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產後體虛，不宜短時間內進行大補！
剛當媽媽的小玲在坐月子期間出汗很多，全身黏糊糊的，又不敢頻繁洗澡，苦不堪言。“經驗豐富”的婆婆告訴她，出汗多說明體虛，於是給她吃雞湯、魚湯、阿膠等各種補品。不但沒改善多汗現象，卻補出了口臭、失眠等症...
2015-07-20 -
產後體虛媽媽應該多做這幾項運動
有一部分的女性生完小孩子之後，出現體態虛弱的情況，這時候應該怎麼治療呢？這類產婦常常形體消瘦或偏胖，體倦乏力，面色蒼白，常常出汗等等，運動是最好的調節辦法，只有當自己的身體達到穩定狀態的時候，才有能...
2015-07-20 -
產後體虛可以吃黃花魚嗎？
魚的種類有很多，在春暖花開的春季，我們可以吃一些黃花魚來保健康。因為黃花魚的營養價值很高，對養生來說有很大的益處。不過，你是否知道黃花魚的做法呢？今天，小編來教大家幾招，看看黃花魚的做法是怎樣的吧。...
2015-07-20 -
產後體虛且食欲不振，建議這樣吃
產婦在生產過程中，會耗費大量的體力和大量的血液，會導致產婦身體變得虛弱，還會出現食欲不振等現象。這樣十分不利於產婦身體的恢復，營養的補充以及乳汁的生成，因此產婦第一周食譜必需要充分考慮這些因素。正餐...
2015-07-20 -
產後體虛吃這些補血食物
產後氣血不足會出現哪些症狀？媽媽產後發生貧血時，自身的營養得不到補充，病情輕者，除面色略蒼白外，頭暈乏力，無其他明顯症狀；病情較重者，則可有面黃、水腫、心悸、胃納減退，呼吸短促等。身體虛弱的時候，更...
2015-07-20 -
產後體虛吃什麼水果好？
生產對女性來說，需要消耗一定的氣血能量，如果能量補充不及時，容易影響往後的生活品質和哺乳品質，那麼有什麼水果可以補救一下呢？桂圓：中醫認為，桂圓味甘、性平、無毒，入脾經心經，為補血益脾之佳果。體質虛...
2015-07-20 -
產後體虛注意事項
分娩是一個女人一生中最大的一個考驗，生產完寶寶的女性，身體都特別虛弱，怕風、怕冷、疲倦乏力等。怎麼樣調理身體，使其快速恢復就是一個值得我們深思的問題了，下面有幾個方法，可以幫助廣大的女性朋友擺脫產後...
2015-07-20 -
產後體虛有哪些表現？
這個夏天也許是我們迎來寶貝的第一個盛夏，新媽媽們是不是感覺特別容易燥熱、氣喘吁吁？這些都是體虛的表現，中醫把體虛分為氣、血、陰、陽四種類型，陰虛發熱，陽虛怕冷，血虛發燥，氣虛無力，不同的虛弱類型症狀...
2015-07-20 -
產後體虛怎麼改善？
女性如果出現皮膚鬆弛、臉色發黃、情緒起伏大、身體虛弱等症狀，你就要注意了，這些可能是體內濕氣太重的表現，下面小編教你如何去濕氣，讓你養顏養生兩不誤。1經常吃點發酵食物，幫助濕重女的腸道代謝通暢在人類...
2015-07-20 -
產後容易出汗是體虛的表現嗎
1. 產後多汗是體虛嗎？女性在產後都會發現自己汗特別多，平時不怎麼出汗的人更是感覺渾身上下都是是汗，很是難受。對於這種產後女性汗水多的現象，老人家們認為是女性產後體虛的原因所致。專家表示，這是女性因...
