嗎？
柚子，生活中常見的水果之一，它的營養價值豐富，富含多種維生素，而且它還是大家公認的食療水果。比如大家常用柚子來製作成柚子茶飲用，從中醫的角度來看，柚子茶有味甘性苦的特性，它可以幫助人體調理脹氣，幫助...
2017-05-03 -
產後為什麼總愛出汗？真不是體虛那麼簡單！
問 生完孩子後，為什麼總是嘩嘩的出汗？是身體出現問題了嗎？有沒有辦法可以改善？ 答：在產後前幾天，新媽媽們會經常出汗，尤其是在晚上睡覺或早上剛睡醒時，臨床上把這叫做“褥汗”。 它的發生...
2017-07-07 -
指甲上沒有月牙怎麼回事 是身體虛弱氣虛不足的信號！
仔細觀察就能發現，我們的指甲上都會有月牙。月牙就是指甲根部白白的一塊，像月亮一樣。一般來說，月牙的數量，雙手要有8–10個為好。拇指、食指、中指都要有月牙，也就是說至少有6個月牙才算基本健康。 月牙...
2017-09-16 -
身體虛弱寶寶冬天如何進補 體虛小兒冬季進補原則
1 身體虛弱寶寶冬天如何進補 缺鈣的寶寶 1、症狀表現： 出現生長痛，發生手足抽搐、乏力、易出汗，有些還會出現夜驚、免疫力低下。 2、進補原則： 補鈣以食用乳製品效果最好，多曬太陽、加...
2017-10-24 -
產後體虛4個經典症狀
1、怕冷、怕風、出虛汗、潮熱。 2、小腹冷、腰膝酸軟、四肢乏力、心悸氣短。 3、卵巢功能減退、產後性冷淡。 4、面色晦暗、長斑,面色無光，無力氣，無精打采，全身乏力體質虛弱，手腳冰涼。 專家建議！中...
2015-09-13 -
中醫應對產後新媽咪體虛5個方法
按穴法 以肚臍為中心，在肚臍直上3寸的地方即是建裡穴。正坐或仰臥，先把雙手輕搓到微熱，用左手掌的掌心按在穴位上，右手掌的掌心向下，覆蓋在左手的手背上；雙手掌同時用力按揉穴位，以有酸痛感為度。每天...
2015-09-19 -
月子餐——黃魚豆腐煲，改善體虛
原料: 黃魚1條，水發香菇4朵，春筍片20克， 豆腐1塊，高湯、料酒、醬油、鹽、白糖、香油、水澱粉、油各適量。 做法： 1、 將黃魚處理乾淨，切成兩段，加醬油浸漬一下。 2、 豆腐切小塊；水發香...
2015-11-17 -
產後身體虛弱可以按摩催奶嗎
很多產婦因為生產過程中出血過多，身體十分虛弱，這時候不建議採用按摩催奶。如果寶寶長大一些後，媽媽乳☆禁☆房仍然柔軟不脹，缺乳少乳，面色蒼黃， 頭暈耳鳴，心悸氣短，說明媽媽氣血虛弱，屬於氣血虛弱型的缺乳。這...
2016-01-23 -
產後體虛奶少 適宜飲木瓜魚尾湯
產後體虛奶少怎麼辦?產後如何催奶，產後催奶有哪些飲食辦法?婦女產後體虛力弱，如果調理失當，就會引起食欲不振，乳汁不足。要滋補益氣，最好飲木瓜魚尾湯。為了，不妨常識一些吧! 產後體虛奶少飲木瓜魚尾湯...
2016-05-24 -
產後身體虛弱要正確選擇滋補食材
生完孩子後，媽媽的身體，總是會特別的虛弱，為了讓身體快速恢復，產後吃一些滋補身體的食物，是非常有必要的。同時，專家也指出，產後身體虛弱要正確選擇滋補食材。那麼，產後身體虛弱吃什麼好呢? 產後身體虛...
2016-05-26 -
·產後這些食療助你不再體虛
生一個寶貝真不容易，使你的身體消耗特別大。時，媽媽為了照顧寶寶也沒有好好休息，經常起早貪黑，寶寶斷奶後，終於可以歇一歇了，這時，你一定要好好吃一些滋補身體的食物增強體質，那麼，哪些食物可幫你滋補身...
2016-05-26 -
孕前調理：體虛女性孕前調養方案
女性在孕前不僅要做好孕前檢查，補充營養，適當鍛煉，調節心情等等，孕前的調身體調養，還可以試試中醫調理的方法，中醫專家介紹說很多女性氣血虛，若是孕前能做做身體調理，等到身體陰陽氣血平衡之時要寶寶，生出...
2016-05-28 -
男人身體虛只因不愛做這事
健康的身體一直是男人想要的，因為在這樣的快節奏的社會裡，男人要在工作中要耗費大量的精力和體力，而回到家中，又得承擔起養家糊口的職責。所以要完成這麼多事，男人就一定要保證自己的身體健康。但是很多男人...
2016-09-01 -
男人這裡越亮代表體虛越嚴重
現在雖然是一個看臉看顏值又是看氣質的時代，但是在我們的生活當中還有一個部位，那是我們不能不忽略的，尤其是男人，更應該要注意，這個部位就是我們的頭部。我們的頭髮是可以很好的顯示出一個人年齡，包括一個...
2016-09-01 -
坐月子身體虛 這些菜不要吃
坐月子的女性身體比較虛弱，抵抗能力下降，很容易患病，因此，產婦一定要注意飲食健康營養，避免吃一些不該吃的食物。產婦不能吃什麼菜是所有產婦都應該關愛的問題，因為產婦的身體是否健康，和飲食有很大的關係...
2015-11-21 -
產後身體虛弱 通過飲食來調理
說生小孩是個體力活兒一點也沒錯，生產過程中由於大量出汗、出血，需要用力等，會造成產後容易發汗、身體虛弱的狀況。有些媽媽在生產後的3到4周身體還不見恢復，非常疲軟。為了儘快恢復身體，除了要休息好之外...
2017-02-18 -
孕婦熬夜身體虛 影響寶寶生長發育
一、熬夜波及胎兒發育脾氣 1、母體胎兒血虛 夜晚11點至3點為肝膽造血階段，且懷孕原本即是ㄧ個相當耗損血氣的歷程，因此若是有熬夜狀況，特別是造血時期不睡覺者，易會有血虧現象，所以孕婦若是熬夜，通常...
2016-11-16 -
孕婦產後體虛應如何調理身體？
產婦的身體調理應做到：生活有規律，勞逸結合，每天保證8小時睡眠，科學合理地鍛煉，這樣才有利於產後身體的恢復。 產婦應科學安排時間，生活要有規律，保證有充足睡眠，這樣有利於產後恢復。 產婦的身體...
2015-04-03 -
產後身體虛弱 該如何調理
百合麗蓮：上周斷奶了，我的身體虛啊，面色萎黃，吃什麼好?給點建議，最好食療。 產後注意體質的調理，不僅能夠擁有一個健康的身體，同時給予寶寶最好的關懷，但種種原因，產後媽媽體質可能會變差，如何解決呢...
2017-02-18 -
體虛寶寶的中醫調養指導
作為一種冬令調理方法，膏方療效確切、服用方便、具有個性化而受到人們的青睞。近幾年，一些患有慢性疾病的兒童通過“量身定制”的膏方調理，能幫助控制病情，並對其體質起到很大的調理作用，因而受到越來越多...
2009-12-07