2015-07-20 -
病後體虛腰膝酸軟－馬鈴薯燒牛肉
補虛健脾－馬鈴薯燒牛肉 【食療功效】日常食之氣血、健脾胃、補虛弱。和胃調中，健脾益氣。 【原料】牛肉500克，馬鈴薯300克，精鹽6克，醬油20克，味精2克，白糖15克，蔥10克，薑10克，料酒2...
2008-06-10 -
烏豆益母湯治療體虛-坐月子 食譜
【做法】 烏豆50克，益母草25克，紅糖100克，黃酒）許。 【做法】 將烏豆浸洗乾淨，用買來的幹益母草、紅糖、黃酒一齊放人瓦煲，加5碗清水，煲至豆稔，去渣食豆飲湯。 【功效】 活血祛瘀，治療體虛...
2008-06-10 -
寶寶體虛怎麼辦，體虛寶寶的中醫調理法
體虛多汗的寶寶，可通過中醫方法進行體質調養，因為對於體質調養，中醫一向有其獨特之處。對於體虛多汗的寶寶，爸爸媽媽們可以參考以下幾點對其進行護理。1. 中醫食療方參芪紅棗湯：用太子參15克，炙黃芪15...
2015-12-06 -
身體虛弱的准媽媽如何促進乳汁分泌
身體虛弱的准媽媽如何促進乳☆禁☆房多分泌乳汁？專家為大家解答如下： 產後奶少多因身體虛弱，氣血生化之源不足，或因肝鬱氣滯乳汁運行受阻所致。產後氣血虛弱表現為產後奶少，或全無，乳汁清稀，乳☆禁☆房柔軟，無脹...
2017-02-20 -
常熬夜，感覺身體被掏空！給“體虛”爸媽的6個食譜
那熬夜之後，大家有沒有覺得，總感覺身體被掏空，覺得全身無力、反應遲鈍、健忘...這就是我們常說的“熬夜後遺症”，熬夜對我們的身體傷害是非常大的。 所以，為了健康，能不熬夜就儘量別熬夜了吧！如果一定...
2016-10-30 -
9個月寶寶體虛盜汗怎麼辦
對於9個月寶寶來說，晚上睡覺盜汗並不少見，那麼嬰兒盜汗吃什麼好呢？小編在這裡為家長首先介紹一下嬰兒盜汗的原因，以及應對方法。小兒出虛汗,媽媽怎麼辦出汗本是一種正常的生理現象,它具有調節體溫,調整體液...
2017-02-20 -
房勞過度身體虛弱怎麼辦
性☆禁☆生☆禁☆活是人類的天性和生理需要，不適當地抑制性功能，會引起一些病理變化，帶來許多疾病，但如果性☆禁☆生☆禁☆活過於頻繁就會引起房勞過度。 房勞過度的主要症狀表現為腰膝酸軟、精神萎靡等身體虛弱、臟腑功能減退或未...
2017-02-20 -
妊娠多夢 孕媽媽該如何緩解
孕期多夢的原因： 心理壓力過大：很多女性在孕期都有這樣或那樣的心理壓力，或思想負擔。如擔心懷孕會影響工作和升遷。 顧忌胎兒的忤別：顧慮胎兒能否健全。會不會發育異常或畸形等等。 對妊娠的擔憂...
2015-04-13 -
脾虛多病怎麼辦 補脾食品勿要忘
“唉呀，醫生，我這孩子怎麼那麼容易病啊！稍微多吃一點或吃油膩一些就不消化。要麼拉肚子，要麼打餿嗝，或者乾脆幾頓都吃不下飯去。平時的大便也粗糙得很，經常是吃進去的食物還消化不完就拉出來了。你看看這臉...
2017-02-21 -
產後身體虛弱如何調理
由於產婦在懷孕生產期間消耗過多的能量、體力及營養補充不足，導致產婦身體機能低下，免疫抵抗力下降，極易出現乏力、盜汗、眩暈等症狀。那麼，產後身體虛弱怎麼調理呢？一、產後身體虛弱怎麼辦，補充營養素很重要...
2016-05-17
